книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт

Виды спорта

3446

Виды спорта

Бодибилдинг для ленивых бумажная книга

Д.А. Борькин

Нет в продаже

Бодибилдинг: личный опыт врача бумажная книга

К. С. Жижин

Нет в продаже

Бодибилдинг. Атлетизм. Гиревой спорт бумажная книга

М. А. Кочетков

Нет в продаже

Бодибилдинг. Подход Уайдера бумажная книга

Дж. Уайдер

Нет в продаже

Бодибилдинг высокого уровня бумажная книга

Нет в продаже

Бодибилдинг. Полное пособие бумажная книга

Л. Орлова

Нет в продаже

Бодибилдинг для всех (+CD) бумажная книга

Александр Невзоров

Нет в продаже

Бодибилдинг бумажная книга

Илья Смирнов

Нет в продаже

Бодибилдинг. Методика супертренинга бумажная книга

Джон Литтл

Нет в продаже

Бодибилдинг бумажная книга

С. К. Шестопалов

Нет в продаже

Бодибилдинг, атлетизм для всех бумажная книга

Валентин Чингисов

Нет в продаже

Бодибилдинг. Базовая система упражнений бумажная книга

Нет в продаже

Бодибилдинг для начинающих бумажная книга

Александр Николаевич...

Нет в продаже

Бодибилдинг для начинающих бумажная книга

О. Хейденштам

Нет в продаже

Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок бумажная книга

Нет в продаже

Бодибилдинг и не только бумажная книга

Борис Хмельницкий

Нет в продаже

Бодибилдинг без стероидов бумажная книга

Э. Дарден

Нет в продаже

Бодибилдинг и другие секреты успеха бумажная книга

Александр Невский

Нет в продаже

Бодибилдинг от А до Я бумажная книга

А. Волохов

Нет в продаже

Бодибилдинг. Экспресс-программа. От скелета до атлета

Бодибилдинг. Экспресс-программа. От скелета до... бумажная книга

М. Мейя

Нет в продаже

Бодибилдинг для начинающих бумажная книга

Шестопалов

Нет в продаже

Бодибилинг для всех бумажная книга

Е.И. Руденко

Нет в продаже

Бодибилдинг - создай свое тело сам. 2-е издание бумажная книга

В.А. Синьков

Нет в продаже

Бодибилдинг. Фундаментальный курс Джо Уайдера бумажная книга

Дж. Уайдер

Нет в продаже

Бодибилдинг 10000 советов бумажная книга

К.К. Альциванович

Нет в продаже

Бодибилдинг для ленивых

бумажная книга

Д.А. Борькин

Грамотно, осознанно, рационально, с пользой для здоровья нарастить мышцы быстрыми темпами и при этом затратить минимум усилий поможет материал, изложенный в данной книге. Лень придет вам на помощь, и вы сможете построить красивое тело.

ISBN: 5-17-027262-6
Издательство: АСТ
Дата выхода: октябрь 2004

Нет в продаже

Бодибилдинг: личный опыт врача

бумажная книга

К. С. Жижин

Данная работа основана на личном опыте занятий бодибилдингом в течение ряда лет. В книге приведены рекомендации о времени и месте занятий, описаны личные режимы тренировок и питания, даны врачебные рекомендации по оценке признаков утомления и переутомления организма при занятии с утяжелителями. Приведены рекомендации опытных профессиональных боди-билдеров мирового класса. Помимо этого описаны...

ISBN: 5-222-08054-4
Издательство: Феникс
Дата выхода: март 2006

Нет в продаже

Бодибилдинг. Атлетизм. Гиревой спорт

бумажная книга

М. А. Кочетков

Благодаря такому занятию, как бодибилдинг, поддерживать свое тело в отличной форме может любой человек. Данная книга расскажет, что такое бодибилдинг, научит работать с различными спортивными снарядами, правильно питаться и быстро восстанавливаться после нагрузок. Эга книга — кратчайший путь к идеальной фигуре!

ISBN: 978-5-271-25226-6
Издательство: Астрель
Дата выхода: май 2010

Нет в продаже

Бодибилдинг. Подход Уайдера

бумажная книга

Дж. Уайдер

Джо Уайдер известен во всем мире как "тренер чемпионов". Его увлечение бодибилдингом началось в 1936 году, а тремя годами позже, еще подростком, он учреждает журнал — ныне всемирно известный "Muscle & Fitness". В 1947 году Джо Уайдер и его брат создали Международную федерацию бодибилдинга (IFBB), которая к 1980 году объединила под своим крылом 112 национальных федераций. Система тренировок Уайдера получила всеобщее...

ISBN: 978-5-8183-1116-6
Издательство: Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: ноябрь 2007

Нет в продаже

Бодибилдинг высокого уровня

бумажная книга

Бодибилдинг высокого уровня подразумевает хорошую физи-ческую подготовку атлетов. Комплекс упражнений, рекомендации по применению фармакологических препаратов в тренировочном цикле культуристов, советы по питанию — чем питаться и в каких коли-чествах — будут полезны для всех атлетов, в том числе и для начинающих.

