Эта книга невелика по объему, но ценна по содержанию, поскольку автор рассказывает, как простыми упражнениями йоги восстановить и поддержать хорошее зрение в течение всей жизни. О самых сложных проблемах, связанных с глазами, в книге рассказано языком, понятным каждому, а несколько упражнений, которые надо проделывать ежедневно, не потребуют ни много времени, ни специального тренировочного зала. Не...
ISBN: 5-8183-0264-4
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: январь 2003
Эта книга расскажет вам, как дышать, растягиваться и расслабляться с помощью серии простых упражнений. Все представленные здесь движения можно выполнять в любом возрасте, в любом физическом состоянии, в любое время дня, и занимают они менее получаса. Они предназначены стать частью вашей жизни, потому что их можно делать на работе, дома, в автомобильной пробке и даже в самолете - везде, как только ощутите...
ISBN: 5-8183-0202-4
Издательство:
Гранд
Дата выхода: август 2000
Эта книга невелика по объему, но ценна по содержанию, поскольку автор рассказывает, как простыми упражнениями йоги восстановить и поддержать хорошее зрение в течение всей жизни. О самых сложных проблемах, связанных с глазами, в книге рассказано языком, понятным каждому, а несколько упражнений, которые надо проделывать ежедневно, не потребуют ни много времени, ни специального тренировочного зала. Не...
ISBN: 978-5-8183-1103-6
Издательство:
Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: апрель 2008
Эта книга - доступное, всеобъемлющее руководство по развитию памяти. Оно основано на комплексном подходе, включающем информацию о механизме запоминания и систему упражнений, направленных на максимальное использование этого механизма. Данная методика гарантирует улучшение пространственной памяти, памяти на лица, числа, даты, события, имена и т. д. Значительное место в книге отведено вопросу о...
ISBN: 978-5-8183-1460-0
Издательство:
Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: август 2008
Успех в жизни, как известно каждому, в значительной мере зависит от способности привлекать к себе людей, заинтересовывать их, влиять на них, руководить ими. Как добиться этих результатов, не причиняя вреда ни себе, ни другим, рассказано в этой книге. Она имеет целью дать общепонятные указания для развития "магнетизма" личности и применения духовного влияния в деловой и повседневной жизни. В ней автор дает...
ISBN: 978-5-8183-1612-3
Издательство:
Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: май 2010
Каждая женщина мечтает о великолепной фигуре. И каждая женщина знает: изменить свою фигуру бывает подчас очень не просто. Тем более подтянуть живот и бедра - предмет вечных забот. 40 простых, но эффективных упражнений и рекомендаций диетологов, приведенные в этой книге, помогут вам успешно справиться с проблемой лишнего-веса, сформировать хорошую фигуру и всегда оставаться в отличной форме.
ISBN: 978-5-17-051004-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июнь 2008
Комплексы физических упражнений, предложенные в этой книге опытным врачом, кандидатом медицинских наук Н.А.Онучиным, - это не только заряд энергии и бодрости для вашего организма, но и профилактика самых различных заболеваний. Ежедневная физическая тренировка укрепляет внутренние органы, увеличивает жизненные силы, повышает выносливость организма, способствует творческому и физическому долголетию.
ISBN: 978-5-226-00745-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2010
Автор рассказывает, как простыми упражнениями йоги восстановить и поддержать хорошее зрение в течение всей жизни. О самых сложных проблемах, связанных с глазами, в книге рассказано языком, понятным каждому, а несколько упражнений, которые надо проделывать ежедневно, не потребуют ни много времени, ни специального тренировочного зала. Не упустите шанс оказать действенную помощь зрению. Результат...
ISBN: 978-5-8183-1411-2
Издательство:
Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: август 2008
Слово "йога" обозначает осознание единства всех путей человека. Мы пытаемся достичь единства разными методами - социальными, политическими, просветительскими, но терпим неудачу или достигаем частичного успеха. И тогда мы вступаем на верный путь - путь практики йоги. Йога - не философия, которую нужно понять. Это дисциплина, которой нужно следовать. Книга Кришна-мачарьи - учебник по практике йоги Патанджали....
ISBN: 978-5-413-00133-2
Издательство:
Амрита
Дата выхода: июль 2010
Слово "йога" обозначает осознание единства всех путей человека. Мы пытаемся достичь единства разными методами - социальными, политическими, просветительскими, но терпим неудачу или достигаем частичного успеха. И тогда мы вступаем на верный путь - путь практики йоги. Йога - не философия, которую нужно понять. Это дисциплина, которой нужно следовать. Книга кришнамачарьи - учебник по практике йоги Патанджали....
ISBN: 5-94355-205-7
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: май 2005
Монография содержит описание методов контроля степени утомления и функционального состояния, применяемых в физиологии труда и спорта. Авторы анализируют причины и механизм утомления, проблемы его диагностики. Наряду с известными методами исследования влияния физических нагрузок на функциональное состояние организма рассматриваются возможности метода критической частоты световых мельканий,...
