Книга предназначена для всех практикующих самооздоровление. В ней даны оздоровительные рекомендации в соответствии с активностью органов человеческого организма в зависимости от сезонов года и особенностей лунного месяца. Представлена информация по оздоровлению собственного организма.
ISBN: 5-94371-374-3
Издательство:
Невский проспект
Дата выхода: январь 2003
В книге представлено описание оздоровительных программ, составленных согласно Рабочей программе учебных занятий физической культурой и спортом в СПбГУ. Принцип изложения материала обусловлен направленностью на формирование у студентов педагогических способностей, связанных с организацией и проведением занятий по физической культуре и спорту. Предназначено для студентов, преподавателей...
ISBN: 978-5-288-05594-2
Издательство:
СПбГУ
Дата выхода: январь 2014
Прикосновение ладони к телу вызывает приятное ощущение и тепло. Но не только. Зная приемы и методы массажа, изложенные в нашей книге, вы сможете без больших затрат и усилий эффективно поправить свое здоровье. Желаем успеха в вашем начинании!
ISBN: 978-5-488-01468-8
Издательство:
ОНИКС 21 век
Дата выхода: июль 2008
В учебном пособии представлен материал, раскрывающий особенности проведения занятий по физической культуре с помощью оздоровительного, лечебного и адаптивного плавания. Изложены основные принципы кондиционных и оздоровительных тренировок, представлена классификация тренировочных нагрузок, даны рекомендации для занятий рекреационным оздоровительным плаванием, показаны особенности обучения...
ISBN: 978-5-7695-5626-5
Издательство:
Academia
Дата выхода: октябрь 2008
В пособии на примере естественных видов движений (ходьба, бег, плавание и др.) и с учетом климатических особенностей рассмотрены новые подходы к их использованию; раскрыты неисчерпаемые возможности таких видов двигательных действий, как прикладное плавание, классические способы передвижения на лыжах, катание с гор, зимние игры, различные виды семейного отдыха, развлечения и забавы. Широко представлено...
ISBN: 5-305-00066-1
Издательство:
ВЛАДОС-ПРЕСС
Дата выхода: январь 2002
В методическом пособии представлена система оздоровительных интегрированных занятий для детей подготовительной к школе группы, направленных на профилактику нарушений опорно-двигательного аппарата и зрения у детей, повышение резистентности организма. В книге широко представлены приемы и методы оздоровления детей: различные виды массажа и самомассажа, комплексы общеразвивающих упражнений и...
ISBN: 978-5-9949-0378-0
Издательство:
Творческий центр "Сфера""
Дата выхода: сентябрь 2010
В книге представлены авторские комплексы оздоровительной гимнастики для дошкольников старшего возраста, а также увлекательные по содержанию игры разного уровня подвижности. Издание предназначено для воспитателей и инструкторов по физической культуре ДОУ, а также может быть полезно родителям и гувернерам в домашних занятиях с детьми.
ISBN: 978-5-89814-931-4
Издательство:
Детство-Пресс
Дата выхода: октябрь 2013
Если вы хотите избавиться от ряда гинекологических заболеваний, подготовить свой организм к рождению ребенка, значительно облегчить роды и избежать осложнений после них, улучшить фигуру, приблизив ее к желаемому идеалу, значит, эта книга предназначена именно для вас. Ее автор, Ирина Котешева, разработала разнообразные комплексы оздоровительной гимнастики с учетом особенностей женского организма, а...
ISBN: 5-04-009450-7
Издательство:
Эксмо-Пресс
Дата выхода: февраль 2002
Здоровый ребенок - радость для родителей. Полноценное развитие ребенка обеспечивается не только правильным воспитанием и солидным образованием, но и развитием физического состояния. Предлагаемые комплексы упражнений позволят юношам и девушкам забыть о многих болезнях и отлично выглядеть.
ISBN: 5-17-021936-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2004
Все родители мечтают, чтобы их ребенок вырос здоровым, активным, жизнерадостным, умным, любознательным. А для этого буквально с самых первых дней жизни малышу надо обязательно делать массаж и заниматься с ним гимнастикой. В этой книге рассказано об особенностях детского массажа и гимнастики, дано подробное описание упражнений. Составитель Гурьянова Лилия Станиславовна.
