Таким пилатес вы еще не видели! Подробные описания, пошаговые инструкции и полноцветные анатомические иллюстрации позволяют вам в буквальном смысле слова заглянуть внутрь каждого упражнения, чтобы повысить мышечный тонус, улучшить гибкость тела и стабилизировать центр тяжести. Это пособие поможет вам понять, какие мышцы используются в упражнениях и как даже самые мелкие нововведения и вариации могут...
ISBN: 978-985-15-3456-8
Издательство:
Попурри
Дата выхода: январь 2015
Настоящее учебное пособие состоит из двух больших разделов: анатомия и биомеханика зубочелюстного аппарата. Анатомическая часть содержит общие сведения об отдельных костях черепа, жевательном аппарате, а также морфо-физиологические особенности полости рта. Более подробно изложены анатомия зубов, височно-нижнечелюстного сустава, прикусов, контрфорсов, даны основы биомеханики. Для обозначения круга...
ISBN: 978-5-98811-032-3
Издательство:
Практическая медицина
Дата выхода: сентябрь 2007
Что происходит с вашим телом в процессе выполнения упражнений? Какие мышцы задействованы при этом? "Анатомия упражнений" покажет, как работает ваше тело во время занятий. Все упражнения снабжены четкими инструкциями, полноцветными фотографиями и подробными анатомическими иллюстрациями с указанием всех задействованных мышц. Снабженная специальным анатомическим разделом и удобным указателем...
ISBN: 978-5-699-30200-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2008
Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-2728-7
Издательство:
Попурри
Дата выхода: январь 2012
В учебнике кроме анатомических данных включены материалы по возрастной, конституциональной и спортивной морфологии, половому диморфизму, основным анатомо-антропометрическим методам исследования и методам обработки научной информации. Текст подготовлен по 5-му изданию.
ISBN: 978-5-903639-06-9
Издательство:
Олимпия Пресс
Дата выхода: декабрь 2007
Практическое пособие по йоге, содержащее детальные многоцветные аналитические иллюстрации, которые дают возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-3707-1
Издательство:
Попурри
Дата выхода: декабрь 2018
Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело — это ключ к достижению успеха. «Анатомия пилатеса» обеспечит твердую основу, на которой вы сможете создать свой собственный режим занятий пилатесом. В книге представлены курсы для любой подготовки, в которых автор гармонично сочетает фундаментальные упражнения с подробными иллюстрациями, детально показывающими работу всех участвующих мышц....
ISBN: 978-5-699-57037-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2012
Вам надоело быть домашним и офисным хомячком, который, поднявшись на второй этаж, едва не захлебывается от одышки, и при этом Вы не знаете, как заставить себя активно двигаться? Полистайте хотя бы первые несколько страниц. Вы наконец-то осознали: пора браться за рельеф и красоту своего тела? Листайте дальше - и увидите, какие мышцы работают, а какие - нет, при выполнении тех или иных упражнений. Анализируя до...
ISBN: 978-5-222-10920-5
Издательство:
Феникс
Дата выхода: июль 2007
Практическое пособие по йоге, содержащее детальные многоцветные аналитические иллюстрации, которые дают возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-2191-9
Издательство:
Попурри
Дата выхода: май 2014
В этом уникальном, не имеющем аналогов пособии, физические упражнения разной направленности (начиная от разминок и растяжек и заканчивая силовыми нагрузками на разные виды мышц) рассматриваются с точки зрения анатомического строения и функционирования человеческого тела. Здесь вы найдете сведения из области анатомии и физиологии, которые помогут понять и правильно освоить технику выполнения...
ISBN: 978-5-222-14777-1
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2009
Учебник содержит фонетический и грамматический справочный материал, профессионально ориентированные, страноведческие и художественные тексты, лексические и грамматические упражнения, направленные на развитие навыков устной речи, чтения и понимания специальной литературы. В конце книги дан англо-русский словарь спортивных терминов. Для студентов высших учебных заведений.
ISBN: 978-5-7695-4163-6
Издательство:
Академия/Academia
Дата выхода: август 2008
Учебник содержит фонетический и грамматический справочный материал, профессионально ориентированные, страноведческие и художественные тексты, лексические и грамматические упражнения, направленные на развитие навыков устной речи, чтения и понимания специальной литературы. В конце книги дан англо-русский словарь спортивных терминов. В 3-е издание были внесены изменения и дополнения. Для студентов...
