Особые статические и динамические жесты и положения рук, определяемые на санскрите как мудры, благотворно воздействуют на энергоинформационные поля, способствуют очищению тонких энергетических каналов, улучшают память и концентрацию, усиливают интеллект, оказывают преображающее влияние на всю жизнь человека. Любой случайный жест, движение и мысль оказывают спонтанное влияние на нейроэндокринную...
ISBN: 5-98857-249-9
Издательство:
Профит Стайл
Дата выхода: июнь 2012
Благодаря этой книге вы можете быстро, эффективно и самостоятельно достичь трех важнейших целей занятий фитнесом: - крепкие мышцы и привлекательное тело, - оптимальная выносливость и максимальное сжигание жира, - правильная осанка и высокая пластичность. Типовой тест от "мужской силы" поможет вам самим оценить к какому типу относится ваш организм - к выносливому,атлетическому или силовому. Итак,книга...
ISBN: 978-5-17-041119-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2007
Благодаря этой книге вы можете быстро, эффективно и самостоятельно достичь трех важнейших целей занятий фитнесом: - крепкие мышцы и привлекательное тело, - оптимальная выносливость и максимальное сжигание жира, - правильная осанка и высокая пластичность. Типовой тест от "Мужской силы" поможет вам самим оценить, к какому типу относится ваш организм - к выносливому, атлетическому или силовому. Итак, книга...
ISBN: 5-17-041119-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2007
"За компьютером без боли в спине". Боль в спине настигает уже после нескольких часов работы за компьютером. Что делать, чтобы ее остановить? Это знают сотни тысяч пациентов академика Дикуля. У вас в руках эта книга - значит, теперь знаете и вы. Вам вернут свободу движений правильное рабочее положение, полезные для позвоночника продукты и уникальные системы упражнений академика Дикуля. Они разработаны...
ISBN: 978-5-699-58460-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2012
Это уникальное издание содержит перевод классического йоговского трактата, включающего руководство по асанам, шаткарме, пранаяме, мудрам, бандхам и самадхи, шлоки которого подробно и исчерпывающе прокомментированы ведущими наставниками Бихарской школы йоги с практической точки зрения. По объему содержащейся информации и глубине изложения является лучшим практическим пособием по йоге на русском...
ISBN: 987-3517-05-7
Издательство:
ВЕДАНТАМАЛА
Дата выхода: апрель 2006
Здоровье, бодрость, работоспособность человека в значительной мере зависят от двигательной активности, ежедневных физических нагрузок и правильного питания. К необходимости занятий физическими упражнениями рано или поздно приходят все мужчины и женщины. В книге подобраны различные упражнения оздоровительной направленности. Вы можете выбрать себе программу в соответствии с вашими целями, возрастом,...
ISBN: 978-5-222-18671-8
Издательство:
Феникс
Дата выхода: август 2011
Практики Тайной Мантры Ваджраяны основываются на глубоком содержании буддийских тантр. В Тибете существует две традиции передачи практики тантр. Это традиции Сарма (новых переводов) и Ньингма (старых переводов). Сама практика Тайной Мантры подразделяется на два основных вида — стадию зарождения и стадию завершения. Тексты, составляющие данную антологию, посвящены стадии зарождения в традиции старых...
ISBN: 978-5-98585-075-8
Издательство:
Ульяновский Дом печати
Дата выхода: март 2013
В нашей стране, как правило, не очень четко представляют себе, кто такие "йоги", какова их философия и деятельность. Путешественники по Индии рассказывают немало сказок о факирах и фокусниках, называющих себя "йогами". Но на самом деле… Издавна в Индии и в других восточных странах были люди, которые посвящали свое время и силы изучению методов развития сил человека: физических, умственных и духовных. Опыт...
ISBN: 978-5-413-01378-6
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: январь 2017
Никому-то мы, кроме самих себя, не нужны. Поэтому давайте лечить себя сами, сами делать для себя то, что ещё можно сделать; для себя и для тех, кто рядом. «Дыхание есть жизнь, и если вы правильно дышите, вы будете долго жить на земле» - вот первейший постулат Хатха-йоги. Подавляющее большинство людей не умеет дышать и дышит неправильно, и это - величайшая ошибка. Правильное дыхание очищает кровь и улучшает...
ISBN: 9785604282212
Издательство:
Дом Федорова
Дата выхода: октябрь 2020
В нашей стране, как правило, не очень четко представляют себе, кто такие "йоги", какова их философия и деятельность. Путешественники по Индии рассказывают немало сказок о факирах и фокусниках, называющих себя "йогами". Но на самом деле... Издавна в Индии и в других восточных странах были люди, которые посвящали свое время и силы изучению методов развития сил человека: физических, умственных и духовных. Опыт...
ISBN: 978-5-413-00326-8
Издательство:
Амрита
Дата выхода: март 2011
В нашей стране, как правило, не очень четко представляют себе, кто такие "йоги", какова их философия и деятельность. Путешественники по Индии рассказывают немало сказок о факирах и фокусниках, называющих себя "йогами". Но на самом деле... Издавна в Индии и в других восточных странах были люди, которые посвящали своё время и силы изучению методов развития сил человека: физических, умственных и духовных. Опыт...
