Вы зациклились на проблеме. Увязли в собственных мыслях. Но отчаянно хотите выбраться. Начните с этой книги. Она расскажет, как оседлать волну повышенной тревожности, а не утонуть в ней. Это руководство, полное умиротворяющих иллюстраций, поможет всем взыскательным, вечно кому-то угождающим и беспокойным людям подобрать ключ к своему беспрестанно занятому мозгу и урезонить его... Подобно...
ISBN: 978-985-15-4682-0
Издательство:
Попурри
Дата выхода: декабрь 2020
Почему даже жизнерадостные в детстве девочки в подростковом возрасте впадают в депрессию? Почему среди них так распространен отказ от еды и склонность к анорексии? Почему они так склонны к суициду в этом возрасте? Эта книга стала одной из лучших книг о подростках за последние 20 лет, в ней известный психолог Мэри Пайфер открывает секреты жизни девочек и девушек , услышанные от них самих. Впервые подробно...
ISBN: 978-5-4461-1447-4
Издательство:
Питер
Дата выхода: август 2020
Излагаются универсальные принципы, согласно которым должен действовать человек, желающий вдохновлять других людей, влиять на их умонастроение и побуждать к реальным поступкам. Для широкого круга читателей старше 16 лет.
ISBN: 978-985-15-1979-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2013
Наша жизнь должна быть эффективной, гармоничной, сбалансированной, полностью направленной на достижение поставленных целей. Только вот часто кажется, что выполнить этого невозможно, и жизненные реалии очень редко соответствуют нашим идеальным представлениям о них. В этой книге Майкл Роуч поведет речь о тех сокровищах наших жизненных целей, которые спрятаны во всем известном учении Христа, точнее, в...
ISBN: 978-5-17-112300-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2018
Люди стремятся к успеху. Хотя понятие успеха у них столь же разное, как и они сами, всем им хочется его добиться: в карьере, в познании, в духовной, личной, профессиональной жизни. Стремящийся к достижениям человек уже добился успеха. И заслуживает поздравлений. Эта книга предназначена тем, кто целеустремлен, кого мы любим, уважаем, кем восхищаемся. Пусть поддержат его ободряющие слова тех, кто знает, что...
ISBN: 5-9524-2195-4
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: январь 2007
Не соглашайтесь на жизнь посредственного человека — Бог хочет вывести вас за пределы заурядности к вершине. В каждом человеке живет желание быть особенным, непохожим на других… Быть оригинальным. Глубоко внутри каждый из нас хочет быть выше среднего уровня. Действительно, никто не хочет, чтобы все пробегали мимо, не замечая его. Где бы вы ни находились сейчас, считает Джон Мэйсон, как бы многого или...
ISBN: 978-5-8445-0080-0
Издательство:
Христианская Миссия
Дата выхода: октябрь 2020
Роман Босюк совершил качественный скачок в изучении важной ветви психологии - психосоматики и разработал действенные методы, позволяющие самостоятельно убирать патологические структуры в сознании и теле. В книге подробно рассказывается, как провести самодиагностику энергетического поля и определить места психосоматических мышечных "зажимов", которые являются причиной заболеваний. Вы узнаете, что,...
ISBN: 978-5-9524-3119-5
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: март 2008
Перед вами собрание лучших трудов непревзойденного мастера Волшебной Игры ОК\'сЮМОРон — Лисси Муссы. Эта книга — бесценный поДАРок для всех, кто хочет стать настоящим Волшебником, который может воплотить в жизнь самые смелые мечты! На страницах этого поистине чудодейственного сборника вы найдете уникальные практические советы, которыми давно уже пользуются опытные ОК\'сЮМОРонисты. Рецепты настолько...
ISBN: 978-5-9524-4455-3
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: август 2009
Страшно представить себе мир, в котором бы все люди резали правду-матку: поубивали бы, наверное, друг друга! Только неправда способна спасти от агрессии, тревоги, подозрений, сгладив все острые проблемы. Да, психологи оправдывают ложь во спасение, когда этого требуют обстоятельства. Но выступают против бесконечного вранья, которое отравляет жизнь окружающим. И призывают бороться с лгунами с помощью...
ISBN: 9785171363987
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2021
Трудна ли наука быть не как все, а на голову выше? Можно поразмышлять и на эту тему. Но зачем размышлять? Есть дело важнее - начать постигать науку щеголять в манто и шпильках на манер самой Марлен Дитрих, признанной королевы шика. Это первый шаг. Что же касается мужчин. "О, самое вкусное мы оставим на десерт", - говорит автор книги Светлана Кронна, - а после пальчиками, одетыми в алый цвет лака, выжмем из них...
ISBN: 978-5-222-18414-1
Издательство:
Феникс
Дата выхода: апрель 2011
Жизнь – самое драгоценное, что у нас есть. Мы боимся ее потерять, боимся не увидеть утром знакомый пейзаж, не услышать голоса родных, не наладить отношения с теми, с кем когда-то повздорили, не посетить мест, о которых мечтали. Кажется, что для этого мало и вечности, что уж говорить о том времени, которое отведено каждому из нас. Пожалуй, лишь немногие готовы встретиться со смертью спокойно – без ужаса, а ведь...
ISBN: 9785041190989
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2021
НОВАЯ КНИГА ИЗВЕСТНОГО КОУЧ-КОНСУЛЬТАНТА ПЕРВЫХ ЛИЦ РОССИЙСКОГО БИЗНЕСА — МАРИНЫ МЕЛИЯ. ЕЕ КНИГИ БЫЛИ ПРОДАНЫ ТИРАЖОМ 200 000 экз. «Эта книга об ошибках в общении, которые мы совершаем, будучи уверенными, что все делаем правильно. О том, как мы обижаемся на других людей, ссоримся с ними, попадаем в тупиковые ситуации. Но главное — о том, как выбираться из этих тупиков с наименьшими потерями и...