ISBN: 5-17-027256-1
Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2006

Нет в продаже

Бодибилдинг. Полное пособие

бумажная книга

Л. Орлова

Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы, кроме этого описаны принципы питания при занятиях спортом. Книга рассчитана на спортсменов, тренеров и спортивных медиков.

ISBN: 978-985-16-3847-1
Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2008

Нет в продаже

Бодибилдинг для всех (+CD)

бумажная книга

Александр Невзоров

Перед вами - уникальное пособие для самостоятельных занятий в атлетических клубах. С помощью опытного тренера Александра Невзорова вы сможете быстро и легко составить для себя персональную тренировочную программу. Вам не нужно будет искать персонального тренера, не нужно выбирать, какие упражнения применять на этом или следующем занятии, не нужно ломать голову над тем, какой вес использовать. Грамотные...

ISBN: 5-91180-260-0
Издательство: Питер
Дата выхода: декабрь 2006

Нет в продаже

Бодибилдинг

бумажная книга

Илья Смирнов

Какой мальчишка не хочет стать сильным?! Особенно теперь, когда со страниц комиксов и журналов, с экранов компьютеров и телевизоров так заманчиво поигрывают мускулами разные супермены… Беда только в том, что большинство будущих парней мечтает о здоровенных бицепсах, не вставая с дивана. Эта книга - для тех ребят, которые всерьез решили укрепить свои мышцы, развить силу воли и готовы хорошенько...

ISBN: 5-17-000286-6
Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2004

Нет в продаже

Бодибилдинг. Методика супертренинга

бумажная книга

Джон Литтл

Эта книга адресована прежде всего опытным культуристам, тем, кто практически освоил традиционную программу тренировок, но не использовал при этом весь свой потенциал. Ее автор Джон Литтл, известный специалист по бодибилдингу, открывает дальнейшие пути к совершенствованию - системы тренинга "Max Contraction" и "Omega Set", основанные на максимальной мышечной нагрузке и как следствие потрясающе результативные. На...

ISBN: 978-5-8183-1339-9
Издательство: Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: август 2007

Нет в продаже

Бодибилдинг

бумажная книга

С. К. Шестопалов

Уверенность в себе, спокойствие и позитивное отношение к жизни станут для вас обычным состоянием, если вы начнете заниматься бодибилдингом. Культуризм - это и профилактика таких болезней, как остеохондроз и старческая немощь. Будьте здоровы!

ISBN: 5-88475-426-4
Издательство: Проф-Пресс
Дата выхода: декабрь 1999

Нет в продаже

Бодибилдинг, атлетизм для всех

бумажная книга

Валентин Чингисов

Как грамотно и с пользой для здоровья быстрыми темпами нарастить мышцы и при этом затратить минимум усилий, вы узнаете из нашей книги. Предлагаемые тренировочные комплексы не требуют больших затрат времени, всевозможных тренажеров и специальных навыков, они легки и быстро запоминаются. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

ISBN: 978-5-17-059112-1
Издательство: АСТ
Дата выхода: май 2009

Нет в продаже

Бодибилдинг. Базовая система упражнений

бумажная книга

Дмитрий Мурзин

Эта книга – уникальный источник знаний, мотивации и вдохновения для тех, кто хочет стать спортсменом, подобным иконе бодибилдинга – Арнольду Шварценеггеру. В этом издании вы найдете подробный план тренировок и описания упражнений на мышцы бедер, голени, спины, грудной клетки, плечевого пояса, рук, предплечья и живота. Автор книги рассказывает о методах интеллектуальных тренировок, позволяющих добиться...

ISBN: 978-5-699-70240-4
Издательство: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2014

Нет в продаже

Бодибилдинг для начинающих

бумажная книга

Александр Николаевич Павлов

Бодибилдинг- это путь к здоровью, силе и красоте тела. Если бы хотите избавиться от лишнего веса, сделать вашу фигуру стройной, а мышцы рельефными, книга, которую вы держите в руках, станет для вас незаменимым помошником и расскажет о том, как шаг за шагом превратить вашу, прямо скажем, скромную фигуру в обьект восхищения друзей и знакомых. Книга содержит подробнейшие описания упражнений для всех мышц, а...

ISBN: 978-5-386-00457-6
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: февраль 2008

Нет в продаже

Бодибилдинг для начинающих

бумажная книга

О. Хейденштам

Книга станет отличным пособием всем, кто хочет поддерживать хорошую физическую форму или мечтает о чемпионатах по бодибилдингу. Для этого вам понадобятся лишь эспандер, гантели, штанга, перекладина и настойчивость. Все остальное вы найдете в методических разработках книги. Упражнения, приемы, движения подробно описаны и проиллюстрированы.

ISBN: 5-8183-0194-х
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: апрель 2002

Нет в продаже

Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок

бумажная книга новинка

Клерк Р.

Ваш персональный тренер! Книга, написанная консультантом журнала Men’s Health, заменит вам личного тренера и подскажет, как заниматься в зале и дома! Советы автора помогут добиться видимых изменений за минимальное время. Р. Клерк Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок Описание упражнений на разные группы мышц с детальными иллюстрациями поможет выполнять все подходы правильно, без вреда для...