ISBN: 978-5-413-00664-1
Издательство:
Амрита
Дата выхода: март 2012
Книга "Наука о велосипеде" - глубокое исследование, направленное на помощь каждому, кто хочет получить максимум от своего велосипеда - ездите ли вы на нем на работу, катаетесь в свое удовольствие или участвуете в соревнованиях. Эта книга о том, как езду на велосипеде сделать проще и как эффективнее использовать свою энергию. Книга снабжена уникальными графическими изображениями, помогающими ответить на...
ISBN: 978-5-699-67129-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2014
В нашей стране, как правило, не очень четко представляют себе, кто такие "йоги", какова их философия и деятельность. Путешественники по Индии рассказывают немало сказок о факирах и фокусниках, называющих себя "йогами". Но на самом деле... Издавна в Индии и в других восточных странах были люди, которые посвящали свое время и силы изучению методов развития сил человека: физических, умственных и духовных. Опыт...
ISBN: 978-5-413-00226-1
Издательство:
Амрита
Дата выхода: ноябрь 2010
Данная работа является оригинальным обобщением существующих техник и методов Хатха-йоги, адаптированных для советского читателя. В книге представлено развернутое описание ступеней йоги, приводятся многочисленные физические и дыхательные упражнения, очистительные процедуры, рекомендации в отношении питания и образа жизни. Материал иллюстрирован 116 фотографиями с изображениями различных асан....
ISBN: 5-94355-030-5
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: январь 2003
Ввести занятия йогой в утреннее расписание! Широко известно, что утренние тренировки — лучший способ поддерживать регулярное расписание занятий, контролировать вес, а также получать заряд бодрости на весь день. В книге «Начнем день с йоги» в простой форме даны объяснения, как организовать отдых, как зарядиться энергией, а также сколько времени все это займет. Эта книга включает девять комплексов...
ISBN: 978-5-699-24597-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2008
Пилатес по утрам? Теперь это возможно! Вы уже знаете, что утренняя гимнастика - это лучший способ тренироваться регулярно, поддерживать вес и сохранять энергию в течение всего дня. Пилатес по утрам поможет вам извлечь максимальную пользу из утренних занятий независимо от состояния, тонуса организма и времени. Девять вариантов тренировок включают 20-, 40-, 60-минутные комплексы упражнений для начального,...
ISBN: 978-5-699-24572-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2008
Мы давно знаем, что изменение нашего умственного или эмоционального отношения к ситуации может повлиять на наше физическое состояние. Книга "Начните двигаться по-другому" поможет вам изменить свою манеру двигаться. Следуйте подробным, тщательно разработанным инструкциям, то есть перепрограммируйте тело, и вы сможете перепрограммировать свой разум, эмоции и дух так, что ваша жизнь станет более...
ISBN: 5-17-029106-X
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2005
Перед вами европейский бестселлер, не имеющий аналогов в мире йоги - книга о неврологии йоги. Автор, доктор медицинских наук, профессор, учитель йоги Бела Виг - практиковал йогу с 11 лет. После получения диплома врача он задался целью проанализировать этот культурный феномен в контексте современного естествознания, опираясь, в первую очередь, на достижения медицины. Многократно посещая Индию, автор...
ISBN: 978-5-89533-399-0
Издательство:
Деком
Дата выхода: декабрь 2018
Эта книга об одной из самых сложных позиций на футбольном поле. Вратарях. Под одной обложкой собраны истории о лучших вратарях всех времен и народов. Из этого уникального произведения вы узнаете личные и профессиональные тайны таких легенд как Буффон, Яшин, Дасаев, Кан и других. Истории этих величайших спортсменов помогут вам понять футбол изнутри, с позиции людей, которые всегда стоят у черты. Если этот...
ISBN: 978-5-699-85023-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2017
О книге Жизнь Килиана Жорнета, известного каталонского спортсмена, неразрывно связана с горами. Уже в пять лет он с родителями совершил восхождение на два самых высоких пика Пиренеев - Ането и Посетс, - а к десяти годам покорил все вершины в Пиренеях. Сейчас Килиан - чемпион мира по скайраннингу, трехкратный чемпион UTMB (ультратрейла вокруг Монблана) и чемпион мира по ски-альпинизму; ему принадлежат...
ISBN: 978-5-00146-650-5
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: январь 2020
Нети-пот — один из самых популярных способов, предназначенных для личной гигиены и улучшения здоровья. Этот простой сосуд для промывания носа, изобретенный в Индии, основан на древних традициях йоги и аюрведы и является великолепным способом уменьшить носовые закупорки, аллергии, головные боли и многие другие проблемы со здоровьем, которые довольно сложно лечить другими методами. Он подарит вам больше...
ISBN: 5-222-07069-7
Издательство:
Феникс
Дата выхода: август 2005
Данный сборник является необходимым пособием для ллюдей желающихвсерьез заняться улучшением своего здоро- вья. Пользуясь рекомендациями и выполняя комплексы уп- ражнений, которые представлены в нем, вы сможете сделать свою фигуру стройной, гибкой, избавиться от лишнего веса, а в результате ваш жизненный тонус повысится.
ISBN: 5-222-04782-2
Издательство:
Феникс
Дата выхода: сентябрь 2004