Книга для очень занятых людей, не имеющих времени на посещение тренировочных залов, оздоровительных клубов или фитнес-центров, но желающих заниматься с отягощениями, чтобы сохранить здоровье, бодрость духа, сформировать сильное и красивое тело.
ISBN: 5-93127-093-0
Издательство:
Терра-Спорт
Дата выхода: декабрь 1999
В монографии представлены результаты исследований, посвященные обоснованию физической активности и здоровья студенческой молодежи в аспекте освоения ими основной профессиональной программы. Изложена основанная на системном подходе методология к комплексной оценки физической активности студенческой молодежи. Двигательный компонент физической активности строится на использовании...
Вашему вниманию предлагается комплект из 2 книг ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ. Данный комплект - незаменимая научная база и практические приемы для настоящих специалистов.
ISBN: 978-5-699-77567-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2015
"Прояснение Пранаямы" является достойным дополнением и продолжением "Прояснения йоги" Шри Б.К.С.Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга также является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусстве дыхания. Дыхательная система излагается как с точки зрения...
ISBN: 978-5-91671-225-4
Издательство:
Альпина нон-фикшн
Дата выхода: январь 2013
Цель этой книги - познакомить читателей с методом исцеления, который позволяет людям встать на путь, ведущий к зрелости и гармонии, а также рассказать о том, что становится возможным в присутствии Мастера. Сохраняя свою методическую направленность, повествование книги в то же время выходит далеко за рамки описания конкретного метода, передавая аромат медитации и путешествия к самой сердцевине...
ISBN: 978-5-9573-1143-0
Издательство:
ИГ "Весь"
Дата выхода: июль 2010
Цель этой книги - познакомить читателей с методом исцеления, который позволяет людям встать на путь, ведущий к зрелости и гармонии, а также рассказать о том, что становится возможным в присутствии Мастера. Сохраняя свою методическую направленность, повествование книги в то же время выходит далеко за рамки описания конкретного метода, передавая аромат медитации и путешествия к самой сердцевине...
ISBN: 978-5-9573-1638-1
Издательство:
ИГ "Весь"
Дата выхода: март 2009
Йога-сутры Патанджали - настольная книга каждого, кто посвятил свою жизнь поиску "сокровенного смысла бытия" и неотступной проверке на себе его результатов. Имя Патанджали завоевало бесспорный, исключительный авторитет в оценке бесчисленных поколений подвизавшихся в той систематической практике самопостижения, которая составляет йоги как духовной традиции.
ISBN: 5-9550-0041-0
Издательство:
София
Дата выхода: июль 2004
"Йога-сутры" Патанджали - настольная книга каждого, кто посвятил свою жизнь поиску "сокровенного смысла бытия" и неотступной проверке на себе его результатов. Имя Патанджали завоевало бесспорный подвизавшийся в той систематической практике самопостиженияи самореализации, которая составляет существо йоги как духовной традиции.
ISBN: 5-344-00202-5
Издательство:
Гелиос
Дата выхода: январь 2002
Так называемая модель психологического конвейера, о которой подробно рассказывается в данной книге, объясняет, что наш внутренний мир тесно связан с нашим внешним миром. В йогическом видении Творения эти два мира рассматриваются как части одного и того же.
ISBN: 9785988573760
Издательство:
Профит Стайл
Дата выхода: апрель 2017
Так называемая модель психологического конвейера, о которой подробно рассказывается в данной книге, объясняет, что наш внутренний мир тесно связан с нашим внешним миром. В йогическом видении Творения эти два мира рассматриваются как части одного и того же.
ISBN: 5-98857-376-2
Издательство:
Профит Стайл
Дата выхода: февраль 2017
В книге описаны широко применяемые во всем мире методики оздоровления, разработанные и в древности, и в наши дни. Изложены рекомендации китайских, японских, российских, западноевропейских и американских специалистов, ученых - по здоровому образу жизни, профилактике и лечению различных заболеваний. Приведены комплексы процедур, физических и психофизических упражнений. Для широкого круга читателей.
ISBN: 5-93196-489-4
Издательство:
НЦ ЭНАС
Дата выхода: январь 2004
Книга, которую вы держите в руках, в своем роде уникальна. Это издание, написанное в форме путеводителя и рассчитанное исключительно на женскую читательскую аудиторию. В одной книге воедино слились и арабские танцы, и боевые искусства, и современные программы фитнес-клубов. Книга в полной мере раскрывает многообразие традиционных и малоизвестных, "классических" и "модных" оздоровительных методик,...
