Автор – молодая звезда, журналистка.Пишет ироничную прозу, пользующуюся большой популярностью в сети интернет, газетах и журналах. Книга рассказов о превращении унылых дней в праздники, о раскрашивании их веселыми цветами и остроумием. Сборник рассказов о семейной жизни современной эмансипированной девушки.
ISBN: 5-98726-015-9
Издательство:
Emergency Exit
Дата выхода: сентябрь 2005
О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных упражнений, часть которых выполняется при сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, избавиться от хронического бронхита и...
ISBN: 978-5-85407-143-7
Издательство:
Метафора
Дата выхода: март 2017
Учебное пособие составлено в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта профессионального образования и Типовой программы по дисциплине "Физическое воспитание" для всех специальностей. В пособии в простой и доступной форме раскрыты методы, с помощью которых можно оптимизировать учебный процесс по физическому воспитанию. Для студентов и преподавателей ВУЗов.
ISBN: 978-5-91131-649-5
Издательство:
Издательский дом "Дашков и К"
Дата выхода: ноябрь 2007
"Чтобы достичь физического совершенства, нужно не только "качать железо". В книге "Построй свое тело" физические упражнения сочетаются с правильным питанием и распорядком тренинга для наращивания мышечной массы, сжигания калорий и максимального совершенствования телосложения. Ник является живым доказательством эффективности своих методов!" Роберт Кеннеди, главный редактор журнала MuscleMag International...
ISBN: 5-17-035498-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2006
Настоящее пособие представляет собой подробные поурочные разработки по физкультуре для 1 класса. Методические рекомендации по обучению общеразвивающим упражнениям младших школьников, материалы для бесед о здоровом образе жизни позволят учителю сделать уроки физкультуры увлекательными и интересными, а разминки, спортивные игры, соревнования – укрепить здоровье и повысить уровень физической...
ISBN: 5-94665-427-6
Издательство:
ВАКО
Дата выхода: август 2006
Подробно рассказано обо всем, что следует знать начинающему путешественнику, естествоиспытателю: о подготовке к экспедиции, устройстве бивака, обеспечении быта, особенностях питания, ориентировании на местности, передвижении в различных природных зонах, доврачебной медицинской помощи и многом другом. Задача книги — научить восхищаться красотой природы, охранять и изучать ее, самостоятельно раскрывая...
ISBN: 5-8183-0982-7
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: февраль 2006
Изящная походка и осанка королевы - одно из самых главных украшений женщины. Ваша походка прекрасна, идеальна, изумительна - это бесспорно. Но все же, если вы хотите сделать ее легкой и сексуальной, если вы хотите, чтобы осанка стала царственной, эта книга для вас. В ней приведены специальные комплексы упражнений для укрепления мышц ног, шеи и спины, даны психологические рекомендации по восстановлению...
ISBN: 978-5-517-02384-1
Издательство:
Т8
Дата выхода: июнь 2020
В книге приводятся рекомендации для желающих похудеть. Сбросить лишний вес вам помогут комплексы физических упражнений, практика йогов и советы диетолога.
ISBN: 5-17-035591-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2006
С серией книг «Смешарики на футболе» ты сможешь не только играть в футбол, но и читать про футбол, рисовать футбол и даже решать футбольные задачки вместе со Смешариками.
ISBN: 978-5-496-01428-1
Издательство:
Питер
Дата выхода: сентябрь 2014
Вглубь веков уводит юного читателя эта интереснейшая книга. Автор начинает историю почты с наскальных изображений и первых почтальонов-гонцов в Месопотамии, Египте, Древней Греции. Мы узнаем, какой была почтовая связь в Древнем Риме, в средневековой Европе, в России, каким был первый почтовый ящик, как появились конверты и почтовые марки. Отдельная глава посвящена фронтовым треугольникам времен Великой...
ISBN: 978-5-91786-109-8
Издательство:
Фома
Дата выхода: июнь 2013
Инна Михедова - хореограф, танцовщица, инструктор международного класса по аэробике, продюсер, режиссер-постановщик. Ее книга адресована абсолютно всем женщинам. Всем, кто готов вырваться из круга обыденного скучного существования: работа - дом - работа. Ведь наш мир гораздо больше и прекраснее, нежели экран компьютера в душном офисе и кухня в своей квартире. Инна Михедова предлагает всем увидеть другие...
ISBN: 978-5-9684-1109-9
Издательство:
Вектор
Дата выхода: август 2008
Практическую игру называли прозой, композицию – поэзией шахмат. В данную книгу включены 888 популярных шахматных этюдов и задач, отличающихся оригинальным, но не очень трудным решением сильнейших композиторов XVIII – XXI веков. Книга рассчитана на самые широкие круги любителей шахмат.
