Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специалисты называют его внутренним критиком, Рик Карсон - троллем. Эта книга известного американского психотерапевта неоднократно переиздавалась и была переведена на несколько языков. С ее помощью читатели по всему...
ISBN: 978-5-4461-1114-5
Издательство:
Питер
Дата выхода: март 2019
"Такое могло произойти только со мной…",, " у меня ничего ничего не получается", "надо было ответить по другому…" — не что, иное как деструктивные мысли. Они мешают счастливо и свободно жить, искажают восприятие и тормозят развитие. Немецкий практикующий психолог Бона Леа Шваб разработала простые, но эффективные упражнения, которые помогут укротить несущийся в голове поток сожалений, разочарований и...
ISBN: 9785041788384
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2023
Человек - существо сложное, которому нужно долго учиться управлять набором заложенных в нем природой возможностей и реализовывать свой потенциал. Благодаря этой книге вы не столкнетесь больше с безразличием Жизни, а Жизнь не увидит вашего унылого выражения лица. Это пособие для тех, кто не просто мечтает о счастье, а уже осознал, что это такое, и готов сделать шаги для его достижения, стать для себя и...
ISBN: 978-5-17-090464-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2016
Это книга для женщин, которую рекомендуется прочесть мужчинам. Она научит правильно выбирать мужчину своей мечты, правильно с ним знакомиться, организовывать свидания и развивать отношения. Читательницы узнают, какие законы руководят отношениями влюбленных и как их можно использовать в своих целях. Простые и эффективные советы станут хорошей подсказкой и руководством к единственно правильным...
ISBN: 978-5-9524-4128-6
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: январь 2008
Управляй своей судьбой и всегда ищи точку опоры в настоящем моменте, - советует автор бестселлеров Луиза Хей. Ежедневно мы обдумываем более 60 000 мыслей. Причем большинство из них - те же, что были вчера и позавчера. Если мы сосредоточимся на прошлом, у нас не хватит энергии на настоящее. Если мы живем будущим - мы живем в своих фантазиях. Но реальное время существует только здесь и только сейчас. И именно здесь...
ISBN: 978-5-699-85899-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2016
Новая книга Александра Короля! В этой книге автор описал примеры, в которых можно ясно увидеть, что все в нашей жизни построено на внимании. Благодаря вниманию люди влюбляются, болеют и выздоравливают. Внимание используется во всем. От вашего внимания зависит ваша жизнь. Ведь внимание — это и есть Вы.
ISBN: 978-5-04-175288-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2022
Существуют ли типовые причины возникновения проблем и типовые приемы их разрешения?На первый взгляд, это кажется нереальным. Но Александр Свияш утверждает, что все возможно.Вам кажется, что вас волнует состояние здоровья, отношения в семье, проблемы на работе и состояние карьеры – но на самом деле это типичные проблемы, которые легко поддаются решению.Проанализировав множество проблем, которые были...
ISBN: 9785171091842
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2018
Кто не мечтает о счастливом браке? Кто не желает счастья своим детям? Но мало кто знает, как сделать семейную жизнь по-настоящему свободной, яркой и насыщенной. В этой удивительной книге Робин Шарма открывает очень важный секрет семейного счастья: каждый из членов семьи должен развивать и совершенствовать, прежде всего, самого себя! Описанные в этой книге универсальные принципы, упражнения, практики...
ISBN: 978-5-17-114471-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2019
Кто не мечтает о счастливом браке? Кто не желает счастья своим детям? Но мало кто знает, как сделать семейную жизнь по-настоящему свободной, яркой и насыщенной. В этой удивительной книге Робин Шарма открывает очень важный секрет семейного счастья: каждый из членов семьи должен развивать и совершенствовать, прежде всего, самого себя! Описанные в этой книге универсальные принципы, упражнения, практики...
ISBN: 978-5-17-114470-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2019
Об успехе, удаче, богатстве написано много книг, снято много фильмов, прочитав и посмотрев которые хочется преобразиться и горы свернуть… наверно. Если бы не было так лень, не было возможности, некогда, не могу решиться, вроде мне это и не нужно, меня моя жизнь вполне устраивает – верный ответ подчеркните сами. На нашем пути к успеху всегда есть препятствия - а вот о том, как найти в себе силы и обойти все...
ISBN: 978-5-17-109174-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2018
Новая книга известного российского психолога и философа Андрея Зберовского является ответом на такие остро актуальные вопросы, как: Что именно препятствует сегодня россиянам образовывать семьи? Почему успешное любовное знакомство не всегда - успешное замужество? Почему многие современные мужчины могут годами дружить, но так и не предлагают своей любимой "руку и сердце"? Почему женщины им это прощают и...
ISBN: 978-5-222-18481-3
Издательство:
Феникс
Дата выхода: апрель 2011
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера "Магический пофигизм", другое мнение.Вместо того, чтобы тратить...
ISBN: 9785041023126
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2020
Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких — все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть...
ISBN: 978-5-9614-6999-8
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: май 2018
Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум, несмотря на возраст и наследственность! Всемирно известный нейрохирург, Санджай Гупта, развенчивает распространенные мифы о старении и снижении когнитивных способностей мозга. В своей книге он проводит исследование: существует ли "идеальная" диета или система упражнений для мозга, рассматривает, что является более эффективным. Вы узнаете,...
ISBN: 9785041776336
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2023
Реализация твоей Женственности — вот цель этой книги. Женщина счастлива и успешна в той мере, в которой она научилась обращаться с силой, которую называют Любовь. Самое трудное, с чем предстоит столкнуться, — изначально взрастить эту силу в себе. Юлия Свияш научит вас любить себя, ведь без этого невозможно стать счастливой! Со мной чтото не так, я должна стать другой — эти мысли преследуют словно тень, а...
ISBN: 978-5-227-07673-1
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: декабрь 2018
Уют — это не прихоть и не каприз, а мощная психологическая защита, действенное средство от невзгод. Если навалились проблемы, именно уютная атмосфера и такие же уютные, родные люди рядом помогут пережить непростые времена и сохранить жизненную силу.Можно ли обрести любовь после предательства? Утешиться в самом глубоком горе? Найти свое место в мире после потери всего?Мудрые истории Анны Кирьяновой...
ISBN: 9785041092047
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2020
Бизнес - это результат мышления людей, которые его делают. Если человек ставит перед собой цели и хочет добиться успеха, он, прямо скажем, должен быть достаточно умён для этого.Как решать сложные задачи в бизнесе и добиваться его максимальной эффективности? Как обходить ограничения, обнаруживать ресурсы и точки роста? Как работать в ситуации психологических нагрузок, стресса и неопределённости? Как...
ISBN: 9785907412545
Издательство:
СВЕТ
Дата выхода: ноябрь 2022