Данная книга посвящена проблемам правильного питания для здоровья сосудов. В ней представлены рецепты вкусных изысканных блюд антихолестериновой диеты, без соли, с высоким содержанием магния и калия, клетчатки. Кроме того, даны практические рекомендации и советы по народной медицине, здоровому образу жизни. Адресована широкому кругу читателей.
ISBN: 978-5-9684-1640-7 Издательство: Вектор Дата выхода: январь 2013
Ускорение темпа жизни, постоянное напряжение, стрессы, чрезмерное количество информации приводят нередко к тому, что память современного человека перегружается, и ее единственной зашитой от перегрузок становится... забывчивость. В результате человек не может сосредоточиться, становится рассеянным, память стремительно ухудшается. Без памяти он ощущает себя совершенно беспомощным, ему трудно...
ISBN: 978-5-9684-1932-3 Издательство: Вектор Дата выхода: январь 2013
Теме нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, посвящаются телевизионные шоу. Своим весом постоянно озабочены не только женщины, но и мужчины. Как же справиться с этой проблемой без вреда для здоровья и чрезмерных усилий? В этом поможет данная книга. В ней представлены: способы определения индивидуальных цифр оптимальной массы тела;...
ISBN: 978-5-9684-1933-0 Издательство: Вектор Дата выхода: январь 2013
Иммунитет стоит на страже здоровья, уничтожает чужеродные клетки и помогает вывести токсины и опасные вещества разного происхождения. Чтобы усилить защитную реакцию организма, нужно первым делом избавиться от вредных привычек, научиться противодействовать стрессу, искать позитив в самых разных событиях, не переутомляться, соблюдают режим дня, проводить достаточно времени на свежем воздухе и, наконец,...
ISBN: 978-5-9684-2241-5 Издательство: Вектор Дата выхода: январь 2014
Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии - употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками - на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников. В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты...
ISBN: 978-5-9684-2082-4 Издательство: Вектор Дата выхода: март 2013
Разрушительное воздействие глютена на чувствительных к нему людей достаточно велико, так как помимо воспалений в кишечнике он вызывает разные виды аллергий, гепатиты, остеопороз, рассеянный склероз, депрессию, шизофрению, разнообразные психические отклонения, многие кожные заболевания, аутоиммунный сахарный диабет I типа и даже онкологические болезни. Единственное лечение в данной ситуации -...
ISBN: 978-5-9684-2224-8 Издательство: Вектор Дата выхода: январь 2014
Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только умеренными спортивными упражнениями, но и правильным питанием. Знать основные принципы лечебного питания должен каждый, кто уже имеет проблемы, связанные с...
ISBN: 978-5-9684-2214-9 Издательство: Вектор Дата выхода: январь 2014
Сохранить здоровье и активность до глубокой старости реально! Немного времени и внимания к своему телу, и даже в 70 лет вы будете бодры и энергичны! Книга расскажет, как добиться этого. Здесь собраны как традиционные, так и народные способы лечения заболеваний сосудов и суставов, в частности остеоартроза, артрита, остеопороза, варикоза, тромбоза, атеросклероза и др. Подробные рекомендации по профилактике и...
ISBN: 978-5-9910-3427-2 Издательство: Клуб семейного досуга Дата выхода: апрель 2016
ISBN: 9786171201033 Издательство: Книжный клуб "Клуб семейного досуга" Дата выхода: июнь 2017
Магические рецепты знаменитой сибирской целительницы Натальи Ивановны Степановой помогут вам добиться удачи и успеха в делах, торговле, сохранении и приумножении капитала.
ISBN: 978-5-386-05887-6 Издательство: Рипол Классик Дата выхода: март 2013
Эта книга не заменит вам врача, но расскажет о том, о чем вы стесняетесь или забываете спросить на приеме у доктора, поможет уберечь вас от многих неприятностей. Она призвана научить вас оказанию помощи в простых ситуациях и помочь улучшить интимную сферу жизни. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-5-17-070988-5 Издательство: АСТ Дата выхода: апрель 2011
200 реальных фактов и заблуждений об уходе за ребенком и его здоровье.
ISBN: 978-5-49807-626-3 Издательство: Питер Дата выхода: январь 2010
Если верить словам известной песни, "у природы нет плохой погоды". К сожалению, наблюдения врачей и наш собственный опыт показывают, что это не совсем так. Согласно данным статистики, метеочувствительностью, или патологическими реакциями на изменение погоды, страдает около половины населения земного шара. Эта книга расскажет об основных проявлениях данного состояния, а также о различных способах борьбы...
ISBN: 978-5-386-01868-9 Издательство: Рипол Классик Дата выхода: декабрь 2009
Книга содержит задания и упражнения для развития двигательных и графомоторных навыков ребенка.Все упражнения просты для выполнения. Их регулярное повторение способствует развитию общей, мелкой и артикуляционной моторики, ловкости и координации движений, освоению предметной деятельности. Оказывает благоприятное влияние на развитие логического мышления, внимания, памяти, пространственных...
