Татьяна Игнатьева — практикующий мастер йоги. С тех пор как она познакомилась с йогой, время обратилось для нее вспять. Победив «неизлечимое» заболевание, она решила помочь многим людям, сделав йогу доступной всем. Хотите стать молодыми и здоровыми? Вам помогут уникальная система питания и авторский комплекс простейших адаптированных асан лечебной йоги. Освоить несложные упражнения вы сможете по...
Так уж сложилось, что большинство людей воспринимают йогу как средство укрепления физического здоровья. Да и многие современные авторы уделяют внимание в основном именно этому расхожему представлению о йоге, зачастую забывая о самых, пожалуй, удивительных преобразующих ее свойствах. И в этом смысле `Йога сердца` выгодно отличается от широкого ряда книг по данной тематике: в ней толково объясняется...
ISBN: 5-9550-0306-1
Издательство:
София
Дата выхода: май 2004
Что лучше всего почитать тому, кто хотел бы сам начать практиковать йогу, так сказать, с `нуля`? Ответ не вызывает сомнений - книгу С.Есудиана и Э.Хэйч `Йога и здоровье`. Потому что уверен - лучшей книги, обеспечивающей человеку с `западным` менталитетом наиболее корректное и полноценное `вхождение` в информационное поле йоги, попросту не существует. Это не значит, что других книг для начинающих изучать йогу...
ISBN: 5-901620-06-2
Издательство:
Экслибрис
Дата выхода: январь 2003
"Йога и массаж для самых маленьких" - книга, которая станет незаменимым пособием и просто хорошим другом для вас и вашего малыша. Книга расскажет о том, как заложить "фундамент здоровья" в организме вашего ребенка: - предупредить, предотвратить или вылечить заболевания малыша без лекарств и медикаментов; - сформировать иммунитет крохи, здоровую мышечную и нервную систему; - укрепить костную и тканевую...
ISBN: 978-5-222-15391-8
Издательство:
Феникс
Дата выхода: март 2009
Айенгар Гита С. Йога в упражнениях («Йога в действии»): Промежуточный курс асан и пранаям, составленный по учебной программе мемориального института йоги Рамамани Айенгара. — Сыктывкар, Фита, 2015. — 192 с.; 20*12,5 см. — isbn 978-5-88694-574-4. Для всех инструкторов йоги и для всех практикующих эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной...
ISBN: 9785886943023
Издательство:
КСП+
Дата выхода: март 2019
Чтобы покорить вершину под названием "красивое тело", фитнес-индустрия предлагает много "тропинок". Я же предлагаю вам легкий и удивительно приятный путь под названием "йогалатес". Эта уникальная программа, необычайно модная в настоящее время в Голливуде, представляет собой синтез двух, пожалуй, самых эффективных оздоровительных систем, проверенных временем, - йоги и пилатеса. Мягкие и пластичные движения...
ISBN: 5-222-09773-0
Издательство:
Феникс
Дата выхода: ноябрь 2006
Они ни звезды, ни вожди, ни гении. Это чистые зерна, без плевел. Их путь не высвечен софитами, не оглашен фанфарами, не омрачен тенью. По дороге жизни они движутся сознательно, с открытыми глазами, когда в неистовой мирской круговерти ясно слышен "звон колоколов" и отчетливо видны путеводные знаки. Это души, созревшие для свободы, счастливые люди "последней жизни", чей кармический долг близок к нулю, кто твердо...
ISBN: 978-5-94355-556-5
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: январь 2010
Возможно ли наполнить каждое слово подлинно магической силой, способной изменить к лучшему нашу жизнь, рассеять препятствия на пути, а также помочь измениться нам самим и нашим близким? Ответ на этот вопрос даст вам "Йога Слова. Преобразим нашу жизнь энергией речи". Зор Алеф приглашает вас войти в сокровищницу Слова, и, овладевая знанием законов, управляющих энергией речи, превратить повседневную речь и...
ISBN: 978-5-413-00810-2
Издательство:
Амрита
Дата выхода: июнь 2012
Йога - неотъемлемый элемент древней культуры Востока - становится с каждым днем все популярнее и на Западе. И это неудивительно, ведь йога - это панацея от многих болезней и стрессов. Людям, регулярно занимающимся йогой, гарантировано отличное самочувствие и радость жизни. Не зря среди успешных людей так много приверженцев этой восточной практики. Йога - это идеальный инструмент для восстановления...
ISBN: 978-5-91906-181-6
Издательство:
Контэнт
Дата выхода: октябрь 2011
Книга Кристины Селл ставит важный вопрос: "Как могла бы измениться наша жизнь, если бы мы не были озабочены своим весом, поглощены сложными отношениями с едой и навязанными нам извне идеями самосовершенствования?" С помощью подсказок и практических советов автор приглашает нас исследовать глубины собственной души. И показывает, как с помощью практики йоги окутать себя покровом сострадания, самоуважения,...
ISBN: 978-5-9573-3720-1
Издательство:
ИГ "Весь"
Дата выхода: январь 2021
В наше время занятия йогой доступны не только звездам. С помощью советов Валерии, красочных иллюстраций и детальных описаний каждой асаны вы сможете, не выходя из дома, избавиться от лишнего веса, сформировать красивый пресс и стройные бедра, укрепить мышечный корсет спины, снять боль в суставах и внутренних органах, поднять себе настроение и даже увеличить свой рост.