ISBN: 5-17-040454-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2006
Запад и Восток... Два мира, две культуры, два разных представления о том, что такое человеческий организм. На Востоке традиционно считают, что нужно не лечить болезнь, а устранять ее причину, поддерживать организм здоровым, бодрым, деятельным, чтобычеловек смог воплотить в жизнь все свои мечты, и никакие недуги ему в этом не помешали. Ни этого ли нам так часто не хватает чувства здорового, крепкого и...
ISBN: 5-17-041214-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2007
Рассматривая дыхание как доступный и эффективный инструмент оздоровления организма, которым может пользоваться любой человек, автор собрал и систематизировал уникальный материал, который позволяет изучить содержание большинства известных дыхательных гимнастик. Каждый может выбрать то, что ему больше подходит, что ему по плечу. В книге рассмотрены популярные и малоизвестные дыхательные упражнения,...
ISBN: 5-17-037841-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июнь 2006
"Всякий изучающий религии не может не заметить, что понятия людей о Боге с каждым годом становятся все возвышеннее и шире, что Бог представляется им все более и более исполненным величия и милосердия. Это наблюдается даже и в наше время. За последние двадцать лет произошла большая перемена в этом отношении. Мы уже более не слышим о Боге, сжигающем младенцев в вечном огне. Мы теперь даже очень редко слышим об...
ISBN: 5-94355-147-6
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: июнь 2004
"Всякий изучающий религии не может не заметить, что понятия людей о Боге с каждым годом становятся все возвышеннее и шире, что Бог представляется им все более и более исполненным величия и милосердия. Это наблюдается даже и в наше время. За последние двадцать лет произошла большая перемена в этом отношении. Мы уже более не слышим о Боге, сжигающем младенцев в вечном огне. Мы теперь даже очень редко слышим об...
ISBN: 978-5-413-00875-1
Издательство:
Амрита
Дата выхода: ноябрь 2012
Вторая книга Гу Люсиня продолжает описание особенностей тайцзи-цюаня, дает более подробное и исправленное описание комплекса «пушечные удары», включает ряд древних сочинений по воинским искусствам. Для занимающихся и интересующихся восточными системами саморегуляции.
ISBN: 978-5-98882-058-1
Издательство:
Ганга
Дата выхода: январь 2010
"Пять тибетцев" - популярная система оптимизации энергетического потенциала организма. Упражнения рассчитаны на двойное действие - с физической и психической сторон. Одни из них способствуют снятию психических блоков и освобождают энергетику тела, а другие убирают физические зажимы, открывая каналы психической и духовной энергии. С каждым упражнением вы чувствуете себя бодрее, сильнее и радостнее...
ISBN: 978-5-9684-2061-9
Издательство:
Вектор
Дата выхода: январь 2013
В данной книге представлены все необходимые сведения для того, чтобы читатель научился грамотно анализировать свои болевые ощущения и понимать, какую информацию они несут и как справиться с болью. Автор подробно и доступно рассказывает о том, что такое боль и почему она возникает; почему довольно часто болит не там, где должно; о замечательной древней методике устранения болевых ощущений туйна...
ISBN: 978-5-9684-2078-7
Издательство:
Вектор
Дата выхода: март 2013
Книга повествует об уникальнейшем человеке нашей современности, наделенном телепатическим даром, о необычайных событиях и непостижимых фактах его жизни, о чудесах, которые он творит. Повествование располагает к размышлению о таинственных явлениях и неограниченных возможностях человеческой психики и направляет по пути выхода из человеческих проблем, связанных со страшными болезнями нового века....
ISBN: 5-88029-031-X
Издательство:
Принт-Сервис
Дата выхода: февраль 2007
Новая книга автора бестселлера «Сила воли» пропускает привычные и всем известные аргументы, почему нужно заниматься спортом, и объясняет, как полюбить движение. Всем известно, что движение укрепляет здоровье и продлевает жизнь, но многие из нас воспринимают спорт как неприятную обязанность. Келли Макгонигал утверждает: так быть не должно. Движение может приносить радость. Более того, это один...
ISBN: 9785001691075
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: октябрь 2020
2-е изд.; Практическое пособие; Для женщин предлагается безвредная и эффективная 10-минутная программа упражнений, методически развивающих и укрепляющих мышцы живота и бёдер.
ISBN: 985-483-318-6
Издательство:
Попурри
Дата выхода: март 2005
Упражнения на растяжку, представленные в этой книге, эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм.
ISBN: 978-985-483-896-0
Издательство:
Попурри
Дата выхода: январь 2007