ISBN: 5-9718-0098-1
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: июнь 2006
Изложены основы физиологии двигательной активности, анатомии,прикладной кинезиологии, питания; даны методики тестирования физ. состояния занимающихся, планы построения программ и проведения групповых фитнес-занятий; профилактика травм, а также вопросы правовой и профессиональной ответственности.
ISBN: 5-86541-018-0
Издательство:
Коммерческие технологии Ltd.
Дата выхода: январь 2001
Книга является переводом учебника по лечебной Йоге, предназначенного для студентов Аюрведических вузов Индии. Автор, профессор К. В. Дилипкумар – врач аюрведы и последовательный сторонник использования методов йоги в терапевтических и профилактических цел
ISBN: 978-5-8205-0311-5
Издательство:
Философская Книга
Дата выхода: апрель 2016
Невидимая энергетическая природа организма человека; структура человеческой психики и ее загадочные способности; древнее учение раджа-йоги о методах духовного самосовершенствования и способы развития скрытых психических сил человека; секреты пранаямы - искусства управления жизненной энергией, и многие другие вопросы духовной практики эзотеризма рассматриваются в этом сборнике признанными...
ISBN: 5-7905-1548-7
Издательство:
Рипол-классик
Дата выхода: январь 2003
Учение Живой Этики, или Агни Йога, с полным правом может быть названа Откровением XX века и представляет собой уникальный опыт синтеза духовной культуры в непосредственном применении к земной жизни человека и общества. Основы Учения даны от имени одного из Махатм Великого Белого Братства легендарной Шамбалы. Они изложены в 14-ти книгах, записанных, собранных и опубликованных в 1920-30-х годах Е.И. и Н.К....
ISBN: 978-5-93366-107-8
Издательство:
ДЕЛЬФИС
Дата выхода: январь 2015
Учение Живой Этики, или Агни Йога, с полным правом может быть названа Откровением XX века и представляет собой уникальный опыт синтеза духовной культуры в непосредственном применении к земной жизни человека и общества. Основы этого Учения даны от имени одного из Махатм Великого Белого Братства легендарной Шамбаты. Они изложены в 14 книгах, записанных, собранных и опубликованных в 1920-30-х годах Е.И. и...
ISBN: 978-5-93366-059-0
Издательство:
ДЕЛЬФИС
Дата выхода: август 2015
Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс упражнений для подтяжки лица и шеи. Регулярно занимаясь, всего за 2–3 недели, в домашних условиях, без скальпеля и инъекций вы будете выглядеть на 5, 10 и даже 15 лет моложе!
ISBN: 978-5-4237-0072-0
Издательство:
Питер
Дата выхода: ноябрь 2010
С течением времени каждая женщина задумывается о том, как сохранить красоту и молодость своего лица. Хотите реально остановить старение – узнайте об этом от остеопата, автора революционной системы Фейскультура, международного тренера Алены Россошинской. Легкие упражнения, тонкий контроль мимических привычек с учетом анатомии ваших лицевых мышц и комплекс массажа обратят годы вспять. Гладкий лоб,...
ISBN: 978-5-699-69854-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2014
Информация, представленная в данной книге, не может быть использована для самостоятельной постановки диагноза. Такой диагноз должен ставить только квалифицированный специалист с медицинским образованием. Упражнения безопасны при соблюдении правил их выполнения. Тем не менее, читатели должны понимать, что, выполняя данные упражнения, они берут ответственность на себя за свои действия. Представленные...
ISBN: 978-5-9684-1561-5
Издательство:
Вектор
Дата выхода: август 2013
Выглядеть на 10 лет моложе вполне реально без инъекций и операций! Авторский комплекс упражнений, массажа и уходовых процедур поможет разгладить морщины, победить проблемную кожу, вернуть лицу здоровый цвет. Ежедневно тысячи женщин, следуя рекомендациям автора, получают стабильный эффект омоложения через полтора месяца, а первые результаты заметны уже через 10 дней! Книга поможет тем, кто уже давно...
ISBN: 978-5-17-111213-4
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2019
В первой части книги дается научное объяснение лечебного действия игольчатого массажа, рассматриваются достоинства и недостатки различных модификаций иппликаторов, рассказывается о дополнительных лечебных воздействиях, таких, как постоянное магнитное поле. Вторая часть книги посвящена вопросам практического применения иппликаторов. Здесь кратко описываются наиболее распространенные заболевания...
ISBN: 978-5-699-57361-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2012
В первой части книги дается научное объяснение лечебного действия игольчатого массажа, рассматриваются достоинства и недостатки различных модификаций иппликаторов, рассказывается о дополнительных лечебных воздействия" как постоянное магнитное поле. Вторая часть книги посвящена вопросам прктического применения иппликаторов. Здесь кратко описываются наиболее распространенные заболевания и...
Французская специалистка в области фитнесса и связанных с ним прикладных наук предлагает широкому кругу читателей иллюстрированное описание простых, но эффективных физических упражнений, направленных на формирование и поддержание красивой фигуры вне зависимости от пола и возраста.
ISBN: 985-438-888-3
Издательство:
Попурри
Дата выхода: январь 2004