В книге детально изложены базовая техника и методы тренировки в любительском боксе. Особую ценность представляют приведенные в ней несколько десятков вариантов контратак. Издание предназначено широкому кругу читателей, в первую очередь – молодым боксерам.
ISBN: 978-985-489-758-5
Издательство:
Интерпрессервис
Дата выхода: январь 2008
В ближнем бою противники поражают друг друга огнем из стрелкового оружия, гранатами, холодным оружием (штыком или ножом), а также подручными предметами и приемами боевых единоборств. В предлагаемом сборнике перепечатаны прекрасные пособия, описывающие технику штыкового боя и боя ножом - важнейших составных частей ближнего боя. Это брошюры отечественных авторов Н. Симкина и Г. Калачева, а также...
ISBN: 985-13-1668-7
Издательство:
Харвест
Дата выхода: январь 2003
В издании предложено развернутое описание основ "школы Кекусинкай" и изложение технических нормативов для ученических поясов (с 10-го по 1-й кю) в пяти выпусках серии учебно-методических пособий. В каждом выпуске объединены программные нормативы для двух поясов одного цвета: белого, голубого, желтого, зеленого и коричневого. Это важные вехи на пути к мастерству. Иллюстрированное описание каждого "кю" имеет...
ISBN: 5-85210-243-1
Издательство:
Орбита-М
Дата выхода: февраль 2007
Иай-дзюцу - искусство мгновенного обнажения меча - учило молниеносному переходу от пассивного состояния к стремительной атаке. Изложенное в данной книге искусство мгновенного обнажения и метания холодного оружия развивает реакцию, глазомер, повышает чувствительность и координацию в пальцах рук и лучезапястном суставе. Оно помогает овладеть и огнестрельным оружием, поскольку мгновенный захват рукояти...
ISBN: 5-8183-0019-6
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: декабрь 1999
Книга описывает приемы самозащиты боевого джиу-джитсу, основанные на принципах традиционных японских школ воинских искусств. Материал включает одиннадцать технических комплексов разной степени сложности, изложенных в 320 уроках. Обучающиеся могут осваивать приемы любого комплекса, в зависимости от степени своей физической и технической подготовки, или выбирать и изучать на тренировках только те...
ISBN: 5-8183-0766-2
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: сентябрь 2004
Руководство рассматривает базовую технику кодокан дзюдо, нагэ но ката и катамэ но ката, а также рандори и содержит всю необходимую информацию для изучения и отработки базовых ката и схваток. При подготовке материала использованы заметки Дзигоро Кано, значительное внимание уделено духовным аспектам и этикету дзюдо кодокан. Книга хорошо проиллюстрирована и рассчитана на дзюдоистов всех уровней...
ISBN: 5-8183-0613-5
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: ноябрь 2003
Популярное пособие по актуальным вопросам техники гимнастических упражнений на основе подготовки сборных команд страны и сборных ведущих зарубежных стран мира.
ISBN: 5-93127-158-9
Издательство:
Терра-Спорт
Дата выхода: январь 2002
В книге детально изложены базовая техника и методы тренировки в любительском боксе. Особую ценность представляют приведенные в ней несколько десятков вариантов контратак Издание предназначено широкому кругу читателей, в первую очередь - молодым боксерам.
Эта книга посвящена одному из самых эффективных разделов техники воинских искусств — технике бросков, применяемых в боевом карате и рукопашном бое. При всей схожести между бросками в спортивных единоборствах и реальных боевых системах, для всех, кто знаком с практикой их применения, качественные различия между ними очевидны. Это как бы два самостоятельных направления развития боевых искусств. Автор...
ISBN: 978-5-17-073412-2
Издательство:
Астрель/АСТ
Дата выхода: апрель 2011
В методическме рекомендации вошли законодательные акты, документы, извлечения из методических указаний, правил и инструкций по охране труда, регламентирующие безопасность проведения физкультурно-оздоровительной и внеклассной работы в образовательных учреждениях и на спортивных сооружениях, во время соревнований и туристских мероприятий. Рекомендовано для лиц, которым доверена...
ISBN: 5-8134-0056-7
Издательство:
СпортАкадемПресс
Дата выхода: январь 2001
Этот красочно оформленный плакат является самостоятельной частью учебно-методического комплекта "Учись плавать", адресованного специалистам по обучению плаванию, спортивным работникам, а также всем тем, кто хочет освоить технику плавания способом брасс или значительно улучшить ее. В комплект входит шесть плакатов и Методические рекомендации по обучению плаванию дошкольников и младших школьников. На...
ISBN: 978-5-8112-4760-8
Издательство:
Айрис-пресс
Дата выхода: ноябрь 2012
В программе представлены годовой тематический план для ДЮСТШ и СДЮСТШ, режимы учебно-тренировочной работы, наполняемость учебных групп, темы теоретических и практических занятий. В приложениях отражены вопросы профилактики и коррекции отклонений в состоянии здоровья школьников, даются рекомендации по организации и проведению самостоятельных занятий физическими упражнениями. Программа рассчитана...
