Диетическое питание как естественный способ лечения самых различных заболеваний использовали еще в античности. Древние целители прекрасно понимали, что пища может быть как лекарством, так и ядом. С тех пор были написаны тысячи трактатов о лечебном питании, а целостного и стройного диетологического учения все нет. Да и, наверное, быть не может, потому что человеческий организм слишком сложен и...
ISBN: 978-5-699-21862-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2007
Каждая клетка нашего организма требует большого количества кислорода. Снижение его поступления приводит к нарушениям деятельности клетки и организма в целом, вызывает усталость, плохое самочувствие и настроение.
ISBN: 978-5-699-34450-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2009
В отличие от многих официальных направлений медицины, альтернативные методики оказывают терапевтическое воздействие не только на конкретный орган, но и на весь организм в целом. Вот почему сегодня внимание к достижениям в этой сфере так велико: вспоминаются старинные способы, разрабатываются новые оригинальные рецепты. Но если методы наших бабушек часто вызывают недоумение из-за применяемых средств,...
ISBN: 978-5-699-29542-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2008
Как известно, женские ножки – это лучшая нота в песне любви для мужчины. А если ваши ножки, да и вообще фигура, далеки от совершенства? Это не повод для депрессии! Шерил Фентон, в прошлом толстушка, знает секрет, как стать неотразимой, «звездной» женщиной, привлекающей восхищенные взгляды. Эта книга – ваш шанс стать самой обаятельной и привлекательной! 300 способов, помогающих держать себя в тонусе, скрывать...
ISBN: 5-7905-4296-4
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: июнь 2006
Калории дают нам энергию, необходимую для жизни. Но если количество потребляемых с пищей калорий превышает норму, они преобразуются в жир, откладывающийся в нашем организме в качестве избыточного веса. Как же не допустить этого? Следить за своим рационом. В этой книге приведен самый полный на настоящее время счетчик калорий, а также белков, жиров, и углеводов. С его помощью вы сможете контролировать...
ISBN: 978-5-699-26806-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2008
Полный справочник, содержащий все необходимые для санитарных врачей и санитарных служб сведения, касающиеся санитарной охраны окружающей среды населенных мест. Дана исчерпывающая информация по гигиеническим аспектам водоснабжения и водоотведения, гигиене и эпидемиологии почвы. Отдельно рассмотрена гигиена применения в сельском хозяйстве удобрений. Подробно описаны гигиенические аспекты питания,...
ISBN: 5-699-16355-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2006
Самодельная атомная бомба изготовлена террористами из радиоактивных отходов, похищенных из хранилища в Казахстане. Где она взорвется, кто заказчики, кто исполнители? У спецслужб нет ответов, нет их и у эксперта-аналитика Дронго. Но он умеет замечать малейшие детали и делать парадоксальные выводы. Он вычислил место взрыва, но этого мало, надо найти исполнителя. Дронго даже не подозревает, что тот совсем...
ISBN: 978-5-699-28484-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2008
Биография голландского тренера Гуса Хиддинка, с помощью которого сборная России по футболу вошла в число финалистов чемпионата Европы в Австрии и Швейцарии. Причем максимально возможно полная, поскольку автором выступает не единичный эксперт, а целая редакция спортивной газеты - голландской "Волкскрант". Читатель в этом повествовании найдет все вехи в футбольной карьере "удачливого Гуса": от его игровой...
ISBN: 978-5-699-29307-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2008
Плоский и упругий животик, красивой формы стройные бедра - это мечта, которая может превратиться в реальность уже через две недели. Все приведенные в книге упражнения и оздоровительные мероприятия можно без особого труда проводить самостоятельно дома. На их выполнение достаточно тратить всего лишь несколько минут в день. А если при этом соблюдать принципы рекомендованного в книге питания, то успех вам...