ISBN: 978-5-699-57244-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2012
Для всех инструкторов йоги и для всех практикующих эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием "йога".
ISBN: 5-88694-574-1
Издательство:
КСП+
Дата выхода: июль 2015
Йога — это древняя индийская культура, корни которой следует искать около шести тысячелетий назад. По своему целостному и эффективному воздействию на организм человека она не имеет равных, ведь недаром специалисты называют йогу скульптором тела и архитектором новой жизни. Она подобна великой горе, на которой есть прекрасные животные, растения, минералы и широкий простор и на которую надо долго смотреть...
ISBN: 978-5-222-13931-8
Издательство:
Феникс
Дата выхода: июнь 2008
Если вы раньше не занимались йогой, вам предстоит встреча с самим собой на пути нового духовного подъема. Изучение основ йоги - главная тема этой книги. Но йога - это гораздо больше, чем физические упражнения. Мы попытались пойти дальше - от философии йоги до ее повседневного использования. Мы исследуем каждый из основных компонентов практики, подробно обсуждая детали, подсказывая, как вы можете улучшить...
ISBN: 978-5-386-07016-8
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: апрель 2014
В КНИГЕ ПОДРОБНО, ШАГ ЗА ШАГОМ ОПИСЫВАЕТСЯ АЛГОРИТМ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ. ЗДЕСЬ ВЫ ТАКЖЕ НАЙДЕТЕ ИНФОРМАЦИЮ О ПОЛОЖИТЕЛЬНОМ ИЛИ ОТРИЦАТЕЛЬНОМ ВОЗДЕЙСТВИИ ТОЙ ИЛИ ИНОЙ ПОЗЫ, ОБ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ МЕРАХ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ДЛЯ КАЖДОГО АСАНА. КНИГА БУДЕТ ПОЛЕЗНА ЖЕНЩИНАМ С ЛЮБЫМ УРОВНЕМ ПОДГОТОВКИ. ПОМИМО ФИЗИЧЕСКОЙ СОСТАВЛЯЮЩЕЙ ЙОГИ ВЫ ОТКРОЕТЕ ДЛЯ СЕБЯ ЕЕ БЕСКРАЙНИЙ ВНУТРЕННИЙ МИР. МЫ ПОМОЖЕМ ВАМ ОБРЕСТИ НЕ...
ISBN: 978-5-17-063940-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2010
Очень часто в книгах Просветленных Мастеров описываются определенные духовные стадии и состояния, которых должен достичь человек, вставший на путь Освобождения. На страницах данной книги искатель духовного Освобождения найдет описание процессов, которые ведут к достижению духовных целей, а также практические советы по достижению высших и промежуточных стадий и состояний на этом пути. Мастер Свами...
ISBN: 978-5-413-00430-2
Издательство:
Амрита
Дата выхода: июль 2011
"Йога и аюрведа для всех" - это книга, которая детально рассказывает, как выбрать асаны йоги, которые подходят для Вашего типа фигуры в соответствии с принципами пятитысячелетней системы аюрведической медицины. Эти две системы исцеления и энергетического управления считаются наиболее эффективными методами снятия стресса, что позволяет добиться индивидуального баланса, удалить шлаки и облегчить...
ISBN: 978-5-222-11326-4
Издательство:
Феникс
Дата выхода: июнь 2007
Известные английские специалисты - П.А.Ральстон занимается обучением йогой более 10 лет, а К.Смарт - около 20 - в популярной форме рассказывают о теории и практике занятий хатха йогой.
ISBN: 5-17-009741-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2002
Произведения Сиддха Боганатара - это прямое практическое руководство для тех, кто стремится обрести сиддхи, однако только обретение чудесных сил не может быть истинной целью совершенствования. Об этом Богар также часто пишет в своих стихах, указывая на главную миссию Сиддха - помогать развитию человечества.
С точки зрения ведических мудрецов здоровье является естественным состоянием человека. Учителя мудрости дают нормы, правила, соблюдение которых является гарантией здоровой, радостной, успешной жизни. Изучив их, можно найти правильные пути исцеления, здоровья и счастья. Здоровье - понятие духовное. Правила здоровья регулируют нравственное, культурное поведение человека, формируют его взгляд на себя,...
ISBN: 978-5-904653-09-5
Издательство:
Медпрактика
Дата выхода: февраль 2012
Каждой части нашего тела соответствуют особые звуковые вибрации. Читая эту книгу, слушая прилагающийся компакт-диск и выполняя упражнения, вы сможете достичь совершенной гармонии тела и ума. Кроме того, вы узнаете, как использовать волшебную силу звука в практиках йоги, усиливая тем самым их благотворное действие. Откройтесь потоку целебных звуков и следуйте за ним в новую жизнь!
ISBN: 978-5-386-00435-4
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: февраль 2009
Написанная в практическом ключе, эта книга позволит как новичку, так и опытному ищущему достичь глубокого понимания теории, методов и внутренней реальности философии йоги и восточного мистицизма. Особый интерес представляет раздел, содержащий вопросы и от
ISBN: 978-5-902963-34-9
Издательство:
ИП Васильев А. В.
Дата выхода: январь 2013