Эта книга состоит из восьми частей. Первая часть посвящена йоге служения. Во второй части речь идет о вселенских законах. В третьей части рассказывается о том, что такое свадхарма. Повелевать Природой путем правильного осуществления пурушартхи (свободы воли) - тема четвертой части книги. "Карма и реинкарнация" - так называется ее пятая часть. Здесь описаны различные виды кармы. В шестой части книги...
ISBN: 978-5-91250-643-7
Издательство:
София
Дата выхода: май 2010
Прежде чем начать освоение йоги, ответьте себе на один простой вопрос: "Для чего мне нужны занятие этим видом духовной практики?" Ведь йога - это сложнейшая система, без понимания основ которой простое копирование асан не принесет желаемого результата. Чтобы разобраться в действии и смысле каждого упражнения, требуются определенные знания, стремление не только стать более здоровым и выносливым,...
ISBN: 978-5-386-06913-1
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: ноябрь 2013
Практикум содержит комплекс тестов и учебных заданий с профессиональной направленностью репродуктивного и продуктивного характера и предназначен для проведения самостоятельных работ, текущего, рубежного и итогового контроля знаний, а также для подготовки к семинарским, методическим занятиям, зачетам и экзаменам. Пособие может быть полезно также студентам средних учебных заведений физической...
ISBN: 5-7695-2159-7
Издательство:
Академия
Дата выхода: май 2005
В нашей книге речь пойдет о физической подготовке и приемах рукопашного боя. Читатель познакомится с комплексом тренировочных упражнений, способствующих развитию силовых качеств, наращиванию скорости и арзвитию силы удара, а также с приемами защиты и нападения, болевыми приемами, техникой обезоруживания и удержания. Интерес вызовет и историческая информация о развитии боевых искусств в других странах...
ISBN: 5-7905-2055-3
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: январь 2003
С древнейших времен каждая система Йоги развила свою дисциплину во всех деталях. Их все можно изучать и применять. Но, согласно учению Шри Ауробиндо, каждая из них имеет свои ограничения и дает только частичный результат. Поэтому, опираясь на древние знания, надо находить свой собственный путь.
ISBN: 5-98857-068-2
Издательство:
Профит Стайл
Дата выхода: июль 2007
Эта книга содержит 200 уроков по самозащите ударами. В основном все технические действия, изложенные в ней, легки в исполнении, что делает их доступными для учеников среднего уровня. Даны четыре технических комплекса - "Ката", "Канку Шо", "Бассаи Шо", "Дзитте", "Чинте". Рассмотрена физическая подготовка, включающая упражнения с отягощениями для укрепления тела, развития силы и скорости ударов, а также...
ISBN: 5-8183-0309-8
Издательство:
ФАИР
Дата выхода: январь 2001
В руководстве представлены современные вопросы теории и практики лечебной физкультуры в педиатрии. В нем разбираются общие основы применения лечебной физкультуры, а также приводятся сведения о методике применения лечебной физкультуры при часто встречающих
ISBN: 978-5-222-16644-4
Издательство:
Феникс
Дата выхода: ноябрь 2009
«Практики Водолеев: Кундалини-йога»- одна из основополагающих и уникальных книг Йоги Бхаджана, признанного Мастера кундалини-йоги, написанная им в соавторстве с Гуручаран Сингх Кхалсой. В ней собраны и объяснены простые и безопасные для выполнения упражнения, которые могут быть полезны для обычного читателя и для профессионала в области здравоохранения, для людей, страдающих депрессиями и различными...
ISBN: 978-5-9985-0259-0
Издательство:
Азбука
Дата выхода: декабрь 2009
Книга поможет вам усовершенствовать свои умственные, физические и духовные способности, овладеть основами массажа и самомассажа, релаксации и самовнушения, научит управлению эмоциями и общению с людьми, умению добиваться своей цели и правильному отношению к ошибкам и неудачам, управлению временем и организацией дня, формированию собственного имиджа и воспитанию силы воли, оказанию первой...