ISBN: 5-9684-0637-2
Издательство:
Вектор
Дата выхода: февраль 2008
Чтобы носить платья с глубоким декольте, нужно иметь красивую грудь. Воспользуйтесь предлагаемыми советами и регулярно делайте несложную `гимнастику для груди` - тогда вы наверняка сможете блистать в обществе. Разработанный автором популярный курс специальных упражнений для укрепления мышц груди (SELF-LIFTING) позволит вам испытать на себе чудодейственную силу этой специальной зарядки.
ISBN: 5-88782-275-9
Издательство:
Питер
Дата выхода: ноябрь 2000
Красивая подтянутая грудь - мечта любой представительницы прекрасного пола. Бытует мнение, что в первую очередь при знакомстве мужчины обращают внимание на женскую зону декольте. Данная книга содержит всю необходимую информацию по уходу за женской грудью: комплексы упражнений, технологии массажа, секреты безупречной кожи и много другой интересной и полезной информации, которая позволит каждой...
ISBN: 978-5-521-05860-0
Издательство:
Т8
Дата выхода: август 2017
В книге описана комплексная оздоровительная программа - спортивная, косметическая и программа полноценного питания. Книга поможет женщинам вплоть до самой старости чувствовать себя здоровыми и молодыми. Регулярная гимнастика 2-3 раза в неделю по 30-45 минут, "косметический салон" в ванной комнате, полноценное и менее калорийное питание и как сделать все это частью своего образа жизни - тема данной книги....
ISBN: 5-237-02969-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2005
В этой книге собраны всевозможные диеты - длительные кратковременные, различные гимнастики - как для отдельных мышц тела, нуждающихся в корректировке, так и комплексы, направленные на оздоровление организма в целом.
ISBN: 5-222-01759-1
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2001
Секс на природе - отличное средство от рутины супружеской жизни, как, в общем, и для придания остроты взаимоотношениям с новой подружкой! Возбуждающих моментов в такой необычной обстановке для данного занятия немало - поступление адреналина вам обеспечено. В книге предлагаются не совсем стандартные позы для получения максимума возможного удовольствия от занятий сексом на лесной поляне, в автомобиле, в...
ISBN: 978-5-699-23267-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2008
Модные журналы навязывают нам стандарты женской красоты и формируют свое представление о сексуальности. Однако по статистике чуть ли не каждая вторая женщина недовольна собственной внешностью. Как быть, если ваш живот недостаточно упруг, на талии обозначились лишние складочки, грудь потеряла форму, а на бедрах и ягодицах появился ненавистный целлюлит?! Спокойно, никакой паники! Вы держите в руках...
ISBN: 978-5-17-043538-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2007
Каждая женщина озабочена своим внешним видом. Каждая женщина старается сохранить если не молодость, то стройность, бодрость, энергичность, легкость. И эта книга - прекрасный помощник для женщин всех возрастов. Здесь вы найдете комплексы упражнений с учетом особенностей фигуры, рекомендации по питанию и просто хорошие советы.
ISBN: 978-5-9684-1516-5
Издательство:
Вектор
Дата выхода: апрель 2010
Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам.
ISBN: 978-5-226-01178-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2010
Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам.
ISBN: 978-5-17-059276-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2009
Эта книга предлагает обычному читателю научно обоснованный, беспристрастный взгляд на современное положение дел в профилактике и лечении остеопороза. Понятный авторский текст, перемежающийся беседами с людьми, страдающими этой болезнью, делает чтение интересным. Книга может быть рекомендована всем женщинам: если следовать ее советам, объем тканей, пораженных остеопорозом, может быть радикально...
ISBN: 5-7905-2306-4
Издательство:
Рипол-классик
Дата выхода: май 2004
Новейший справочник дает в руки врачу и пациенту надежный инструмент, который переведет эпонимические названия симптомов и синдромов в привычные заболевания или симптомы. В справочник включены все самые необходимые названия, которые часто встречаются в современной лечебной практике. Синдром Альцгеймера, мазохизм, дыхание Чейна-Стокса, приапизм - даже неискушенный читатель, пролистав книгу, быстро...
ISBN: 978-5-699-33854-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2009