Авторы книги предлагают читателю окунуться в увлекательный мир русской партии и постичь ее сокровенные тайны. Русская партия – один из самых популярных открытых дебютов – постоянно встречается на всех крупнейших соревнованиях, включая матчи на первенство мира.
ISBN: 5-94693-168-7
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: апрель 2007
Отправляясь на рыбалку, каждый из нас мечтает вернуться домой с богатым уловом. Однако сделать это не так просто, как кажется - необходимо умело выбрать снасти и приманку, должным образом подготовиться и экипироваться. Наша книга откроет секреты рыбалки и даст множество полезных и важных советов, как любителю, так и рыболову с опытом.
ISBN: 978-5-17-039687-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2007
Даны важные советы и рекомендации тем, кто хочет нарастить силу и мышечную массу, указаны основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков. Особое внимание уделено технике силового тренинга, тренировочным циклам, психологическому настрою, правильному питанию. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-5-17-049696-9
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: май 2008
Представлена тибетская система боабом, являющаяся чем-то средним между восточными боевыми искусствами и йогой. Даются упражнения - от методик релаксации, дыхания и медитации до самообороны, танца и философии, - которые помогают достичь внутренней гармонии, учат концентрации, уверенности в себе и пробуждают в нас великую силу. Для широкого крута читателей.
ISBN: 978-985-15-0155-3
Издательство:
Попурри
Дата выхода: октябрь 2008
На страницах этой книги мастер русского боевого искусства Юрий Серебрянский раскрывает методы оздоровления, возвращения и сохранения молодости, предлагает универсальный метод сохранения жизненного ритма бесконечно долгое время.
ISBN: 978-985-513-397-2
Издательство:
Современная школа
Дата выхода: октябрь 2008
Данная книга - настоящая находка для всех, кто интересуется каратэ. Она будет интересна не только начинающим заниматься этим видом боевого искусства, но и профессиональным спортсменам, и преподавателям, потому что на ее страницах мир каратэ раскрывается п
ISBN: 978-5-8183-1509-6
Издательство:
Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: декабрь 2008
«Иккен Хисацу»— одним ударом наповал! Что может быть лучше, чем поразить противника одним ударом и прекратить бой?! Достичь такого мастерства мечтает каждый занимающийся в школе восточных единоборств. Более утонченным искусством является техника воздействия на болевые точки и нервные окончания противника. Она входит не только в систему обучения боевых искусств, но и с успехом применяется как...
ISBN: 978-5-17-053422-7
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: январь 2009
В этой книге представлены: 24 лучшие и наиболее поучительные партии Джона Нанна; превосходные наставления по стратегии и тактике; советы, как думать за доской; факты из мира профессиональных шахмат.
ISBN: 978-5-17-056944-1
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: январь 2016
Даны важные советы и рекомендации тем, кто хочет нарастить силу и мышечную массу, указаны основные ошибки начинающих спорт-сменов-силовиков. Особое внимание уделено технике силового тренин-га, тренировочным циклам, психологическому настрою, правильному питанию. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-5-17-059924-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2009
Книга дает исчерпывающие ответы на вопросы, возникающие у каждого рыболова: Где ловить? Чем ловить? На что ловить? Из нее вы узнаете об основных способах ловли рыбы, о снастях и других приспособлениях, о наживке и прикормке для ловли рыбы и о других нюансах рыбной ловли. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-5-17-059108-4
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2009
Эта книга радушно приглашает нас к изучению искусства тайцзицюань, внося огромный и разносторонний вклад в наше понимание и практику этой поистине мистической дисциплины. Тайцзи предстает перед нами как динамичная, реалистичная модель жизни. Демонстрируется связь тайцзи не только с даосизмом и китайской алхимией, но и с самыми значимыми западными традициями и современной наукой. Выходя за рамки...
ISBN: 978-5-17-052412-9
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: июнь 2009
На Западе эта книга гроссмейстера Джона Нанна - претендента на мировую корону, олимпийского чемпиона в составе сборной Англии и по совместительству доктора математики - давно уже стала бестселлером. Новое, заметно расширенное издание наконец-то выходит и на русском языке. Как правильно рассчитывать варианты и бороться с зевками, как грамотно атаковать и защищать худшие позиции, как построить свой...
ISBN: 978-5-94693-124-3
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: июль 2009
Книга, которую вы держите в руках, весьма знаменита среди знатоков стиля Чэнь. Знаменита она потому, что в ней описываются тонкости «внутренней работы», которые практически не встречаются в других книгах на эту тему. Написанная известными мастерами тайцзи-цюань стиля Чэнь, она предназначена для тех, кто серьезно интересуется этой уникальной практикой самосовершенствования.
ISBN: 978-5-98882-030-7
Издательство:
Ганга
Дата выхода: май 2007
Третье, переработанное и значительно дополненное издание одного из самых популярных учебников серии "Школа будущих чемпионов", ставшее бестселлером мировой шахматной литературы. Авторы - выдающийся тренер и один из сильнейших гроссмейстеров (в прошлом - претендент на звание чемпиона мира) делятся своими секретами дебютной подготовки. Вместо механического запоминания множества форсированных...
