Эта книга адресована новичкам и тем, кому нужен квалифицированный совет. Одобренное Английской федерацией каратэ, это методическое пособие позволяет познакомиться с техникой и этикетом каратэ, правилами безопасности и системой проведения соревнований. КНИГА ПОМОЖЕТ ВАМ ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ ОТ ВАШЕГО ЛЮБИМОГО ВИДА СПОРТА!
ISBN: 978-5-17-063336-4
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2010
Эта книга предназначена для тех, кто делает первые шаги в изучении восточных единоборств и начинает осваивать один из самых эффективных его видов - искусство карате. Это уникальное пособие поможет вам обрести первые - самые важные - навыки для овладения искусством карате и обеспечит уверенностью и умением самостоятельно позаботиться о своей безопасности.
ISBN: 978-5-9713-8946-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2010
Автор настоящей книги, обладатель черных поясов по трем стилям каратэ-до ("Вадо-рю", "Дзесинмон" и "Конно-дзюку"), в 1 части "Осс! (20 лет в каратэ)" в непринужденной манере, с юмором рассказывает о событиях, происходивших в мире боевых искусств в 1980-90-е годы в России и Японии, свидетелем и участником которых он стал. Во 2 части "Заметки Сэнсэя-любителя" автор смотрит на мир каратэ уже с позиций преподавания боевых...
ISBN: 978-5-7749-0619-2
Издательство:
Дело
Дата выхода: январь 2011
Эта книга предназначена для тех, кто делает первые шаги в изучении восточных единоборств и начинает осваивать один из самых эффективных его видов – искусство карате. Это уникальное пособие поможет вам обрести первые – самые важные – навыки для овладения искусством карате и обеспечит уверенностью и умением самостоятельно позаботиться о своей безопасности.
Автор этой книги — врач и спортсмен С.В. Мычак — рассказывает о технической стороне занятии каратэ во взаимосвязи с проблемами рационального питания, влияния факторов внешней среды, биоритма и т.д. Книга рассчитана на любителей и профессионалов не только каратэ, но и других восточных единоборств.
Карате - это доведенное до совершенства искусство ударов и толчков руками и ногами. Одновременно оно учит надежным приемам отражения всех видов нападения.Родина карате - Китай. В последние 60 лет карате достигло своего совершенства в Японии.Главная заслуга в этом принадлежит Гихина Фунакоси, жителю Окинавы, который перенес карате в Японию и считается отцом современного карате.Карате - слово японского...
Динамичное и темпераментное, карате соединяет в себе физическую нагрузку с ментальными и духовными упражнениями. Из этой книги вы узнаете, что ждет вас в стенах додзе, как устроена система поясов и степеней, а также о необходимом для достижения лучших результатов режиме тренировок. Пошаговые иллюстрации с подробными инструкциями для каждого приема очень удобны для практических занятий.
ISBN: 978-5-699-76021-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2015
В учебном пособии рассмотрены основные стороны теоретической и практической подготовки спусков с гор в режиме проскальзывания и резаного скольжения, как для начинающих горнолыжников, так и спортсменов различной квалификации. Изложены основы новой карвинговой горнолыжной техники, технические особенности Race-Carven. Приведены факторы, влияющие на качество спуска. Даны рекомендации по физической...
ISBN: 978-5-2760-1266-7
Издательство:
Московский государственный индустриальный университет
Дата выхода: июнь 2008
Учебник предназначен для обучения шахматам в начальной общеобразовательной школе. Первый том содержит элементарный учебный и дидактический шахматный материал, который поможет в увлекательной игровой форме освоить ходы фигур и пешек, узнать их абсолютную и относительную ценность, прочувствовать особенности фигур в борьбе друг с другом. Простой и понятный язык изложения позволяет использовать этот...
ISBN: 978-5-94-693137-3
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: май 2009
Шахматная тетрадь предназначена для обучения шахматам в общеобразовательной школе и старших группах детского сада. Большое число картинок и увлекательных заданий позволяют проводить обучение шахматам в игровой форме. Шахматная тетрадь является отличным дополнением к учебникам "Карвин в Шахматном лесу" том 1, том 2 и методическому пособию "Шахматы первый год. Методика проведения занятий".
ISBN: 978-5-85597-097-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2009
Всем известно, что кардиоупражнения укрепляют сердце и легкие, развивают выносливость, сжигают калории и снимают стресс. Однако этим наши знания часто и ограничиваются. Какие тренажеры лучше? В каком режиме и как долго следует двигаться? Что делать, если все усилия впустую? Вопросов слишком много, а ответы на них найти непросто. И поэтому чаше всего женщины, не мудрствуя лукаво, забираются на свой любимый...