ISBN: 978-5-9718-0246-4
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: апрель 2008
Современные настенные пособия - обязательный атрибут каждого специализированного учебного кабинета. Это красочные таблицы многофункциональны - они помогут оформить кабинет и сделать процесс обучения более наглядным, запоминающимся, а значит, эффективным. Тема плаката: Техника безопасности на занятиях физической культурой и спортом. Формат: 70х100 см.
ISBN: 978-5-358-05823-1
Издательство:
Дрофа
Дата выхода: январь 2010
Плавание — прекрасный и очень полезный для здоровья вид физической активности. Книга предназначена для широкого круга читателей, для тех, кто решил научиться плавать, приобретая сразу, на начальном этапе обучения, правильные и верные двигательные...
ISBN: 978-5-91775-304-1
Издательство:
Издательство "Спорт и Культура - 2000"
Дата выхода: август 2016
Эта книга посвящена одному из самых популярных в мире и малоизвестному в нашей стране единоборству - капоэйре. В издании вы найдете не только историю ее развития но и методику для самостоятельного обучения этой борьбе, а также музыку, тексты песен и даже схему для самостоятельного изготовления традиционных музыкальных инструментов Бразилии. Книга предназначена для широкого круга читателей.
ISBN: 5-7905-3170-9
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: февраль 2005
В материалах учебного пособия отображены основные положения теории и практики подготовки хоккеистов-профессионалов, которые разрабатывались и создавались более 30 лет с использованием опыта выдающихся тренеров мирового хоккея: А.И.Чернышева, А.В.Тарасова, Ю.И.Моисеева, В.В.Тихонова, В.В.Юрзинова, а также опыта зарубежных тренеров. Предложенные методики могут быть использованы в других видах спорта,...
ISBN: 5-8291-0680-9
Издательство:
Академический проект
Дата выхода: май 2006
Физическое воспитание человека, начиная с дошкольного возраста, методика сохранения и укрепления их здоровья, не должны оставаться в стороне от прогрессивных методов обучения. Чтобы добиться хороших результатов в физическом воспитании, привитии навыков здорового образа жизни, отвечающих новым запросам общества, нужны новые средства и построенные на их основе новые технологии обучения. В связи с...
ISBN: 978-5-4365-2049-0
Издательство:
КноРус
Дата выхода: январь 2017
Технология отдыха - словосочетание, вероятно, непривычное для читателя. Однако умения и навыки в этой области могут очень пригодиться в жизни, особенно при ограниченном времени для восстановления сил. И хотя центральное место в книге занимает оригинальный метод снятия усталости с помощью специально подобранных статических поз, автор подходит к проблеме комплексно. Поэтому не менее интересными для...
ISBN: 978-5-9710-8840-0
Издательство:
URSS
Дата выхода: январь 2021
В книге приведены результаты теоретических исследований, позволивших объяснить ход оздоровительных процессов при занятиях уже известными видами упражнений, а также разработать более эфективные средства и методы оздоровления, которые получили название - оздоровительная система ИЗОТОН. Автор дает объяснения, почему надо делать те или иные упражнения, приводит комплексы оздоровительных упражнений,...
ISBN: 5-8134-0050-8
Издательство:
СпортАкадемПресс
Дата выхода: январь 2001
В представленной монографии автор рассмотрел процесс подготовки к соревнованиям в парусном спорте более чем за 150 лет их истории. В ней нашли свое отражение материалы, ранее недоступные широкому кругу любителей парусного спорта. Отчеты и другие материалы по подготовке сборной команды СССР носили гриф "Аля служебного пользования", издавались тиражами до 100 экземпляров и поименно распределялись только...
ISBN: 978-5-903081-10-3
Издательство:
Моркнига
Дата выхода: август 2010
Учебник «Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре» раскрывает содержание наиболее важных профессиональных компетенций государственных образовательных стандартов высшего и среднего профессионального образования по направлениям 034300 - «Физическая культура», 034400 - «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая...
ISBN: 978-5-9718-0671-4
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: октябрь 2013
В материалах учебного пособия отображены основные положения теории и практики подготовки хоккеистов-профессионалов, которые разрабатывались и создавались более 30 лет с использованием опыта выдающихся тренеров мирового хоккея: А.И. Чернышева, А.В. Тарасова, Ю.И. Моисеева, В.В. Тихонова, В.В. Юрзинова, а также опыта зарубежных тренеров. Предложенные методы могут быть использованы в других видах спорта,...
ISBN: 9785829106805
Издательство:
Академический проект
В пособии представлены клинико-психолого-педагогические особенности детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата, методы обследования их развития, система лечебно-восстановительной работы в специальных (коррекционных) дошкольных и школьных учреждениях. Особое внимание уделено технологиям специального образования детей с церебральным параличом. В приложении приведена карта диагностического...
ISBN: 5-7695-0564-8
Издательство:
Академия
Дата выхода: январь 2001