Материал учебного пособия крайне необходим для эффективного преподавания теории и методики плавания с учетом современных тенденций обучения и совершенствования, на основе имеющегося отечественного и зарубежного опыта работы. В учебном пособии обоснован и детально разработан практический раздел плавания с методикой преподавания, который соответствует требованиям новых учебных планов. Учебное...
ISBN: 5-8134-0104-0
Издательство:
СпортАкадемПресс
Дата выхода: январь 2002
В книге приведены результаты теоретических исследований, позволивших объяснить ход оздоровительных процессов при занятиях уже известными видами упражнений, а также разработать более эфективные средства и методы оздоровления, которые получили название - оздоровительная система ИЗОТОН. Автор дает объяснения, почему надо делать те или иные упражнения, приводит комплексы оздоровительных упражнений,...
ISBN: 5-8134-0050-8
Издательство:
СпортАкадемПресс
Дата выхода: январь 2001
Учебное пособие написано в соответствии с основными дидактическими единицами по одноименной дисциплине государственных образовательных стандартов нового поколения. В учебном пособии рассматриваются особенности методики традиционных и инновационных видов деятельности в адаптивной физической культуре, развития и совершенствования физических качеств и способностей спортсменов-инвалидов, приемы...
ISBN: 5-85009-937-9
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: январь 2004
В материалах учебного пособия отображены основные положения теории и практики подготовки хоккеистов-профессионалов, которые разрабатывались и создавались более 30 лет с использованием опыта выдающихся тренеров мирового хоккея: А.И.Чернышева, А.В.Тарасова, Ю.И.Моисеева, В.В.Тихонова, В.В.Юрзинова, а также опыта зарубежных тренеров. Предложенные методики могут быть использованы в других видах спорта,...
ISBN: 5-8291-0680-9
Издательство:
Академический проект
Дата выхода: май 2006
Учебное пособие "Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре" раскрывает содержание наиболее важных дидактических единиц одноименной дисциплины государственных образовательных стандартов высшего и среднего профессионального образования по специальностям 032102 - "Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)" и...
ISBN: 978-5-9718-0239-6
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: ноябрь 2007
В представленной монографии автор рассмотрел процесс подготовки к соревнованиям в парусном спорте более чем за 150 лет их истории. В ней нашли свое отражение материалы, ранее недоступные широкому кругу любителей парусного спорта. Отчеты и другие материалы по подготовке сборной команды СССР носили гриф "Аля служебного пользования", издавались тиражами до 100 экземпляров и поименно распределялись только...
ISBN: 978-5-903081-10-3
Издательство:
Моркнига
Дата выхода: август 2010
В книге с логической маршрутной последовательностью рассмотрены все основные операции патронно-гильзового производства. Приведены типовые технологические процессы; описаны основные применяемые материалы, виды технологических смазок, структура технологической документации, процессы укупорки, комплектации и сдачи продукции представителю заказчика. Изложены методы необходимых расчетов, контроля...
Учебник «Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре» раскрывает содержание наиболее важных профессиональных компетенций государственных образовательных стандартов высшего и среднего профессионального образования по направлениям 034300 - «Физическая культура», 034400 - «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая...
ISBN: 978-5-9718-0671-4
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: октябрь 2013
В материалах учебного пособия отображены основные положения теории и практики подготовки хоккеистов-профессионалов, которые разрабатывались и создавались более 30 лет с использованием опыта выдающихся тренеров мирового хоккея: А.И. Чернышева, А.В. Тарасова, Ю.И. Моисеева, В.В. Тихонова, В.В. Юрзинова, а также опыта зарубежных тренеров. Предложенные методы могут быть использованы в других видах спорта,...
ISBN: 9785829106805
Издательство:
Академический проект
Физическое воспитание человека, начиная с дошкольного возраста, методика сохранения и укрепления их здоровья, не должны оставаться в стороне от прогрессивных методов обучения. Чтобы добиться хороших результатов в физическом воспитании, привитии навыков здорового образа жизни, отвечающих новым запросам общества, нужны новые средства и построенные на их основе новые технологии обучения. В связи с...
ISBN: 978-5-4365-2049-0
Издательство:
КноРус
Дата выхода: январь 2017
Технология отдыха - словосочетание, вероятно, непривычное для читателя. Однако умения и навыки в этой области могут очень пригодиться в жизни, особенно при ограниченном времени для восстановления сил. И хотя центральное место в книге занимает оригинальный метод снятия усталости с помощью специально подобранных статических поз, автор подходит к проблеме комплексно. Поэтому не менее интересными для...