ISBN: 5-222-06144-2
Издательство:
Феникс
Дата выхода: апрель 2005
Еще несколько десятков лет назад сторонницы здорового сбраза жизни начинали свой день с бега трусцой или, следуя современному слэнгу, с джоггинга. Затем начался бум аэробики. Сегодня йога и пилатес завоевывают популярность миллионов женщин во всем мире. И только интерес к эротическому танцу никогда не угасал: сексуальность лакшми в индийских xpaмax любви, раскованный «канкан» б европейских кабаре,...
ISBN: 5-222-08610-0
Издательство:
Феникс
Дата выхода: апрель 2006
Секрет достижения красивой фигуры базируется на трех фундаментальных принципах: кардиотренировка; сбалансированное питание; эффективная фитнес-программа. В данной книге вы найдете всю необходимую для этого информацию. В ней представлены лучшие кардиопрограммы, позволяющие гармонично, без ущерба для здоровья, избавляться от лишних складочек в самых проблемных зонах женского тела. Причем программы...
ISBN: 978-5-222-11576-3
Издательство:
Феникс
Дата выхода: май 2007
Книга под редакцией знаменитого кардиолога содержит полный объем сведений в компактном и удобном для повседневной работы виде. Справочник содержит информацию о современных методах диагностики и лечения, необходимых врачу любой специальности для оказания своевременной и действенной помощи пациентам с болезнями сердца на догоспитальном этапе. В книге подробно представлены подготовка...
ISBN: 978-5-699-26130-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2009
Сборник объединяет некоторые работы профессора В.Л. Карпмана. Методы, описанные в книге, позволяют получить характеристику функционального состояния сердечно-сосудистой системы спортсменов различной квалификации и специализации в покое и во время выполнения мышечной работы различной мощности и длительности. Материалы сборника могут быть полезны врачам диспансеров, практикующим спортивным врачам,...
ISBN: 978-5-9718-0541-0
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: декабрь 2011
High Quality Content by WIKIPEDIA articles! Карибский клубный чемпионат 2001 — 4-й розыгрыш турнира. Турнир был сыгран с 29 июля по 11 сентября 2001 года. Число участников расширилось до 16, однако финал не игрался - победители обеих полуфинальных групп (Дефенс Форс и В Коннекшн из Тринидада и Тобаго) получили путёвки в Кубок чемпионов КОНКАКАФ 2002.
High Quality Content by WIKIPEDIA articles! Карибский клубный чемпионат 2009 — 11-й розыгрыш турнира. Турнир был сыгран с 18 марта по 17 мая 2009 года. Трофей в третий раз завоевал клуб «В Коннекшн» из Тринидада и Тобаго.
High Quality Content by WIKIPEDIA articles! Карибский клубный чемпионат 2005 — 8-й розыгрыш турнира. Турнир был сыгран с 12 сентября по 11 декабря 2005 года. Трофей вновь завоевал клуб из Ямайки, это был первый титул «Портмор Юнайтед».
High Quality Content by WIKIPEDIA articles! Карибский кубок Шелл 1991 был третьим розыгрышем Карибского кубка, чемпионата по футболу среди государств Карибского региона - одной из зон КОНКАКАФ. Финальный турнир проходил на Ямайке. Турнир также выполнял роль отборочного турнира Золотого кубка КОНКАКАФ 1991.
High Quality Content by WIKIPEDIA articles! Карибский клубный чемпионат 2006 — 9-й розыгрыш турнира. Турнир был сыгран с 30 ноября 2006 года по 28 января 2007 года. По финансовым причинам не приняли участия в турнире «Walking Bout Company» и «Робингуд». Трофей во второй раз завоевал клуб «В Коннекшн» из Тринидада и Тобаго.
High Quality Content by WIKIPEDIA articles! Карибский кубок (англ. Caribbean Cup) или Кубок Кариб (исп. Copa del Caribe) — футбольный турнир, организуемый Карибским футбольный союзом. Карибский кубок — квалификация для другого турнира, Золотого кубка. Турнир проводится нерегулярно, последний раз кубок проходил в 2010 году. В году 1990-м, в день финала, в Тринидад и Тобаго, стране-хозяйке соревнования, случилось восстание аль Муслима и турнир...
High Quality Content by WIKIPEDIA articles! ФК Карл Цейсс Йена — немецкий футбольный клуб из города Йена. Основан 13 мая 1903 года. Много раз сменил название (1917 — 1. SV Jena, 1946 — SG Ernst-Abbe Jena, 1948 — SG Stadion Jena, 1949 — BSG Carl Zeiss Jena, 1951 — BSG Mechanik Jena, потом BSG Motor Jena, 1954 — SC Motor Jena, 20 января 1966 — FC Carl Zeiss Jena). Клубные цвета: синий, желтый, белый. Наивысшее достижение — выход в финал Кубка обладателей кубков УЕФА в 1981 году.