ISBN: 978-5-04-187754-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2023
Сегодня Элизабет Дэй – одна из самых востребованных журналисток Великобритании и США, сотрудничающая с такими крупными изданиями как The Times, The Telegraph, The Guardian, The Observer, Vogue и пр. Но далеко не все в жизни Элизабет было гладко. В школе она была изгоем, провалила важные экзамены, в двадцать ее преследовали неудачи на любовном фронте, а в тридцать ей пришлось распрощаться с мечтой о детях и семье. У нее за плечами...
ISBN: 9785041820077
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2023
Никогда еще в человеческой истории мы не жили так хорошо: победили кучу болезней, получили доступ к мировым знаниям и окружили себя комфортом технологий. Однако чем лучше становится жизнь, тем больше мы тревожимся и переживаем. Живем с ощущением, что все хреново. Планета нагревается, экономическое неравенство зашкаливает, политики воруют и врут. Нашей неуверенностью в будущем, отчаянием и надеждой, что...
ISBN: 978-5-9614-2662-5
Издательство:
Альпина Паблишерз
Дата выхода: август 2019
Нередко власть, успех и высокое положение в обществе делают людей высокомерными, неадекватными и глухими к чужому мнению. Финский писатель и исследователь Ари Турунен рассказывает о сильных мира сего, которые пострадали от собственного снобизма. История подтверждает: надменность и высокомерие с незапамятных времен становились причинами разорения, испорченной репутации или гибели. С тонким юмором...
ISBN: 978-5-9614-6470-2
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: август 2019
Бессонница, панические атаки, лишний вес, заболевания на нервной почве, интимные проблемы – в обиходе эти явления принято называть психосоматическими. С этими вопросами мы приходим к психологу, психотерапевту, психоаналитику, иногда к психиатру – лишь бы была заветная приставка «психо». И ждём ответов. А вместо ответов – сплошные сюрпризы, потому что «психо» вам в этих вопросах не помощники. ...
ISBN: 978-5-17-105765-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2017
Захватывающая и остроумная книга о темной стороне индустрии личностного роста. Под тем, что мы называем самопомощью, скрывается много ненависти к себе. Мы находим новые пристрастия взамен прежних, разрушительных. Конечно, зеленый смузи куда полезнее сладкой газировки. У физических упражнений и медитации побочные эффекты приятнее, чем у антидепрессантов. Практиковать любящую доброту всегда...
ISBN: 9785001468714
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: апрель 2020
Все началось с невероятного успеха книги " Поступай как женщина, думай как мужчина ", благодаря которой радиоведущий Стив Харви получил мировую известность и статус "эксперта по отношениям", а тысячи женщин - обручальное кольцо и статус "молодая жена". Шокированные, обнадеженные и воодушевленные, читательницы узнали о мужчинах много такого, о чем им никогда не рассказывали ни мамы, ни подружки, и под...
ISBN: 978-5-699-51645-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2011
Лори Готтлиб, успешный психотерапевт, консультирует множество пациентов и помогает им справляться с разнообразными жизненными перипетиями. Но по средам она сама пациентка, рыдающая в кабинете психоаналитика, потому что ее жизнь летит под откос.Невероятно жизненная, честная и откровенная история заставляет смеяться, плакать и безудержно возмущаться вместе с главными героями, которые пытаются изменить...
ISBN: 9785041077884
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2020
Это довольно смело, заявить на первых страницах книги о том, что главные манипуляторы жизни каждого человека — его родители. «В хорошем смысле», — спешно добавляет Туманов. А он вообще бывает, хороший смысл этого слова? Оказывается, что да. Погружаясь в дебри национального самосознания, автор убеждает, что мы буквально погрязли в чужих установках и понятиях. Да что там родительское манипулятивное...
ISBN: 9785907394759
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: март 2021
Стиг Бенгмарк приоткрывает читателям завесу тайны о функциях и деятельности самого длинного органа нашего организма. Вред антибиотиков и польза правильного питания звучат настолько знакомо, что кажется, будто ничего нового сказать об этом уже невозможно. Но это ошибка. В своей книге автор описывает 12 столпов здорового кишечника, которые помогут сохранить его здоровым на долгие годы.
ISBN: 9785041713263
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2023
Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться – забот и поводов для беспокойства с каждым днем становится все больше – но можно научиться управлять стрессом до того, как он завладеет вами. В этой книге вы найдете программу из 4 простых шагов, которые позволят достичь душевного спокойствия и хорошего самочувствия. Ее автор, доктор Саманта Броди, за 20 лет...
ISBN: 978-5-04-102155-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2020
О книге Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде. К современным женщинам предъявляют немало требований: они должны быть милыми, удобными, спокойными и все успевать. И женщины покорно следуют по замкнутому кругу...
ISBN: 978-5-00146-425-9
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: ноябрь 2019
Селеста Барбер – актриса и комик из Австралии. Несколько лет назад она начала публиковать в своем инстаграм-аккаунте пародии на инста-див и фешен-съемки, где девушки с идеальными телами сидят в претенциозных позах, артистично изгибаются или непринужденно пьют утренний смузи в одном белье. Нужно сказать, что Селеста родила двоих детей и размер ее одежды совсем не S. За восемнадцать месяцев количество ее...
ISBN: 9785041136901
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2020