Учебное пособие создано в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки «Педагогическое образование» профиль «Физическая культура» (квалификация «бакалавр»). Практикум на основе разнообразных тестов и ситуационных заданий, заданий для самостоятельной работы позволяет определить степень усвоения будущими преподавателями физической...
ISBN: 978-5-4468-0368-2
Издательство:
Academia
Дата выхода: август 2014
В руководстве изложены основные материалы, касающиеся принципов допуска к занятиям спортом, методов исследования и оценки функционального состояния и функциональных возможностей ведущих систем организма у спортсменов, физиологических основ спортивной тренировки, врачебно-педагогического контроля в условиях тренировочных занятий и соревнований, гигиенического обеспечения спортивной деятельности,...
ISBN: 5-94004-168-X
Издательство:
Баро-Пресс
Дата выхода: январь 2005
Кто из нас тяжело не вздыхал, разглядывая себя в зеркале, а как хотелось бы без изнурительных диет и устрашающих своим видом тренажеров обрести стройность, избавиться от выступающего живота, ненавистных жировых складок на талии и бедрах, целлюлита. Да, времени катастрофически не хватает, но никогда не стоит терять надежду. Перед вами практическая энциклопедия по фитнесу, которая поможет вам не только...
ISBN: 5-699-06593-8
Издательство:
Эксмо-Пресс
Дата выхода: август 2004
Каждый человек хочет чувствовать себя сильным, здоровым, энергичным. Но не каждый из нас знает, в какой степени наше самочувствие зависит от состояния позвоночника и окружающих его мышц. Основной причиной и источником болей в опорно-двигательной системе в целом и позвоночнике в частности является длительное, неуправляемое напряжение мышц, окружающих позвоночный столб. В новой книге А. В. Долженкова...
ISBN: 978-5-9757-0177-0
Издательство:
У-Фактория
Дата выхода: октябрь 2007
Данная книга отличается от обычных руководств по практике йоги тем, что не просто выражает позицию определенной школы, а представляет собой сравнительное исследование обучения в разных школах. Рекомендуется использовать ее в качестве путеводителя по лабиринтам современных направлений в хатха-йоге, чтобы преодолеть стечение обстоятельств, которые предопределили ваш выбор стиля или инструктора. В...
ISBN: 5-469-00353-1
Издательство:
Питер
Дата выхода: август 2004
Это классическое руководство по самозащите. Издание рассчитано на человека со средними физическими способностями и ограниченным временем и может использоваться для самостоятельных занятий после успешного овладения техникой.
ISBN: 5-8183-0130-3
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: январь 2002
Работа, подобная той, что у Матери и у меня, - это пройти путь, исследовать все методы, преодолеть горы трудностей, сражаться, терпеть раны, прокладывать дороги через непроходимые болота, пустыню и лес, покорять враждебные массы - работы такой еще не было ни у кого до нас. Лидер в работе, подобной нашей, должен вести человечество к достижению высшей степени познания не в простой игре, а в неумолимой...
ISBN: 5-98857-014-3
Издательство:
Профит Стайл
Дата выхода: март 2009
Это классическое руководство по самозащите, написанное М. Накаямой при участии Д. Дрэгера, включает три раздела. Первый раздел посвящен базовой технике каратэ применительно к самозащите: рассмотрены основные стойки, перемещения, блоки и удары, дано описание жизненно важных точек. Второй и третий разделы могут использоваться на практике и мужчинами, и женщинами. В этих разделах рассматриваются...
ISBN: 5-8183-0129-Х
Издательство:
ФАИР
Дата выхода: май 1999
В руководстве представлены современные вопросы теории и практики лечебной физкультуры в педиатрии. В нем разбираются общие основы применения лечебной физкультуры, а также приводятся сведения о методике применения лечебной физкультуры при часто встречающихся болезнях у детей. Представлены частные методики лечебной физкультуры при ряде заболеваний. Руководство рассчитано на инструкторов лечебной...
ISBN: 978-5-222-11524-4
Издательство:
Феникс
Дата выхода: июль 2007
Работа, подобная той, что у Матери и у меня, - это пройти путь, исследовать все методы, преодолеть горы трудностей, сражаться, терпеть раны, прокладывать дороги через непроходимые болота, пустыню и лес, покорять враждебные массы - работы такой еще не было ни у кого до нас. Лидер в работе, подобной нашей, должен вести человечество к достижению высшей степени познания не в простой игре, а в неумолимой...
