В книге рассматриваются научные и методические аспекты тренировки спортсменов в условиях горного климата, направленной на подготовку к соревнованиям, проводящимся как в привычных (равнинных) условиях, так и в среднегорье. Приводятся теоретическое обоснование и основы методики построения тренировки в фазах акклиматизации в горах и реакклиматизации на равнине для представителей различных видов...
ISBN: 5-93127-099-X
Издательство:
Терра
Дата выхода: декабрь 1999
В книге представлены технические премы и операции, применяющиеся в настоящее вреся, для подготовки и смазки беговых лыж. Для спортсменов, специалистов и любителей лыжного спорта Коментарии: "Беговые лыжи — это часть моей жизни. Этим популярнейшим видом спорта занимаются не только профессиональные спортсмены, но и масса любителей, и перед всеми встает немаловажный вопрос, как подготовить лыжи перед...
ISBN: 5-8134-0098-2
Издательство:
СпортАкадемПресс
Дата выхода: январь 2002
Современный спорт невозможен без медицинского сопровождения. Разработка современной методики комплексного обеспечения (фармакология, физиотерапия, диета) спортсмена, базирующаяся на знании факторов, ограничивающих адаптационные механизмы его организма, представляется перспективным направлением как в достижении рекордных показателей в большом спорте, так и для продления спортивного долголетия....
ISBN: 978-5-9718-0411-6
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: октябрь 2009
В книге рассматриваются научные и методические аспекты тренировки спортсменов в условиях горного климата, направленной на подготовку к соревнованиям, проводящимся в равнинных условиях и в среднегорье. Приводятся теоретические обоснования и основы методики построения тренировки в фазах акклиматизации в горах и реакклиматизации на равнине для представителей различных видов спорта. Даны рекомендации...
ISBN: 5-8134-0072-9
Издательство:
СпортАкадемПресс
Дата выхода: январь 2001
В учебном пособии на основе обобщения передового опыта тренировки тяжелоатлетов, а также результатов собственных 30-летних исследований автором последовательно раскрываются педагогические, анатомо-физиологические аспекты подготовки юных тяжелоатлетов в органической связи со всей системой подготовки спортсменов высокого класса. В книге рассматриваются вопросы, касающиеся возрастных особенностей...
ISBN: 5-9718-0078-7
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: июнь 2006
Эта работа (практическое пособие) подготовлена главным специалистом РФС, Заслуженным работником физической культуры РФ, заслуженным тренером России и предназначена для тренеров по вратарям футбольных школ и интернатов, УОР и ДЮСШ, а также тренеров, которые сами не были вратарями.
ISBN: 5-93127-259-3
Издательство:
Терра-Спорт
Дата выхода: февраль 2005
Новое издание вышло в "ТВТ Дивизион" ISBN 5-98724-29-8 Представлена прикладная теория подготовки бегунов на средние дистанции. Сделана попытка разработать модель бегуна на средние дистанции и, опираясь на эту модель, разработаны средства, методы и планы подготовки средневика. Сделан критический анализ советской, новозеландской, английской, марокканской, кенийской и бразильской школ подготовки бегунов. Для...
ISBN: 5-8134-0038-9
Издательство:
СпортАкадемПресс
Дата выхода: январь 2001
Книга, в лаконичной форме, знакомит читателя со сложной, интересной, имеющей прикладное значение, спортивной игрой в мяч на воде. Простым языком излагаются основы водного поло, систематизируются знания теории и методики спортивной дисциплины, раскрываются и объясняются основные понятия техники и тактики, история и терминология. Описаны правила, суть, содержание и драматургия игры.Приводится большое...
ISBN: 978-5-4365-2212-8
Издательство:
КноРус
Дата выхода: январь 2017
Настоящий накачанный городской атлет-воркаутер очень серьезно относится к подтягиваниям. Ничто не может отвлечь его — ни окружающий городской шум, ни едущий мимо поток машин, ни играющие рядом дети, — он точно знает, что перекладина — это ключ, который откроет ему дорогу в мир силы и накачанных мышц. Эта книга, вероятно, самая важная из опубликованных за последние пятьдесят лет. И это не пустое заявление,...
ISBN: 978-5-496-02238-5
Издательство:
Питер
Дата выхода: март 2016
В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы тактики и техники таиландского бокса… в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента тактико-технических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования их в боевом деятельности.