ISBN: 978-5-17-055689-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2008
Мы часто относимся к здоровью, и в том числе к здоровью ног, как к чему-то само собой разумеющемуся, практически не обращаем на него внимания, но с возрастом чрезмерная нагрузка, неудобная обувь, плохой уход и травмы становятся причинами болей, онемения и покалываний, тяжести в ногах. Артриты, варикозное расширение вен, остеопороз, подагра... Можно ли облегчить симптомы недуга и на долгие годы сохранить...
ISBN: 978-5-17-043246-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2007
Предлагаемый курс оздоровительной аэробики необходим для осознания ценности, развития и укрепления здоровья учащимися 10-11 классов. Гибкость программы позволит педагогу самому определить последовательность и тактику перехода от одного вида деятельности к другому, использовать в организации образовательно-воспитательного процесса здоровьесберегающие компоненты в соответствии с ФГОС, создавая...
ISBN: 9785705735082
Издательство:
Учитель
Дата выхода: январь 2018
Пособие предлагает оригинальную программу по оздоровлению и физическому воспитанию детей в дошкольных образовательных учреждениях. Основной особенностью представленных материалов является сочетание лечебно-оздоровительных и профилактических мероприятий в процессе физического воспитания дошкольников.
ISBN: 5-7057-0856-4
Издательство:
Учитель
Дата выхода: апрель 2006
Авторы пособия представляют результаты экспериментальной работы коллектива ДОУ №1174 г. Москвы компенсирующего вида для детей группы риска" по заболеванию туберкулезом. " Освещены особенности управления ДОУ в условиях эксперимента, организации воспитательно-образовательного процесса в соответствии с содержанием экспериментальной деятельности, предлагается мониторинг состояния здоровья детей...
ISBN: 5-89144-615-4
Издательство:
Творческий центр "Сфера"
Дата выхода: январь 2006
Эта книга - прекрасный путеводитель по истории, теории и практике оздоровительного массажа, с помощью которого можно предупредить и вылечить многие разнообразные недуги, прежде всего, такие, как бронхит, головные боли, остеохондроз, повышенное давление и др. Особое место в книге занимает раздел о самомассаже, как древнейшем методе профилактики мышечной усталости, нарушенного кровообращения,...
ISBN: 5-7838-0959-4
Издательство:
Вече
Дата выхода: январь 2002
Ежедневно люди подвергаются физическим и умственным перегрузкам, которые неблагоприятно сказываются на состоянии здоровья: разъезды, неправильное питание, работа за компьютером. Простые, но эффективные упражнения, рассмотренные в этой книге, позволят справиться с перегрузками. Основанные на традиционной технике боевых искусств, они идеально подходят для поддержания хорошей физической формы, для...
ISBN: 5-8183-0306-3
Издательство:
ФАИР
Дата выхода: январь 2001
Пособие содержит комплекс оздоровительных игр и упражнений для детей подготовительной группы детского сада. В процессе занятий у дошкольников будет вырабатываться навык правильной осанки, корректироваться плоскостопие, зрение. Особое внимание в работе уделено профилактическим мероприятиям. Задача педагога - сделать так, чтобы занятия не стали скучной обязанностью. Хорошо организованное физическое...
ISBN: 978-5-93312-957-8
Издательство:
Учитель-Аст
Дата выхода: август 2010
Книга посвящена одному из приоритетных направлений государственной политики в области образования - здоровью школьников. Автор предлагает конкретные направления работы школы: использование здоровьесберегающих технологий, изменение двигательного режима школьников, улучшение показателей социально-психологического здоровья классов, повышение адаптационных возможностей учащихся, системный подход к...
ISBN: 5-222-09314-X
Издательство:
Феникс
Дата выхода: июль 2006
Учебник `Оздоровительная гимнастика: теория и методика` является первым официальным изданием по дисциплине `Физическая культура`, входящей в Учебный план по специальностям 022300 - `Физическая культура и спорт` и 022500 - `Адаптивная физическая культура`. В учебнике впервые представлены теоретико-методические основы особой исторически сложившейся области физического воспитания - оздоровительной гимнастики,...
ISBN: 5-222-02298-6
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2002