В этой книге вы найдете практические советы людям любых возрастов и любых физических возможностей, как жить безопасно и не мучиться необоснованными страхами.
ISBN: 5-17-024605-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июнь 2004
Уличный бой - это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя. Все приемы защиты и нападения, рекомендованные в этой книге, являются результатом слияния многих наиболее эффективных боевых техник.
ISBN: 5-7905-4189-5
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: январь 2009
Уличный бой - это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя. Все приемы защиты и нападения, рекомендованные в этой книге, являются результатом слияния многих наиболее эффективных боевых техник.
ISBN: 978-5-7905-4189-6
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: март 2014
Жизнь современного человека, несмотря на мирное время, полна неожиданных опасностей. Каждый может оказаться жертвой внезапного нападения или насилия. В такой ситуации, в первую очередь, необходимо не терять рассудок и суметь постоять за себя. В этой книге вы найдёте практические советы и рекомендации, которые помогут вам защитить себя и своих близких.
ISBN: 978-5-521-05834-1
Издательство:
Т8
Дата выхода: сентябрь 2017
В основу книги легли материалы из архива заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907 - 1979), подготовленные к печати его сыном, Александром Анатольевичем Харлампиевым. Здесь представлены перевод труда Э. Рана с предисловием А. Буценко и работа И. Солоневича. Повествование, разворачивающееся на фоне прошлых веков, описывает технические приемы, методики, правила,...
ISBN: 5-8183-0821-9
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: январь 2004
Как свести до минимума риск подвергнуться нападению на улице? А если оно произошло, то, как эффективно отразить его? Ответы на эти актуальные для каждого человека вопросы содержатся в данной книге, где анализируются наиболее типичные опасные ситуации и приводятся доступные технические приемы самообороны из арсенала спецназа ВВС Великобритании, переработанные для гражданского населения. Для широкого...
ISBN: 5-8183-0372-1
Издательство:
ФАИР
Дата выхода: январь 2002
О чем эта книга: В этой книге собраны лучшие тактики ведения рукопашного боя от известнейших спецслужб, включая элитные подразделения SAS и SWAT. Для кого эта книга: Издание "Навыки рукопашного боя от лучших спецслужб" станет отличным подарком молодым людям, увлекающимся единоборствами. Кроме того, благодаря этой книге вы научитесь постоять за себя и своих близких. Фишка книги: Автор...
ISBN: 978-5-699-84435-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2017
Боевое назначение приемов - вторично, что в этом виде боевых искусств более важным является внутреннее содержание. Это глубокое заблуждение! Тайцзи - гармония внутренняя и внешняя. Поэтому следует точно знать назначение движений и быть уверенными, что они идеально подходят к моделируемым ситуациям. То есть формы Тайцзи должны вам приносить удовлетворение не только своей размеренностью и текучестью, но и...
ISBN: 9785988820208
Издательство:
Ганга
Дата выхода: июнь 2017
Книга предлагает целостный курс самообороны, включая вопросы психологии, тактики и техники ведения боя в реальных условиях. Внимание уделяется не только способам защиты от ударов и захватов противника, но и непосредственно ударной технике, а также правовым аспектам самозащиты, рассмотренным на основе УК РФ. Пособие представляет собой не только описание тех или иных приемов самозащиты, но и программу...
ISBN: 5-222-03122-5
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2001
В книге известных педагогов и ученых в области спортивных и прикладных единоборств – А. Блеера, Д. Тышлера и А. Мовшовича – обобщен опыт нескольких поколений специалистов фехтования по формированию техники и тактики армейского рукопашного боя и использования подручных средств.
ISBN: 5-94299-098-0
Издательство:
Олимпия Пресс
Дата выхода: декабрь 2006
Уличный бой – это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя. Все приемы защиты и нападения, рекомендованные в этой книге, являются результатом слияния многих наиболее эффективных боевых техник.
Производитель:
Рипол Классик
Дата выхода: июль 2009
Вы не только познакомитесь с методами самообороны и техникой нанесения различных ударов, но и научитесь распознавать злоумышленников. Книга поможет вам стать настоящим мужчиной!