ISBN: 5-98857-204-9
Издательство:
Профит Стайл
Дата выхода: февраль 2011
Йога - это великое искусство, которое наиболее необходимо современному человеку, для овладения самим собой и миром. Практика йоги воспитывает чувство меры и пропорции, Внутри каждого человека заключены величайшая энергия и сила, и только "йога" в состоянии в разумные сроки помочь человеку максимально мобилизовать и раскрыть свои физические и психические силы. В книге освещаются: асаны, дхьяна и пранаяма;...
ISBN: 5-98857-271-5
Издательство:
Профит Стайл
Дата выхода: май 2013
Издание 2001 года. Сохранность хорошая. Данное руководство включает кратко все разделы восточной психологии, хотя оно основано главным образом на `Йога Сутрах` Патанджали. Таким образом, эта книга будет полезна как йоговским, так и современным психологам для сравнительного исследования. В ней объясняется существующее отношение между психикой, физической вселенной и всеми разделами науки.
ISBN: 5-7856-0217-2
Издательство:
Центр психологической культуры
Дата выхода: январь 2008
Книга представляет собой краткую энциклопедию круизинга, или такого образа жизни, когда человек живет на парусной (или моторной) яхте, перемещаясь на ней по морям и океанам из одного региона планеты в другой, вслед за благоприятным сезоном. При этом человек находится в гармонии с Планетой и с самим собой, потому что он никуда не торопится и живет в свое удовольствие. Если читатель когда-либо задумывался о...
ISBN: 978-5-9791-0308-2
Издательство:
Омега-Л
Дата выхода: май 2012
Эта книга содержит 200 уроков по самозащите ударами. В основном все технические действия, изложенные в ней, легки в исполнении, что делает их доступными для учеников среднего уровня. Даны четыре технических комплекса - `Ката`, `Канку Шо`, `Бассаи Шо`, `Дзитте`, `Чинте`. Рассмотрена физическая подготовка, включающая упражнения с отягощениями для укрепления тела, развития силы и скорости ударов, а также...
ISBN: 5-8183-0579-1
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: январь 2003
Крийя-йога является древнейшей йогической практикой, которую Бог Кришна сообщил Арджуне много тысяч лет назад. Однако она была утеряна в веках. Крийя стала широко известна в Индии в начале IXX века. Индийские Гуру утверждают, что Крийя является наиболее быстрым методом достижения внутренней свободы. С ее помощью можно достичь освобождения от оков материального мира в течение даже одной жизни. Для того...
ISBN: 5-94355-362-2
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: январь 2006
В книге представлены разнообразные отечественные и зарубежные психологические методы и приемы, нашедшие широкое применение в профессиональной подготовке спортивных специалистов, а также в практике психологической диагностики, психологической помощи и консультировании спортсменов и тренеров на разных этапах спортивного совершенствования и формирования психологической готовности к соревнованиям.
ISBN: 5-94723-107-7
Издательство:
Питер
Дата выхода: май 2002
Эта книга состоит из восьми частей. Первая часть посвящена йоге служения. Во второй части речь идет о вселенских законах. В третьей части рассказывается о том, что такое свадхарма. Повелевать Природой путем правильного осуществления пурушартхи (свободы воли) - тема четвертой части книги. "Карма и реинкарнация" - так называется ее пятая часть. Здесь описаны различные виды кармы. В шестой части книги...
ISBN: 5-9550-0546-3
Издательство:
София
Дата выхода: апрель 2006
Эта книга состоит из восьми частей. Первая часть посвящена йоге служения. Во второй части речь идет о вселенских законах. В третьей части рассказывается о том, что такое свадхарма. Повелевать Природой путем правильного осуществления пурушартхи (свободы воли) - тема четвертой части книги. "Карма и реинкарнация" - так называется ее пятая часть. Здесь описаны различные виды кармы. В шестой части книги...
ISBN: 5-9550-0821-7
Издательство:
София
Дата выхода: октябрь 2005
Очень часто шахматная партия завершается в эндшпиле, и для достижения победы шахматисту необходимо знать типичные приемы реализации преимущества при ограниченном материале на доске. В данной книге рассматриваются практические примеры из партий больших мастеров эндшпиля, в которых сильнейшая сторона обладает определенным видом преимущества - материальным, позиционным, структурным, большей...
ISBN: 978-5-94693-677-4
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: январь 2018
Дыхательная гимнастики — безлекарственный эффективный и доступный метод лечения и укрепления здоровья. Обладает огромной лечебно-оздоровительной силой: излечивает больных; практически здоровых людей преобразует в действительно здоровых; изначально имеющих крепкое здоровье способна "наградить" сверхздоровьем; пенсионеров может "расстарить". Решает самые разнообразные задачи лечения и укрепления...
ISBN: 978-5-222-14025-3
Издательство:
Феникс
Дата выхода: август 2008