ISBN: 978-5-9710-8840-0
Издательство:
URSS
Дата выхода: январь 2021
В книге `Тибетская йога и тайные учения` собраны семь книг о Мудрости, достигаемой с помощью йоги. Эти семь книг включают тексты ряда главных учений о йоге, служившие руководством в достижении Правильного Знания тибетским и индийским философам, в том числе Тилонe, Марне и Миларепe. Подлинные тексты содержат трактаты о достижении нирваны, о выработке психического тепла, об иллюзорном теле, состоянии сна,...
ISBN: 5-8183-0302-0
Издательство:
ФАИР
Дата выхода: январь 2001
Автор предлагает вашему вниманию буддийский взгляд на йогу в своей новой книге о конкретном комплексе упражнений, делающем практикующих здоровыми, сильными и спокойными. Прочитав ее, вы откроете для себя Тибетскую сердечную йогу, которая на протяжении веков развивалась в школе гелуг- линии преемственности далай-лам Тибета. Представленный здесь комплекс сочетает в себе известные упражнения хатха-йоги с...
ISBN: 5-9743-0021-1
Издательство:
Открытый мир
Дата выхода: февраль 2006
Автор предлагает вашему вниманию буддийский взгляд на йогу. Прочитав книгу, вы откроете для себя Тибетскую сердечную йогу. Представленный здесь комплекс сочетает в себе известные упражнения хатха-йоги с особыми тибетскими позами и методами внутренней работы с сознанием и направлен на обретение практикующим здорового и радостного сердца.
ISBN: 978-5-9743-0067-7
Издательство:
Открытый мир
Дата выхода: май 2007
В книге Тендзина Вангьяла Ринпоче, ламы древней тибетской традиции Бон, даны подробные наставления по йоге сна и сновидений. Плоды этой практики - возрастание счастья и свободы, как в состоянии бодрствования, так и во время сна. "Тибетская йога сна и сновидений" дает мощные методы для продвижения по пути к освобождению. Обращенная непосредственно к личному опыту читателя, эта книга, безусловно, является...
ISBN: 5-94121-034-5
Издательство:
Уддияна
Дата выхода: февраль 2009
Силе дыхания придавали важное значение духовные учения всех времен и народов. Автор этой книги - видный представитель тибетской традиции бон, Тендзин Вангьял Ринпоче, уже хорошо известный русскому читателю. Он авторитетно и доступно для западного человека объясняет основы, а затем и нюансы двух мощных практик - Девяти очистительных дыханий и Ца-Лунг. Родственные индийской пранаяме и китайскому цигун,...
ISBN: 978-5-399-00255-2
Издательство:
София
Дата выхода: март 2012
Европейская медицина имеет много ограничений и побочных действий. Тибетские техники действуют щадяще, и эффективность такого целостного подхода проверена тысячелетиями. Эта книга написана известным практикующим врачом, автором книг и статей по тибетской медицине. Пеме Кунга делает понятной пульсодиагностику, которая помогает самому выявить неполадки в организме и устранить их. На рисунках и...
ISBN: 978-5-699-55345-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2012
Треть жизни мы проводим во сне. Тысячи лет назад тибетские ламы задумались: почему бы не использовать и это время для развития осознанности? Так родилась йога сна и сновидений — восточный вариант практики осознанных сновидений. В этой книге Вангьял Ринпоче передает учение традиции бон, прежде не раскрывавшееся широкой публике. Он объясняет, как сделать йогу сна частью повседневной жизни и как начать...
ISBN: 978-5-399-00218-7
Издательство:
София
Дата выхода: май 2013
Силе дыхания придавали важное значение духовные учения всех времен и народов. Автор этой книги - видный представитель тибетской традиции бон, Тендзин Вангьял Ринпоче, уже хорошо известный русскому читателю. Он авторитетно и доступно для западного человека объясняет основы, а затем и нюансы двух мощных практик - Девяти очистительных дыханий и Ца-Лунг. Родственные индийской пранаяме и китайскому...
ISBN: 978-5-906686-68-8
Издательство:
София
Дата выхода: май 2014
Это первая в мире книга, знакомящая западного человека с эзотерическими практиками тибетской традиции бон. Тендзин Вангьял Ринпоче, ученик бонских мастеров, сам ставший известным духовным учителем, рассказывает об основах и нюансах работы с телом, речью и умом, которые в учении бон считаются тремя вратами к просветлению. Подробно описываются упражнения тибетской йоги, даются важные медитации и...
ISBN: 978-5-906686-73-2
Издательство:
София
Дата выхода: июнь 2014
В издании вы найдете уникальные практики тибетских йогов, которые славятся своим долголетием. Для занятий не требуется специальное помещение и много времени. Вы сможете практиковать дома, на работе или даже в машине. Более ста практик, которые улучшат ваше здоровье и настроение. Простые и понятные инструкции. Главное - это начать!
ISBN: 978-5-699-82870-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2017