ISBN: 978-5-91187-044-7
Издательство:
Бослен
Дата выхода: май 2008
Привет, дружок! Перед тобой новая версия моей книги "ПП для ТП". Я обновил и дополнил инфу, чтобы ты еще быстрее и эффективнее привел себя в форму, узнал все тонкости и лайфхаки про правильное питание. Также в этой книге появились главы о тех насущных вопросах, которые ты так часто задавал мне в инстаграме. Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведет твое пузо, а не наоборот! ГАНТЕЛЬ! Обновленное...
ISBN: 978-5-04-089227-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2018
Что такое гарантийный срок и на какие товары он устанавливается? Какой товар можно обменять или вернуть и как правильно это сделать? Каковы особенности продажи ювелирных изделий, лекарственных препаратов, алкогольной продукции и др.? Как не попасться на уловки мошенников при покупке через Интернет? Можно ли вернуть в магазин товар, приобретенный в кредит? Как правильно составить жалобу (заявление) и...
ISBN: 978-5-699-57354-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2012
Нестись по снежной равнине для беговых лыж – одно удовольствие! Но только до того дня, пока они не увидят горные лыжи. Ах, как же теперь хочется с ветерком скатиться с высокой горы! Но разве это может получиться у тех, кто к этому совершенно не приспособлен?Об этом вы узнаете, прочитав увлекательную книжку из зимней серии «Добрых сказок о простых вещах». Герои этой истории станут желанными гостями и в вашем...
ISBN: 9785907256439
Издательство:
Алгоритм
Дата выхода: декабрь 2020
Всего 15 лет назад чемпион СССР 1984 года "Зенит" был серой командой даже не высшего, а первого российского дивизиона. А сегодня название "Зенит" известно во всем мире, а его лидер Андрей Аршавин стал претендентом на приз лучшему футболисту года на планете. Как подобная метаморфоза стала возможной? Что поспособствовало сначала падению "Зенита", а затем его фантастическому подъему? Только ли благодаря деньгам...
ISBN: 978-5-373-02897-4
Издательство:
ОЛМА Медиа Групп
Дата выхода: апрель 2010
Всего 15 лет назад, в первой половине 90-х, чемпион СССР 1984 года "Зенит", позабытый-позаброшенный и никому не нужный, был серой командой даже не высшего, а первого российского дивизиона. Свои матчи команда проводила на крохотных стадиончиках, болеть за нее приходило по 100-200 человек. Несколько лет питерцев вообще не было в элите отечественного футбола, и об их существовании постепенно стали забывать. В мае...
ISBN: 978-5-373-02649-9
Издательство:
ОЛМА Медиа Групп
Дата выхода: июнь 2009
Человек дышит, редко задумываясь об этом процессе всерьез. А ведь сегодня ни для кого не секрет, что дыхание - это ключ к оздоровлению и укреплению организма, хорошему самочувствию, активности и даже развитию новых способностей. Однако большинство предлагаемых методов дыхания представляют собой кальки восточных методик, что, естественно, отдаляет их от отечественного читателя. Мы предлагаем вам...
ISBN: 5-94371-748-X
Издательство:
Невский проспект
Дата выхода: май 2005
Правила подготовлены в соответствии с правилами Международной федерации Традиционного каратэ (ITKF) С.А. Литвиновым (4-й Дан ITKF), председателем Коллегии судей ФТКР, и утверждены Федерацией Традиционного каратэ России.
ISBN: 5-85009-808-9
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: январь 2003
Гольф – это древняя игра, при которой мяч загонялся деревянной палкой в лунку, например, пастухами на пастбищах. Приобщение к гольфу означает гораздо больше, чем просто увлечение новым видом спорта — это, скорее, приобщение к совершенно особой культуре: богатой традициями, эстетичной, аристократичной и многогранной.
ISBN: 5-98529-046-8
Издательство:
Регион-ПРО
Дата выхода: сентябрь 2006
Серия "Правила игры" адресована любителям спорта, которые хотели бы более квалифицированно следить за ходом любимой игры или познакомиться с новыми видами спорта.
ISBN: 5-98529-044-1
Издательство:
Регион-ПРО
Дата выхода: июнь 2006
Правила соревнований подготовлены на основе отечественного и зарубежного опыта проведения соревнований. В правилах соревнований освещаются вопросы судейства и организации соревнований, работа судейских коллегий. Расчитаны на организаторов, тренеров, судей, а также на широкий круг спортсменов.
ISBN: 5-8134-0099-0
Издательство:
СпортАкадемПресс
Дата выхода: январь 2002