ISBN: 978-966-637-595-0
Издательство:
Факт
Дата выхода: март 2010
В этой книге вы найдете семь основных Арканов Самадева, известных как "упражнения омоложения" дервишей. Несмотря на простоту, они обладают необычайным живительным эффектом, укрепляя тело, принося ему здоровье, энергию и расслабление. Выполнение Арканов приносит гармонию в душу, замедляет процессы старения и проясняет ум. Эти удивительные упражнения стимулируют и гармонизируют все наши физические,...
ISBN: 978-5-413-00070-0
Издательство:
Амрита
Дата выхода: май 2010
В этой книге представлены: 24 лучшие и наиболее поучительные партии Джона Нанна; превосходные наставления по стратегии и тактике; советы, как думать за доской; факты из мира профессиональных шахмат.
ISBN: 978-5-271-23151-3
Издательство:
Астрель
Дата выхода: август 2010
Даны важные советы и рекомендации тем, кто хочет нарастить силу и мышечную массу, указаны основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков. Особое внимание уделено технике силового тренинга, тренировочным циклам, психологическому настрою, правильному питанию. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-966-09-0303-6
Издательство:
Сталкер
Дата выхода: август 2010
Книга, которую вы держите в руках, содержит десять простых упражнений, которые может освоить каждый. Это не классическая йога, а определенная система движений и техник, помогающих привести в гармонию тело и душу. Авторы долгое время изучали разнообразные восточные учения, адаптировали их для современности и создали на их основе простую и понятную систему, доступную любому европейцу, воспитанному вдали...
ISBN: 978-5-413-00182-0
Издательство:
Амрита
Дата выхода: август 2010
В области боевой подготовки и боевых искусств наш век информационных технологий проявился своеобразно. Вскрылись многие пласты знаний, которые ранее ревниво оберегались их носителями. Это позволило провести сравнительный анализ - как в области традиционных боевых искусств, так и опыта боевой подготовки наиболее известных армейских и специальных подразделений. Кроме того, не стояла на месте и...
ISBN: 978-5-17-069891-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2011
Вашему вниманию предлагается монография по одному из самых популярных открытых дебютов - русской партии. Идея контратаки, лежащая в основе русской партии после 1.е4 е5 Kf6!, столь привлекательна, что этот дебют постоянно встречается на всех крупнейших соревнованиях, включая матчи на первенство мира. В основе книги лежит уникальная картотека, которая содержит многие партии и анализы, не публиковавшиеся в...
ISBN: 978-5-94693-246-2
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: ноябрь 2011
Книга содержит десять простых упражнений, которые может освоить каждый. Это не классическая йога, а определенная система движений и техник, помогающих привести в гармонию тело и душу. Авторы долгое время изучали разнообразные восточные учения, адаптировали их для современности и создали на их основе простую и понятную систему, доступную любому европейцу, воспитанному вдали от восточных практик и...
ISBN: 978-5-413-00796-9
Издательство:
Амрита
Дата выхода: май 2012
Книга написана выдающимся спортсменом и тренером ХХ столетия, Олимпийским чемпионом по выездке лошади - Иваном Кизимовым и его сыном - тренером высшей категории. Откровенно, без недомолвок, авторы делятся с читателями профессиональными секретами, проверенными на многолетней практике. При правильном применении эти знания приведут Вас к мастерству в выездке лошади. 2-е издание, дополненное и...
ISBN: 978-5-903463-48-0
Издательство:
Скифия
Дата выхода: сентябрь 2012
О чем эта книга Если вы хотите быстро плавать вольным стилем, вам потребуется хорошая техника. Именно этому посвящена данная книга. Как правильно работать руками, ногами и корпусом, как минимизировать сопротивление воды, как дышать, когда и какие упражнения выполнять (и главное, как правильно это делать!), как часто тренироваться - вы найдете здесь практически все аспекты. Особое внимание уделено технике...
ISBN: 978-5-91657-711-2
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: апрель 2013
Гимнастика Стрельниковой доказала свою эффективность в лечении и профилактике ишемической болезни сердца, гипертонической болезни, бронхиальной астмы и ревматоидного артрита, а также в реабилитации после инфаркта миокарда. Она в 3-5 раз повышает сопротивляемость организма к инфекциям. В этой книге единственный ученик А.Стрельниковой, Михаил Щетинин, представляет читателям самое подробное и точное...
ISBN: 978-5-17-080264-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2013
Крийя-йога - одна из самых популярных и эффективных систем йоги в наше время. В разных странах мира существует множество организаций и отдельных мастеров, обучающих ее практикам. Эта книга, созданная в форме практического пособия для самостоятельных занятий, - плод глубокого изучения трудов основателя крийя-йоги Лахири Махасайи, многолетней личной практики автора и его обмена опытом с адептами разных...
ISBN: 978-5-906686-98-5
Издательство:
София
Дата выхода: август 2014