В учебном пособии кратко изложены основные принципы физического воспитания, предлагается конкретный практический материал по программам тренировок, выбору эффективных средств и методов для проведения самостоятельных занятий, а также рассматриваются вопрос
ISBN: 978-5-222-16306-1
Издательство:
Феникс
Дата выхода: ноябрь 2009
В учебном пособии изложены основные понятия в области общей педагогики физической культуры и спорта, дана характеристика актуальных проблем физкультурно-спортивного образования, обучения и воспитания в современных условиях, показаны особенности психолого-педагогической деятельности преподавателя (тренера) физической культуры и спорта, особенности реализации целей и задач обучения, организации...
ISBN: 978-5-16-003097-5
Издательство:
Инфра-М
Дата выхода: апрель 2008
В учебном пособии кратко изложены основные принципы физического воспитания, предлагается конкретный практический материал по программам тренировок, выбору эффективных средств и методов для проведения самостоятельных занятий, а также рассматриваются вопросы самоконтроля, оценки физического развития, основы рационального питания. Пособие предназначено для студентов технических вузов, аспирантов, а...
ISBN: 978-5-222-19008-1
Издательство:
Феникс
Дата выхода: сентябрь 2011
Общеразвивающие упражнения доступное и эффективное средство физического развития детей, не требующее дорогостоящего оборудования и специальных мест для занятий; они легко осваиваются и практически сразу же воздействуют на весь организм занимающихся.
ISBN: 5-691-00837-4
Издательство:
Владос
Дата выхода: январь 2002
Рисунки, выполненные в стиле граффити, помогут любителям физической культуры и спорта поддерживать хорошую физическую форму и повышать уровень своего физического развития. Книга адресована детям и родителям, школьным учителям физкультуры, инструкторам физкультуры в летних лагерях отдыха, тренерам и спортсменам.
ISBN: 5-278-00731-1
Издательство:
Физкультура и спорт
Дата выхода: январь 2002
Впервые практически в полном объеме представлены общеразвивающие упражнения с предметами. Все упражнения сопровождаются рисунками, что облегчает процесс подготовки и проведения физкультурных занятий с учащимися младших классов. При проведении занятий используются мешочки, флажки, гимнастические палки и скакалки, различные мячи, обручи, булавы, а также снаряды массового пользования: гимнастическая...
ISBN: 5-691-00915-X
Издательство:
Владос
Дата выхода: январь 2003
В издании представлены общеразвивающие упражнения как основное средство гимнастики. Рассматриваются важнейшие составляющие работы преподавателя-практика: умение конструировать общеразвивающие упражнения (ОРУ), составлять комплексы упражнений различной направленности, проводить их, используя разнообразные методические приемы. Не случайно рассматриваемым вопросам уделяется наибольшее внимание в...
ISBN: 5-93127-090-6
Издательство:
Терра
Дата выхода: декабрь 1999
Представлены различные силовые программы для наращивания мышечной массы, которые послужат базой для дальнейших тренировок и формирования определенной стандартами формы.
ISBN: 5-17-038838-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2006
Представлены различные силовые программы для наращи-вания мышечной массы, которые послужат базой для дальнейших тренировок и формирования определенной стандартами формы.
ISBN: 978-5-17-038838-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2010
Умение находить комбинацию в шахматной партии - одно из самых важных качеств шахматиста. Основы шахматной тактики рассмотрены на примере партий как начинающих, так и известных шахматистов.
ISBN: 5-94455-006-6
Издательство:
Литера
Дата выхода: январь 2001
В своей новой книге автор оригинальных методик оздоровления И. Исаев описывает наиболее эффективные упражнения йоги, при помощи которых каждый человек сможет укрепить свое здоровье наиболее оптимальным и доступным образом.
ISBN: 5-7905-3853-3
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: июль 2005
В своей книге автор оригинальных методик оздоровления Игорь Исаев описывает наиболее эффективные упражнения йоги, при помощи которых каждый человек сможет укрепить свое здоровье наиболее оптимальным и доступным образом.
ISBN: 5-7905-3763-4
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: июль 2005
Книга, которую устали ждать. Пророчества о ее появлении постоянно возникали в разговорах людей из закрытого мира боевых искусств. Известный мастер рукопашного боя, основатель стиля каратэ кои но такинобори рю Андрей Кочергин — воистину неординарная личность. Его профессиональные методы и оригинальное мировоззрение неизменно становятся предметом обсуждения и ожесточенных споров. Кочергину все время...
