Холестерин обвиняют во многих смертных грехах, хотя это несправедливо, так как он является важным компонентном мембраны клетки и необходим для ее строительства. Например, британские ученые сделали открытие, согласно которому у 30% людей есть ген, увеличивающий количество "хорошего" холестерина, и проявляется он при регулярном и здоровом питании. В этой книге рассказано именно о таком питании. В ней есть...
ISBN: 978-5-9684-2067-1 Издательство: Вектор Дата выхода: январь 2014
ISBN: 978-5-9684-2064-1 Издательство: Вектор Дата выхода: ноябрь 2013
Быть настоящим мужчиной в наше время значит всегда быть в тонусе. В этой книге автором учтен опыт тысяч людей - пациентов, знакомых, родственников, просто "попутчиков" на пути к своему мужскому счастью… Здесь вы найдете советы, как сохранить здоровье сильного пола. Следуя простым рекомендациям о правильном питании, выборе лекарств, спортивных упражнениях, семейным отношениям, вы сможете всегда быть в...
ISBN: 978-5-699-52256-9 Издательство: Эксмо Дата выхода: сентябрь 2011
Наш малыш здоров, мы закаляемся и ведем правильный образ жизни, но нет никаких сомнений в том, что в один не очень прекрасный день мы обнаружим горячий лобик и будем со страхом разглядывать термометр. И мы, конечно, не будем спокойно сидеть и смотреть на страдания бедного ребеночка! Мы поможем, обязательно поможем! Вот только знаем ли мы, как правильно помочь? Эта книга предназначена для тех, кто: не уверен в...
ISBN: 978-5-85897-113-2 Дата выхода: март 2009
Наш малыш здоров, мы закаляемся и ведем правильный образ жизни, но нет никаких сомнений в том, что в один не очень прекрасный день мы обнаружим горячий лобик и будем со страхом разглядывать термометр. И мы, конечно, не будем спокойно сидеть и смотреть на страдания бедного ребеночка! Мы поможем, обязательно поможем! Вот только знаем ли мы, как правильно помочь? Эта книга предназначена для тех, кто: • не уверен...
ISBN: 978-5-85597-113-2 Издательство: Эксмо Дата выхода: январь 2012
Здоровая спина-это каждый день, наполненный яркими красками и впечатлениями, любыми видами спорта и увлечениями, интересной и успешной работой. Эта книга будет вам интересна, если вы хотите сохранить здоровым свой позвоночник на долгие годы, если испытывать дискомфорт от минимальной физической нагрузки не входит в ваши планы, если вы заботитесь о состоянии своего организма, а полноценная жизнь без боли...
ISBN: 978-5-699-51669-8 Издательство: Эксмо Дата выхода: сентябрь 2011
Каждый человек может заболеть. Однако один болеет один раз в год и легко переносит заболевания, а другой - часто долго и с осложнениями. Все дело в иммунитете. Почувствовав приближение гриппа или ОРЗ, мы начинаем снимать симптомы, не обращая внимая на регулярность их возвращения. А ведь выход прост - нужно позаботиться о своей защитной системе. В этой книге мы постарались собрать все необходимое для того,...
ISBN: 978-5-699-54541-4 Издательство: Эксмо Дата выхода: январь 2012
Красивая улыбка, помимо внешней привлекательности, в наше время стала не только отображением человеческих качеств, черт характера, демонстрацией успешности в жизни, финансовых возможностей, но средством их достижения. В этой книге рассказывается, что надо делать, чтобы сохранить здоровье своих зубов на долгие годы, как правильно ухаживать за зубами, чем питаться, что полезно, а что вредно. Будьте здоровы...
ISBN: 978-5-699-52180-7 Издательство: Эксмо Дата выхода: сентябрь 2011
В наше время высоких технологий и потока информации очень важно помнить, как помочь себе сохранить тот великий дар, которым наградила нас природа, – зрение. В этой книге собраны все необходимые правила, соблюдая которые, каждый из нас сможет наслаждаться яркими красками мира максимально долго. Здесь вы найдете рекомендации по полезному питанию, организации рабочего пространства и места отдыха, выбору...
ISBN: 978-5-699-49798-0 Издательство: Эксмо Дата выхода: сентябрь 2011
Авторы этой книги — ученые Центра «Дошкольное детство» им. А. В. Запорожца, научные сотрудники НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков, педагоги, психологи и педиатры Научного центра здоровья РАМН. Книга содержит ответы на самые острые, насущные вопросы молодых родителей, современные рекомендации по уходу за ребенком первого года жизни, его питанию, купанию, медицинской помощи, развитию и...
ISBN: 978-5-8112-3489-9 Издательство: Айрис-пресс Дата выхода: февраль 2009
Природа подарила нам немало чудесных растений. Одно из них - каллизия душистая, или Золотой ус, как называют ее в народе. Об исцеляющей силе этого лекарственного растения ходят легенды! В этой книге собраны лучшие лечебные рецепты на основе Золотого уса. Вы также узнаете, как вырастить это замечательное растение у себя дома на подоконнике, и научитесь своими руками готовить из него целебные настойки,...
ISBN: 5-17-037919-6 Издательство: АСТ Дата выхода: июль 2006
Знаменитый японский натуропат Кацудзо Ниши создал уникальную в своем роде систему оздоровления. Суть его взглядов сводится к тому, что отдельных болезней не существует, болеет весь организм. Человек не может быть «в остальном» здоров, если у него «только» больная печень или, например, «всего-навсего» глаукома. Если хоть что-то «не так», главная задача — не вылечить отдельный орган, а вернуть человеку...