ISBN: 5-7905-1287-9
Издательство:
Рипол-классик
Дата выхода: январь 2002
Самооборона для женщин – это бой без правил. Для того чтобы защитить себя от насилия, вам нужны не эффектные, а эффективные приемы рукопашного боя, позволяющие одержать победу в реальной схватке над любым противником, независимо от уровня его подготовки. Приемы, представленные в этой книге, могут спасти жизнь любой хрупкой девушке.
ISBN: 985-489-244-1
Издательство:
Интерпрессервис
Дата выхода: октябрь 2005
Кто из мужчин не мечтал обладать хоть на миг настоящей восточной красавицей, обольстительной принцессой из детских сказок! И кто из женщин не представлял себя похитительницей мужских сердец - всемогущей в своей сексуальности, утонченности, мудрости... Казалось бы, помечтали - и забыли: раз не дано нам, обитательницам многоэтажных домов и сотрудницам "электронных" офисов, познать тайну гаремной...
ISBN: 5-94848-255-3
Издательство:
ОЛМА-Пресс
Дата выхода: январь 2006
В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. Вы найдете так-же советы, касающиеся составления собственной программы занятий, и другие полезные...
ISBN: 5-222-06318-6
Издательство:
Феникс
Дата выхода: июль 2005
Книга Эрики Диллман дает нам новое понимание йоги. Йоги для удовольствия, физического и духовного здоровья. Никакой мистики, тайны, религии. Занятия йогой помогут вам с легкостью вставать по утрам, плодотворно работать и с оптимизмом смотреть в завтрашний день. А дыхательная гимнастика даст возможность передохнуть в течение дня, навести порядок в голове, стать уравновешенным и терпеливым. Йога развивает...
ISBN: 5-699-00694-Х
Издательство:
Эксмо-Пресс
Дата выхода: январь 2003
В этой книге автор предлагает готовые реальные программы упражнений, удобные для самостоятельных занятий йогой. Описанные комплексы рассчитаны как на опытных занимающихся, так и на новичков. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. Ежедневное выполнение описанных в книге комплексов йогических упражнений пойдет на пользу всем - вы не только улучшите...
ISBN: 978-5-222-13243-2
Издательство:
Феникс
Дата выхода: июнь 2008
Книга, которую вы держите в руках - своеобразный самоучитель игры на бильярде. Она будет интересна, прежде всего, тем, у кого есть желание освоить эту игру. Поэтому, кроме правил основных игр русского, американского и карамбольного бильярда, вы найдете в ней и методику самостоятельного изучения теории и техники бильярдной игры, и правила тренировочных игр, и современную бильярдную терминологию, и описание...
ISBN: 5-7905-1188-0
Издательство:
Рипол-классик
Дата выхода: январь 2002
Что такое шахматы? Почему эта игра, придуманная более пятнадцати веков назад, привлекает людей и в наше время? Что заставляет многих часами просиживать в раздумье над маленькими деревянными фигурками? «Шахматы, - писал Толстой, - прекрасное развлечение: за игрой вы отдыхаете от работы и забываете о своих невзгодах». «Шахматы – пробный камень ума», - сказал Иоганн Вольфганг Гете. Тонким искусством,...
ISBN: 978-5-9567-2057-8
Издательство:
Владис
Дата выхода: январь 2015
В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. Вы найдете, касающиеся составления собственной программы занятий, и другие полезные сведения....
ISBN: 978-5-222-12720-9
Издательство:
Феникс
Дата выхода: февраль 2008
В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. Вы найдете, касающиеся составления собственной программы занятий, и другие полезные сведения....
ISBN: 978-5-222-16623-9
Издательство:
Феникс
Дата выхода: апрель 2010
История бильярда в России насчитывает уже более 300 лет. Отрадно, что на рубеже нового века бильярд стал полноправным видом спорта. Неудивительно, что ряды любителей бильярда множатся год от года. Бильярд - потрясающая игра, интеллектуальная, как шахматы. Шары на бильярде - это те же шахматные фигуры, с тем лишь отличием, что будут `ходить` так, как вы захотите. А для этого нужны определенные знания. Данная...
ISBN: 5-222-01913-6
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2002