ISBN: 978-5-9717-0563-5
Издательство:
Крылов
Дата выхода: декабрь 2007
Андрей Кочергин, начавший тренироваться более двадцати пяти лет назад, подверг большинство незыблемых до него технических решений в каратэ тщательному научному, биомеханическому анализу. Поэтому к Кочергину возникает масса вопросов. Что такое кои: добро или зло? Как обезопасить свою жизнь? Спрашивают об особенностях спортивных тренировок и о воспитании силы духа. Неординарный человек с уникальными...
ISBN: 978-5-699-57647-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2012
Узнайте необходимые правила о стиле одежды всадника! Это поможет Вам хорошо выглядеть на лошади, особенно в конных шоу. Вне зависимости от того, мужчина Вы или женщина, с помощью этой книги Вы легко сможете найти то, что подходит Вам по размеру, форме и цвету, обратить на себя внимание судей и зрителей и выглядеть верхом просто великолепно.
Итак, вам кажется, что вы хорошо смотритесь на лошади? Подумайте хорошенько: возможно, вы могли бы выглядеть еще лучше! (А вдруг, не дай бог, вы совершенно неправильно одеты?) «С головы до пят»: верхняя одежда; головные уборы; одежда коновода на выставках и шоу; рабочая одежда конников прическа, макияж и украшения; нижнее белье; рубашки, галстуки, жилеты и перчатки; бриджи (не полнят ли они вас?); сапоги, краги...
ISBN: 978-5-98435-632-9
Издательство:
Аквариум
Дата выхода: июнь 2007
Эта книга — о драке. О стритфайтинге. Она состоит из двух частей. Первая часть — это реальные истории из реальной жизни. Конечно, мы должны вас предупредить, что они вымышленны, а любые совпадения с людьми и событиями - чистейшая случайность. Но тем не менее эти streetfight stories передают живой опыт улицы. Мы привели их для того, чтобы читатель не рассматривал техническую составляющую мордобоя в отрыве от...
ISBN: 978-5-9216-2272-2
Издательство:
Тотенбург
Дата выхода: декабрь 2018
В своем новом масштабном проекте "Одесские тайны Александра Алехина" заслуженный мастер спорта Украины по шахматам, историк и архивист Сергей Ткаченко рассказывает о самом загадочном периоде жизни будущего шахматного короля. Впервые раскрыта загадочная связь Алехина с Белым движением, приведены новые подробности пребывания шахматиста в одесской тюрьме ЧК и его комиссарской работы после...
ISBN: 978-5-906254-40-5
Издательство:
Андрей Ельков
Дата выхода: январь 2016
"Один на один с врагом. Русская школа рукопашного боя" - книга патриарха отечественной системы рукопашного боя А.А.Кадочникова. Вся информация систематизирована в учебные блоки. В книге большое количество иллюстраций и высококачественных фотографий, излагаются теория, методика и практика знаменитой системы рукопашного боя.
ISBN: 5-222-10321-8
Издательство:
Феникс
Дата выхода: декабрь 2006
Жизнь Марины, казалось, была полностью налажена - современная и спортивная, она отправляется в отпуск на море за рулем собственного автомобиля. Путешественница учла все до мелочей: подарки для родственников куплены, машина проверена, маршрут уточнен... Однако на одной из стоянок ее поджидает сюрприз из прошлого. И Марине предстоит сложный выбор: позволить воспоминаниям захлестнуть ее вновь или же открыть...
ISBN: 978-5-227-03656-8
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: май 2012
Сюжет этой книги – не просто романтический вымысел автора, но и попытка исторического исследования одной из самых восхитительных мистификаций эпохи Просвещения, столь богатой на разного рода выдумки. 250 лет назад выдающийся изобретатель Вольфганг фон Кемпелен сконструировал механического шахматного игрока, пра-пра-дедушку современных шахматных компьютеров. Автомат Кемпелена с огромным успехом...
ISBN: 9785907077171
Издательство:
Концептуал
Дата выхода: сентябрь 2020
Эта книга — не журналистское расследование. Не попытка "пролить свет" на факты, связанные с самым ярким периодом "Зенита" в его новейшей истории. Не стремление подчеркнуть уникальность времени, прожитого клубом с 2003 по 2006 годы. Просто масса любопытных, неизвестных широкой общественности вещей, когда идут серьезные разборки, тонут в потоке препирательств на уровне "дурак - сам дурак". Почему-то когда эти,...
ISBN: 978-5-17-045171-5
Издательство:
Астрель/АСТ
Дата выхода: апрель 2007
Здоровый ребенок - радость для родителей. Полноценное развитие ребенка обеспечивается не только правильным воспитанием и солидным образованием, но и развитием физического состояния. Предлагаемые комплексы упражнений позволят юношам и девушкам забыть о многих болезнях и отлично выглядеть.
ISBN: 5-17-021936-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2004