ISBN: 978-5-17-058638-7 Издательство: Астрель Дата выхода: июнь 2009
Если вы хотите прожить долгую активную и интересную жизнь без болезней и преждевременной старости, очистить организм от шлаков и подарить своему телу вторую молодость, сохранить физическую силу, гибкость суставов, легкость походки, чистоту сосудов, здоровье сердца и ясный ум - следуйте простым и эффективным, проверенным временем советам всемирно известного создателя универсальной системы...
ISBN: 978-5-17-054502-5 Издательство: АСТ/Астрель Дата выхода: сентябрь 2008
Страстная любовь, золотые горы, вековое здоровье и удача, которая никогда не отворачивается, - все это в ваших руках! Заряженные эстампы исполняют любые желания, стоит лишь прислушаться к тому, что говорят нам магические картинки, и открыть объятья для их даров.
ISBN: 978-5-17-076451-8 Издательство: АСТ Дата выхода: февраль 2012
Развивая новое и уникальное направление в диетологии, авторы прославившейся книги "4 ГРУППЫ КРОВИ - 4 ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ" предлагают здесь широкому кругу читателей более 200 рецептов блюд и 30-дневные планы питания, соответствующие конкретной группе крови так, чтобы обеспечить человеку здоровье, долголетие и оптимальный вес.
ISBN: 985-438-777-1 Издательство: Попурри Дата выхода: январь 2003
Широкому кругу читателей предлагается абсолютно новое и пока уникальное направление диетологии, плод многолетних исследований, проведенных двумя докторами натуропатии - Питером Д`Адамо и его отцом. Оказывается, нет диеты, одинаково приемлемой и полезной для всех; необходимый для Вашего здоровья, долголетия и благополучия режим питания определяет только Ваша группа крови.
ISBN: 985-438-550-7 Издательство: Попурри Дата выхода: март 2002
Предлагаются детально разработанные индивидуализированные программы, следуя которым, Вы можете адаптировать образ жизни к особенностям своего организма, эффективнее справляться со стрессами, достичь эмоционального равновесия, максимально улучшить свое здоровье и преодолеть болезни. Для широкого круга читателей.
ISBN: 985-438-764-х Издательство: Попурри Дата выхода: февраль 2002
В соответствии с вашей группой крови подберите себе рацион питания - и вы не наберете лишнего веса, выполните подходящий комплекс упражнений - и вы существенно оздоровите и укрепите свой организм. Правильно выбрать ту или иную диету, тот или иной вид физической нагрузки вам поможет эта книга.
ISBN: 985-13-1265-7 Издательство: Харвест Дата выхода: март 2003
В книге анализируется феномен нового взаимоотношения к здоровью. В ней раскрыто воздействие четырех групп крови на здоровье ребенка, зависимость и частота того или другого заболевания от группы крови. Для широкого круга читателей.
ISBN: 9785222027271 Издательство: Феникс Дата выхода: июнь 2017
В соответствии с вашей группой крови подберите себе рацион питания - и вы не наберете лишнего веса, выполняйте подходящий комплекс упражнений - и вы существенно оздоровите и укрепите свой организм.
ISBN: 985-13-2205-9 Издательство: Харвест Дата выхода: июль 2005
В книге исследуется один из феноменов нового отношения к здоровью. В ней показано влияние четырех групп крови на здоровье ребенка, зависимость и частота того или иного заболевания от группы крови. Для широкого круга читателей.
ISBN: 5-222-02727-9 Издательство: Феникс Дата выхода: март 2003
Данная книга рассчитана на широкий круг читателей. Она будет полезна любому человеку, желающему обрести и сохранить отличную физическую форму, но по тем или иным причинам не имеющему возможности посещать спортивные клубы. В книге представлены четыре комплекса физических упражнений, снабженных необходимыми иллюстрациями и рассчитанных на самостоятельное их выполнение в домашних условиях. Овладение...
ISBN: 978-5-93878-997-5 Издательство: Прайм-ЕВРОЗНАК Дата выхода: июнь 2012
Вегетососудистая дистония - диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда. Как это ни странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха, слабостью и другими симптомами ВСД следует бороться средствами, способными задействовать внутренние ресурсы...
ISBN: 978-5-373-01004-7 Издательство: ОЛМА Медиа Групп Дата выхода: апрель 2008
Beгетососудистая дистония - диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда. Как это ни странно, но с сердцебиениями, болями к области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха, слабостью и другими симптомами ВСД следует бороться средствами, способными задействовать внутренние ресурсы...
ISBN: 5-7654-4664-7 Издательство: Нева Дата выхода: ноябрь 2005
Молодая мама и иллюстратор Эстер Гили (97,8 тыс. подписчиков в Instagram) описывает свой опыт беременности и первых месяцев жизни дочери. Книга сопровождается иллюстрациями автора. Автор не претендует на звание "гуру беременности" и специалиста по всем вопросам, касающимся молодых матерей. Её цель - вдохновить и вселить уверенность, что беременность и рождение ребёнка пройдут хорошо.
ISBN: 9785040903559 Издательство: Аванта+ Дата выхода: август 2018