ISBN: 5-222-03067-9
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2003
Авторы книги Александр Очерет, ортопед-вертебролог с многолетним стажем, специалист по заболеваниям позвоночника, и Людмила Очерет, журналист, в популярной форме рассказывают о профилактике и лечении болезней опорно-двигательного аппарата. Прочитав эту книгу, вы познакомитесь также с комплексами специальных упражнений, с рецептами отваров лекарственных трав, - словом, встретите возможный недуг во...
ISBN: 5-9287-1282-0
Издательство:
Лабиринт
Дата выхода: август 2006
"Почти сорок лет я, врач-вертебролог Александр Очерет, лечу болезни опорно-двигательного аппарата. И надеюсь, что мой врачебный опыт окажется полезным читателям. Поэтому разговор в книге ведется от имени врача. Хотелось бы, чтобы читатель не просто пробежал глазами страницы, а стал участником своеобразного тренинга. Для этого здесь приведено немало тестов, позволяющих каждому определить свое...
ISBN: 978-5-227-03934-7
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: октябрь 2012
Главная тема книги - профилактика, впервые "открытая" А.Нимцовичем и блестяще развиваемая М.Дворецким и его учениками. Шахматист, овладевший сложным искусством "позиционной игры" способен решать за доской самые трудные проблемы, класс его неизменно растет. Книга рассчитана на квалифицированных шахматистов и тренеров.
ISBN: 966-637-032-8
Издательство:
Факториал
Дата выхода: январь 2001
В своей новой книге Генна Сосонко знакомит читателя с седьмым чемпионам мира по шахматам Василием Васильевичем Смысловым. Автор часто играл и много общался с героем книги и это позволило ему показать линию жизни Смыслова в ее удивительной гармонии. Именно осознанная гармония, ставшая его путеводной звездой, позволила Смыслову прожить долгую жизнь, не сбивая дыхания.
ISBN: 978-5-906254-31-3
Издательство:
Андрей Ельков
Дата выхода: февраль 2016
"Познай самого себя" — такова надпись на фронтоне храма в Дельфах. Но что это за "Я", которое надо познать? Свои недостатки, свои качества? Нет, это еще не значит — познать себя. Познать себя — это знать различные тела, из которых состоит человек (физическое, эфирное, астральное, ментальное, каузальное, буддхическое, атмическое), и потребности этих различных тел... Посвященные Античности потому настаивали на...
ISBN: 9785901415313
Издательство:
ПРОСВЕТА
Дата выхода: июнь 2018
Настоящая книга представляет собой оригинальный самоучитель по шахматам. Особенность самоучителя в том, что с его помощью можно научиться играть и усовершенствоваться в игре не пользуясь шахматной доской. Её заменяют приведённые в самоучителе диаграммы, изображающие позиции, т.е. расположение фигур на шахматной доске. Возможность следить за ходом партии (или её фрагмента) без шахматной доски...
ISBN: 978-5-906955-05-0
Издательство:
Clever
Дата выхода: май 2017
"Познай самого себя" — такова надпись на фронтоне храма в Дельфах. Но что это за "Я", которое надо познать? Свои недостатки, свои качества? Нет, это еще не значит — познать себя. Познать себя — это знать различные тела, из которых состоит человек (физическое, эфирное, астральное, ментальное, каузальное, буддхическое, атмическое), и потребности этих различных тел... Посвященные Античности потому настаивали на...
ISBN: 5-901415-31-0
Издательство:
ПРОСВЕТА
Дата выхода: ноябрь 2005
Настоящая книга представляет собой оригинальный самоучитель по шахматам. Особенность самоучителя в том, что с его помощью можно научиться играть и усовершенствоваться в игре не пользуясь шахматной доской. Её заменяют приведённые в самоучителе диаграммы, изображающие позиции, т.е. расположение фигур на шахматной доске. Возможность следить за ходом партии (или её фрагмента) без шахматной доски...
ISBN: 978-5-91146-865-5
Издательство:
Маска
Дата выхода: май 2013
"Познай самого себя" — такова надпись на фронтоне храма в Дельфах. Но что это за "Я", которое надо познать? Свои недостатки, свои качества? Нет, это еще не значит — познать себя. Познать себя — это знать различные тела, из которых состоит человек (физическое, эфирное, астральное, ментальное, каузальное, буддхическое, атмическое), и потребности этих различных тел... Посвященные Античности потому настаивали на...
ISBN: 5-901415-01-9
Издательство:
ПРОСВЕТА
Дата выхода: декабрь 1999