Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов — теперь в формате покетбука.Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жизни могла бы чудесным образом измениться? Что было бы иначе? Вы стали бы счастливее? Здоровее? Успешнее? Вы были бы в лучшей физической форме? Стали бы богаче? Энергичнее?Что, если существует простой, но не очевидный секрет,...
ISBN: 9785001957645 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Дата выхода: октябрь 2022
ISBN: 978-5-907458-05-5 Издательство: Вильямс/Диалектика Дата выхода: ноябрь 2021
ISBN: 978-5-907365-31-5 Издательство: Вильямс/Диалектика Дата выхода: апрель 2021
Проверенные методы диалектической поведенческой терапии помогают эффективно бороться с беспокойством и сопутствующими ему нарушениями — тревогой, паническими атаками, симптомами ПТСР, социальной тревожностью, ОКР и пр. В этой книге кратко описываются причины и симптомы нарушений и рассказывается о навыках ДПТ, позволяющих устранить проблему. Здесь вы найдете упражнения, которые помогут вам...
ISBN: 978-5-907203-75-4 Издательство: Вильямс/Диалектика Дата выхода: октябрь 2020
Книга «Поток» представляет собой очень нетривиальный подход к проблемам эмоциональной жизни человека и регуляции поведения. Радость потока — это высшая награда, которой может одарить нас природа за стремление к решению все более и более сложных задач. В отличие от уровня жизни качество переживаний можно повысить, заплатив только одной валютой — вложением внимания и организованных усилий; другая...
ISBN: 978-5-91671-888-1 Издательство: Альпина нон-фикшн Дата выхода: апрель 2018
Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с...
ISBN: 978-5-04-094380-7 Издательство: Эксмо-Пресс Дата выхода: декабрь 2018
Одна из самых известных и часто цитируемых книг, написанных юнгианскими аналитиками, "Пограничная личность" Натана Шварц-Саланта посвящена работе с одной из наиболее сложных категорий пациентов, к которой автор подходит, используя все достижения глубинной психологии, как юнгианской, так и фрейдистской. Раскрыта специфика терапевтического использования тонких уровней восприятия - имагинального...
ISBN: 978-5-89353-319-4 Издательство: Когито-Центр Дата выхода: январь 2016
"Путем убеждения можно заставить миллионы людей во имя какой-то идеи делиться последним, совершать революции, создавать новый мир и даже верить в чудеса..." Никита Непряхин Умение отстаивать свою точку зрения и способность убеждать оппонента в собственной правоте часто являются ключевыми элементами успеха. Если оставить в стороне эмоции и нечестные риторические приемы, в основе искусства...
ISBN: 9785961415070 Издательство: Альпина Паблишерз Дата выхода: октябрь 2018
Путешествуя по жизни, человек на пути встречает бесконечное множество преград, границ, ухабов, ям. Что помогает пройти ему свой путь, путь взросления, пережить кризисы, найти ресурсы, воздвигнуть мосты через непроходимую пропасть? Эти вопросы задает человек себе сам, да и сама жизнь ставит их перед ним. Метафорой жизненного пути человека, пути к самому себе в данной книге являются двенадцать подвигов...
ISBN: 978-5-8291-3787-8 Издательство: Академический проект Дата выхода: сентябрь 2020
Дорого?Есть книга от других продавцов от 9.31 USD
ISBN: 978-5-88230-413-2 Издательство: Институт общегуманитарных исследований (ИОИ) Дата выхода: август 2022
О книгеПродолжение бестселлера с вдохновляющими историями о том, как изменить жизнь к лучшему.Серия "100 способов изменить жизнь" родилась из одноименной рубрики Ларисы Парфентьевой на сайте издательства "Манн, Иванов и Фербер". Только появившись, эта рубрика вызвала много откликов. Люди стали писать о том, как разные истории помогают им двигаться вперед.Первая книга в серии уже стала бестселлером. Вашему...
ISBN: 9785001171348 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Дата выхода: ноябрь 2017
Книга известного лондонского психиатра Сабины Досани, объединившая в себе множество эффективных проверенных методов, предлагает реальный способ выхода из депрессии. Она даст вам исчерпывающие ответы на самые противоречивые вопросы и убедит в том, что самые простые и доступные средства могут творить чудеса. Перед вами предстанут безграничные возможности музыкальной терапии, природных...