ISBN: 978-5-7695-9370-3
Издательство:
Академия
Дата выхода: ноябрь 2012
С этой удивительной книгой читатель переживет историю футбола – так, как он переживал бы историю своего рода. Ведь если футбол по-настоящему проникает в душу, он становится неотъемлемой частью личного бытия, еще одной скрытой религией Земли – и книга, в том числе и об этом . В книге футбол рождается – в муках и криках, проходит через беззаботное детство, получает профессиональный статус, идет на войну,...
ISBN: 9785171078683
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2018
Предлагаемый вниманию заинтересованного пользователя словарь представляет собой переработанную и дополненную версию "Англо-русского энциклопедического словаря хоккейной терминологии" В.Л.Звонкова, вышедшего в свет в марте 2009 года. Идея создания словаря подсказана процессами динамичной интернационализации хоккея в рамках системы "Национальные федерации - Международная федерации хоккея (ИИХФ) -...
ISBN: 978-5-903508-79-2
Издательство:
Олимпия Пресс
Дата выхода: январь 2010
Монография «Образ России во Франции. Метафорическое моделирование образа России в современном французском политическом дискурсе» посвящена когнитивно-дискурсивному исследованию закономерностей метафорического моделирования образа России в современной французской политической коммуникации. В работе рассматриваются основные положения современной теории политической метафоры, излагаются...
Когда один футболист обыгрывает другого, проталкивая мяч между ног, англичане называют этот трюк "мускатом", а французы - "мостиком". Немцы именуют симулирующий нырок "ласточкой", а испанцы удар через себя почему-то "чилийцем". Так что было бы не совсем верным сказать, что у футбола есть, некий футбольный эсперанто. Как и любая другая сфера общения, футбольный язык беспрерывно и динамично эволюционирует....
ISBN: 5-17-010168-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2002
Андрес считается одним из самых загадочных игроков. Редкие интервью и отсутствие скандалов делают его еще более недосягаемым для фанатов. Именно поэтому его автобиография является настоящим откровением. Вся жизнь, взлеты и падения, победы и поражения. Он рассказал все. В свойственной ему простой манере, без надуманности и агрессии. О чем эта книга: Перед вами первая и единственная автобиография...
ISBN: 978-5-699-93824-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2017
Эта книга - не сборник восторженных комплиментов, а правдивый рассказ о великом футболисте, о человеке, мужество которого заслуживает не меньшего восхищения, чем его талант. С ее страниц звучит голос самого Лионеля Месси, сопровождаемый авторскими комментариями. Редко кому из авторов удается оставаться в тени, не заглушая и не затмевая своего героя.Лукасу Дельгадо это удалось.
ISBN: 978-5-17-145272-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2021
Андрей Меркин - известный блогер и поистине легендарный болельщик московского "Спартака". В околофутбольных кругах он не нуждается в представлении: каждый его пост в Сети под ником wasy набирает огромное количество просмотров и репостов, а книгами Андрея Меркина зачитываются не только его друзья-болельщики, но и футболисты, представители других видов спорта, тренеры, а также люди, далекие от спорта...
ISBN: 978-5-17-117917-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2019
День 14 мая 2008 года стал днем победы для всего российского футбола - в финале Кубка УЕФА, переиграв в упорной борьбе шотландскую команду "Рейнджере" со счетом 2:0, питерский клуб "Зенит" впервые в своей истории стал обладателем престижнейшего европейского трофея. Игроки "Зенита" отстояли честь клуба, города и всей страны. Миллионы болельщиков хотят знать все подробности этого грандиозного успеха. Восхождению...
ISBN: 9785960300902
Издательство:
Кристалл
Дата выхода: декабрь 2018
Впервые о знаменитом футболисте Андрее Шевченко, получившем титул `Человек 2001 года`, воспитаннике легендарного Лобановского, написал известный итальянский журналист. Им сделана попытка не только представить фрагменты биографии Андрея Шевченко и дать хронологию последних событий спортивной жизни футболиста в одном из сильнейших клубов мира - `Милане`, но и взглянуть глазами великого украинского...
ISBN: 5-224-03863-4
Издательство:
ОЛМА-Пресс
Дата выхода: ноябрь 2003
"Хочу поблагодарить всех наших болельщиков за искреннюю любовь к "Зениту" и за поддержку российской сборной. Для меня очень важно ощущать ваше участие. Спасибо за обоснованную критику, спасибо за теплые слова, адресованные мне и моей семье. К сожалению, я не всегда успеваю отвечать на все вопросы, которые вы мне задаете. Вот и сейчас их накопилось немало. В том числе, не собираюсь ли я написать книгу....
ISBN: 978-5-17-052611-6
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: апрель 2008