ISBN: 978-5-9910-2976-6
Издательство: Книжный клуб "Клуб семейного досуга"
Дата выхода: сентябрь 2014

Нет в продаже

Бодибилдинг и не только

бумажная книга

Борис Хмельницкий

В настоящее время бодибилдинг - довольно распространенный вид спорта. Им занимается множество людей как с целью оздоровления, так и для того, чтобы сделать свое тело красивым и гармонично развитым. И хотя имеется масса литературы по бодибилдингу, все же существует множество самых различных мифов об этом прекрасном виде спорта.

ISBN: 5-699-06245-9
Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2004

Нет в продаже

Бодибилдинг без стероидов

бумажная книга

Э. Дарден

Революционная методика, разработанная Эллингтоном Дарденом, позволяет добиться значительного роста мышечной массы и увеличения рельефности за короткий срок. Она является самой эффективной для поклонников "натурального" бодибилдинга и особенно результативна для тех, кто уверен, что уже исчерпал весь свой мышечный потенциал и перестал "расти".

ISBN: 5-699-12107-2
Издательство: Эксмо
Дата выхода: октябрь 2005

Нет в продаже

Бодибилдинг и другие секреты успеха

бумажная книга

Александр Невский

Секреты успеха, собранные в этой книге, помогут читателям добиться желаемого – не только в спорте, но и в любых других областях. Знаменитый бодибилдер, актёр и кинопродюсер Александр Невский без прикрас рассказывает о собственном опыте строительства тела и покорения голливудского Олимпа, выделяя те вещи, которые позволяют любому человеку побороть трудности и приблизиться к цели. А также описывает...

ISBN: 978-5-17-100821-5
Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2017

Нет в продаже

Бодибилдинг от А до Я

бумажная книга

А. Волохов

Эта книга для тех, кто хочет поддерживать хорошую физическую форму или мечтает о чемпионатах по бодибилдингу. Для этого не нужны огромные вложения денег, вам необходим лишь эспандер, гантели, штанга, перекладина и настойчивость. Все остальное вы найдете в этой удивительной книге. Выполняя все рекомендации автора, вы через кротчайшие сроки избавитесь от лишних жировых отложений, исчезнет худоба, а ваше...

ISBN: 978-5-222-08751-0
Издательство: Феникс
Дата выхода: февраль 2007

Нет в продаже

Бодибилдинг. Экспресс-программа. От скелета до атлета

бумажная книга

М. Мейя Д. Берарди

Вы ищете действенную программу для создания тела своей мечты? Эта книга - именно то, что нужно! Авторы объяснят, какие упражнения нужно делать в тренажерном зале, а какие дома, как правильно питаться, чтобы сбалансировать вес и нарастить желанные мускулы. Детально разработанная авторами программа тренировок и обширная система диет помогут вам достичь существенных результатов. Информация в данной книге...

ISBN: 978-5-9910-0548-7
Издательство: Клуб семейного досуга
Дата выхода: октябрь 2008

Нет в продаже

Бодибилдинг для начинающих

бумажная книга

Шестопалов

ISBN: 5-94194-005-X
Издательство: Владис
Дата выхода: январь 2001

Нет в продаже

Бодибилинг для всех

бумажная книга

Е.И. Руденко Владимир Романовский

В книге собраны как советы начинающему атлету, так и сплит-программы известных мастеров-профессионалов бодибилдинга, приведены разнообразные рекомендации по питанию. Книга рассчитана на самый широкий круг любителей спорта.

ISBN: 5-222-03662-6
Издательство: Феникс
Дата выхода: август 2003

Нет в продаже

Бодибилдинг - создай свое тело сам. 2-е издание

бумажная книга

В.А. Синьков Владимир Романовский

Вполне обоснован повышенный интерес к бодибилдингу, что легко объяснить как его эффективностью, так и общедоступностью: занятия можно проводить и в хорошо оборудованных спортивных залах, и в обычных домашних условиях. Для этого нужно только иметь желание и быть здоровым, а хорошую фигуру можно создать самому, по собственному усмотрению. В этой книге представлены наравне с советами начинающему атлету,...

ISBN: 5-222-04689-3
Издательство: Феникс
Дата выхода: май 2004

Нет в продаже

Бодибилдинг. Фундаментальный курс Джо Уайдера

бумажная книга

Дж. Уайдер

Этот внушительный и авторитетный труд по бодибилдингу — величайшая из когда-либо написанных книг. Она основана на незыблемых принципах силовой тренировки по системе Уайдера, которым следовали все культуристы в современной истории этого вида спорта. Здесь есть все необходимое для улучшения физической формы, эффективных тренировок и полного восстановления спортсмена. Пер. Савельева К.

ISBN: 978-5-8183-1141-8
Издательство: Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: декабрь 2007

Купить

Бодибилдинг 10000 советов

бумажная книга

К.К. Альциванович Е. Ф. Бухаров

ISBN: 978-5-17-031049-4
Издательство: АСТ
Дата выхода: май 2007

Нет в продаже