ISBN: 978-5-9524-3711-1 Издательство: Центрполиграф Дата выхода: июль 2008
Если вы - практикующий психолог или психотерапевт и предпочитаете понимать, что вы делаете в своей профессиональной деятельности, то предлагаемый в этой книге метод предназначен именно для вас. Мы создавали его как единую целостную систему, все части которой неразрывно связаны друг с другом. Все, что входит в этот метод, основано на оригинальной авторской модели личности и 20-летнем практическом опыте...
ISBN: 978-5-6044122-1-3 Издательство: Галактика Дата выхода: февраль 2020
ISBN: 978-5-907365-60-5 Издательство: Вильямс/Диалектика Дата выхода: октябрь 2021
ISBN: 978-5-907458-97-0 Издательство: Вильямс/Диалектика Дата выхода: июль 2022
Это пособие — сборник практических средств, которые могут успешно применять все те, кто интересуется методом CFT, кто стремится повысить стрессоустойчивость и преодолеть чувство вины и стыда, мешающие справляться с повседневными задачами и достигать поставленных целей. Пособие может стать отличным подспорьем для клинических психологов, которые практикуют метод терапии, сфокусированной на сострадании...
ISBN: 978-5-907365-19-3 Издательство: Вильямс/Диалектика Дата выхода: апрель 2021
Лагом, жизненная философия шведов, с каждым днем становится все более популярным. Шведы – одна из самых счастливых наций в мире. В чем же секрет их благополучия и процветания? Лола А.Экерстрём, автор этой книги, уверена: достичь состояния счастья шведам помогает именно лагом, принцип равновесия и золотой середины. Осознав его суть и слегка скорректировав свои повседневные привычки, вы сможете...
ISBN: 978-5-389-13078-4 Издательство: Азбука Дата выхода: ноябрь 2017
Майк Викинг, автор бестселлера "Hygge. Секрет датского счастья" и основатель Института исследования счастья в Копенгагене, обнаружил общие черты у самых счастливых в мире людей. Он нашел тех, кто сумел добавить радости и света в свою жизнь, и понял, чему у них можно научиться. Автор приглашает читателя совершить вместе с ним кругосветное путешествие в поисках бесценных сокровищ - ключей от счастья. А...
ISBN: 978-5-389-13276-4 Издательство: Азбука Дата выхода: ноябрь 2017
Если вы чувствуете, что ваше внимание стало рассеянным, а память подводит в самый неожиданный момент, эта книга для вас. Практическое пособие по улучшению когнитивных способностей написала Елена Сосновцева, более 20 лет работавшая на топовых позициях в крупных международных компаниях, таких как «Банк Сосьете Женераль Восток» и «Абсолют Банк». Работа на износ сильно подорвала ее здоровье. Однако...
ISBN: 9785961436204 Издательство: Альпина Паблишер Дата выхода: октябрь 2020
В четвертом томе коллективной монографии, написанной сотрудниками и выпускниками кафедры философии религии и религиоведения философского факультета МГУ имени М.В. Ломоносова, продолжаются медиевистические и религиоведческие исследования, начатые в предыдущих выпусках. Новый том по своему замыслу несколько отличается от трех предыдущих, т.к. он построен вокруг персоналий, затрагивавших в своем...
ISBN: 978-5-519-50362-4 Издательство: Книга по требованию Дата выхода: январь 2017
ISBN: 978-5-9676-1277-0 Издательство: Петрополис Дата выхода: март 2021
ISBN: 978-5-98904-340-8 Издательство: ERGO Дата выхода: ноябрь 2022
ISBN: 978-5-9710-7298-0 Издательство: URSS Дата выхода: январь 2020
Одним из базовых элементов в построении профессионального мировоззрения врача является проблема формирования когнитивной карты реальности - начиная от многочисленных аспектов отношения к миру до научного мировоззрения в целом, что находит окончательное выражение в профессиональном самоопределении. Психологическая грамотность играет в этом процессе определяющую роль. Систематическое изучение...
ISBN: 978-5-9710-7299-7 Издательство: URSS Дата выхода: январь 2020
Говорили ли вам когда-нибудь, что вы ломовая лошадь? Или о том, что вы мужик в юбке, баба с железными яйцами? Эта книга о женщинах и для женщин, которые запутались в определении своего психического пола и ролях в обществе. Откуда некоторые женщины так много знают об управлении мужчинами и купаются в их любви и подарках? Что в них такого особенного и как этому научиться? В своей книге я обнажила все ваши...
ISBN: 9785171339401 Издательство: АСТ Дата выхода: декабрь 2020