ISBN: 978-5-9533-5239-0
Издательство:
Вече
Дата выхода: декабрь 2010
Эта книга посвящена практическим вопросам применения мощного оздоровительного и лечебного метода - гармонизирующим и терапевтическим комплексам хатха-йоги...
ISBN: 5-7654-2173-3
Издательство:
Нева
Дата выхода: январь 2003
Учебное пособие создано в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки «Педагогическое образование» профиль «Физическая культура» (квалификация «бакалавр»). Практикум на основе разнообразных тестов и ситуационных заданий, заданий для самостоятельной работы позволяет определить степень усвоения будущими преподавателями физической...
ISBN: 978-5-4468-0368-2
Издательство:
Academia
Дата выхода: август 2014
Каждый человек хочет чувствовать себя сильным, здоровым, энергичным. Но не каждый из нас знает, в какой степени наше самочувствие зависит от состояния позвоночника и окружающих его мышц. Основной причиной и источником болей в опорно-двигательной системе в целом и позвоночнике в частности является длительное, неуправляемое напряжение мышц, окружающих позвоночный столб. В новой книге А. В. Долженкова...
ISBN: 978-5-9757-0177-0
Издательство:
У-Фактория
Дата выхода: октябрь 2007
В руководстве изложены основные материалы, касающиеся принципов допуска к занятиям спортом, методов исследования и оценки функционального состояния и функциональных возможностей ведущих систем организма у спортсменов, физиологических основ спортивной тренировки, врачебно-педагогического контроля в условиях тренировочных занятий и соревнований, гигиенического обеспечения спортивной деятельности,...
ISBN: 5-94004-168-X
Издательство:
Баро-Пресс
Дата выхода: январь 2005
Кто из нас тяжело не вздыхал, разглядывая себя в зеркале, а как хотелось бы без изнурительных диет и устрашающих своим видом тренажеров обрести стройность, избавиться от выступающего живота, ненавистных жировых складок на талии и бедрах, целлюлита. Да, времени катастрофически не хватает, но никогда не стоит терять надежду. Перед вами практическая энциклопедия по фитнесу, которая поможет вам не только...
ISBN: 5-699-06593-8
Издательство:
Эксмо-Пресс
Дата выхода: август 2004
" Говорят, что раньше йог мог..." Не только раньше, но и сейчас! Чудесные свойства Пранаямы - дыхания йогов - никуда не делись и по-прежнему доступны всем, кто хочет их использовать. А для чего? Пранаяма позволяет целенаправленно управлять жизненной энергией тела. А это значит, практикуя йоговское дыхание, вы сможете противостоять болезням, восстанавливать пошатнувшееся здоровье, набирать силы и возвращать...
ISBN: 5-94371-724-2
Издательство:
Невский проспект
Дата выхода: май 2005
Книг по Пранаяме мало. Толковых - единицы. Книгу `Пранаяма. Путь к тайнам йоги` Андрэ ван Лисбета, по мнению Андрея Сидерского, можно смело отнести к последней категории. Многие известные мастера йоги изучали по ней Пранаяму. У некоторых даже сохранились самиздатовские переводы, которые `на вынос` из квартиры давались лишь лучшим друзьям. Когда чемпион Европы по подводной стрельбе Андрей Лагутин решил...
ISBN: 5-7101-0065-X
Издательство:
ПЕРЕСВЕТ
Дата выхода: декабрь 1999
Курс предшкольной подготовки "Здравик" основан на материале курса формирования здоровья дошкольников "Здравствуй!» и предполагает подготовку к школе детей 5–6-летнего возраста. Главная цель курса — повышение уровня психофизиологической готовности ребенка к школе.
ISBN: 978-5-346-00940-5
Издательство:
Мнемозина
Дата выхода: июнь 2008
В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники. Некоторые разделы дополнены новым фактическим материалом. Завершается монография двумя новыми главами — «Защита мозга» и «Психагогика и СпАрт». Книга...
ISBN: 5-222-09360-3
Издательство:
Феникс
Дата выхода: октябрь 2006