Дата выхода: ноябрь 2011
Новая книга Николая Мазнева — о способах избавления от множества заболеваний. По мнению первых ее читателей — это одна из самых лучших книг автора! Текст отредактирован в расчете на самого современного и въедливого читателя, "разложен по полочкам", дана только полезная информация. В книге — описание более 200 заболеваний и несколько тысяч рецептов для облегчения течения этих недугов и даже полного...
ISBN: 978-5-17-083490-7 Издательство: АСТ Дата выхода: февраль 2014
Головная боль - необычайно распространенное явление, приблизительно у 60% мужчин и 75% женщин хотя бы раз за последний месяц болела голова. Иногда кажется, что нет ничего ужаснее этой боли. Она пульсирует, давит и сжимает голову, возникает ощущение сверления внутри головы... Традиционный выход из ситуации - принять таблетку. Но это, к сожалению, не всегда помогает. В книге рассказывается о средствах народной...
ISBN: 978-5-386-01888-7 Издательство: Рипол Классик Дата выхода: декабрь 2009
Наследственность: благодаря и наперекор генам. Оптимизм: вклад в долголетие. Богиня долголетия Стройность: масса и окружность талии. Бог долголетия - Движение. Стратегии пресечения плохих стрессов. Как дожить до 100 лет в добром здравии и счастливом состоянии . Как продлить свою жизнь и улучшить ее качество. Заботиться о долголетии лучше раньше, чем позже!!! Книга предназначена для самого широкого круга...
ISBN: 978-5-17-073795-6 Издательство: Астрель/АСТ Дата выхода: июнь 2011
В данной книге представлены методы борьбы с различными типами аллергии с помощью вкусных блюд, которые помогут сделать меню аппетитным и разнообразным при использовании только тех продуктов, которые не вызывают у людей аллергических реакций и помогают справиться с недугом. Читатели узнают, как можно вкусно есть и при этом не бояться проявления аллергических реакций при аллергии на сою, морепродукты и...
ISBN: 978-5-9684-2225-5 Издательство: Вектор Дата выхода: январь 2014
В книге изложены основные принципы правильного питания для тех, кто уже имеет проблемы, связанные с заболеваниями костей и зубов, и для тех, кто хочет избежать этих проблем в будущем. В ней представлены: краткая информация о самых распространенных заболеваниях костей; основные симптомы заболеваний и методы лечения; профилактика болезней костной системы; характеристики диет и однодневные меню к ним,...
ISBN: 978-5-9684-1008-5 Издательство: Вектор Дата выхода: январь 2013
Если болен один сустав - значит, энергетический обмен нарушен во всем теле, значит, еще до болезни суставов, пострадали другие органы и системы организма: бронхи и легкие, эндокринная система, кровь и сосуды. Как устранить закупорку энергии, восстановить энергетический баланс в организме, улучшить и оздоровить кровоток? Как, воздействуя на опорно-двигательную систему, избавиться от многих других...
ISBN: 978-5-271-44088-5 Издательство: АСТ Дата выхода: декабрь 2012
Красоту сохраняет сбалансированное, полноценное питание, которое включает в себя в оптимальных соотношениях белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы и минеральные вещества. Правильный рацион и соответствующий образ жизни - залог красоты и молодости любого человека. Благодаря данной книге читатели узнают: какие продукты нужно употреблять для красоты; об особенностях питания женщин с разным типом...
ISBN: 978-5-9684-2176-0 Издательство: Вектор Дата выхода: сентябрь 2013
Нередко возникают споры о том, насколько в действительности полезны посты, особенно если религиозная традиция требует придерживаться частого и долгого ограничения в пище. К посту нужно подходить разумно: при ограничении продуктов питания важно учитывать свои возможности, чтобы не нанести вред организму. В данной книге предлагается большое количество рецептов полезных блюд для ежедневного меню в...
ISBN: 978-5-9684-2240-8 Издательство: Вектор Дата выхода: январь 2014
Результат многолетних, начиная с 1973 года, публичных лекций, бесед, выступлений во многих городах страны. Содержание книги определили наиболее часто встречающиеся вопросы и предложения слушателей.
ISBN: 5-89173-137-1 Издательство: Полигон Дата выхода: август 2005
Комплект книг новой методики "С мамой! Развиваюсь и граю!" от автора бестселлеров для мам Татьяны Аптулаевой. Она поможет развить яркую индивидуальность ребенка. В книге вы найдете: готовые игры и задания, каждое займет не более 1-5 минут. Их можно повторять в любом месте и в любое время. Погрузитесь в мир птиц вместе с ребенком!
ISBN: 9785041019839 Издательство: Эксмо Дата выхода: май 2019
Здоровье - это непрерывное движение энергии ци и крови. Внезапный застой крови и ци ведет к болезни. В среднем и пожилом возрасте организм сильнее подвержен таким "застоям" из-за гормональных изменений, а значит, тело страдает от недостатка или избытка ци. В этой предельной практической книге - множество действенных упражнений, предназначенных специально для людей, которым "перевалило" за 40. Многие...
ISBN: 978-5-17-078486-8 Издательство: АСТ Дата выхода: март 2013
